My všichni usilujeme o to, abychom byli tou nejlepší verzí sami, ale jen málokdo skutečně dosáhl tohoto cíle.
Jsme naši nejhorší nepřátelé, pokud jde o úspěch, sen a život, který opravdu chceme. Někteří lidé se dokonce zapojí do sebe-destruktivního chování, jako jsou závislosti.Bez ohledu na to, jak jste starý, je vždycky složité být tou nejlepší verzí sebe sama.
Existují ti, kteří se samozřejmě ničili, aniž by si to uvědomovali, a jiní, kteří to vědí, ale nic nemění. Pokud se cítíte připravená a odhodlaná být tou nejlepší verzí, proveďte následující kroky:
Přestaňte mluvit negativně
"Jsem selhání v lásce", "Nikdy nemohu mít tělo, které chci,"
a "Můj život je strašný" jsou jen tři z frází, které někteří lidé neustále říkají. Když máte takový negativní rozhovor se sebou, jste přesvědčeni, že některé iracionální myšlenky jsou skutečné a pravdivé. To je skutečný problém, protože způsobuje, že se sami sebotujete nebo přestanete dělat nové věci.
Naučit se vypnout negativní sebekritiku je velmi důležité a měli bychom začít tím, že si ji uvědomíme.
Zjistěte okamžiky, kdy se tyto fráze objevují ve vaší mysli. Když zjistíte, že jste se začali sabotovat, přemýšlejte o něčem pozitivním a zcela změňte toto chování. Časem to bude snazší. Přestaňte kritizovat a soudit ostatníUž jste si někdy uvědomili, jak snadné je kritizovat druhé? To nám dává pocit nadřazenosti, i když nemá vůbec žádný základ.
Chcete-li být tou nejlepší verzí sebe, musíte vyloučit veškerou negativní energii ve svém životě.
Podíl
Prvním krokem může být vyvarovat se soudit druhým.
Když strávíte čas kritizovat, ubližuje sebevědomí kritizované osoby a poškozuje se ve vašich mezilidských vztazích.Nechte se vědět, kdo vás obklopuje, aniž by vytvořil jakékoliv očekávání a aniž by očekával, že budou tak, jak chcete.
Každý z nás je jiný a v tom není žádný problém. Každý žije tak, jak chce, a musíte udělat totéž.
Zastavte Fearing Failure Jedna z věcí, která vás udrží, abyste nebyla tou nejlepší verzí sebe, je strach z neúspěchu.
Možná chcete něco s vaší silou, ale neopovažujte se zkusit, protože se bojíte udělat chybu. Takže se rozhodnete vyhnout se riziku a strávit čas pocit, že něco není v pořádku se svým životem.
Nejvíce autentickými lidmi jsou ti, kteří vědí, co chtějí, a jednat tak, aby dosáhli svých snů.
Sdílejte Zbytek je pouze spokojen s tím, co nám život nabízí.
Nebojte se chybět;Chyby jsou nejlepším zdrojem znalostí a růstu.
Dělej, co chceš dělat To má co dělat se selháním. Pokud půjdete až do úplného selhání, pravděpodobně skončíte děláním věcí, které jste opravdu nechtěli dělat. Ze studování něčeho, co vás nezajímá, dokud se nebudeš oženit s někým, kdo tě nestává šťastný. Nejlepší verze se objeví, když riskujete objevování se sami.
Sny a snažte se splnit vaše sny.
Nedovolte, aby vám někdo řekl, že nemůžete něco udělat, protože to není "normální" věc.
Podíl Konečně,
nechtějí být perfektní osobou pro ostatní.To neexistuje a hledání vás bude velmi nešťastné. Pokud někomu potěšíte, nechte to být pro sebe.
Obklopte se s lidmi, kteří vás motivují Dalším způsobem, jak být tou nejlepší cestou k sobě, je obklopit se lidmi, kteří vás vylepšují. Když jsou vaši přátelé a rodina pozitivní a motivují k dosažení vašich cílů, cesta se stává jednodušší a více obohacující. (Tj.Pokud nejsou vaši přátelé a rodina příliš dobrá společnost, najděte další alternativy. Neopouštějte své přátele, ale udělejte si svolení setkat se s novými lidmi, kteří mají dobré vibrace.
Můžete také najít psychology, terapeuty nebo
trenéry , které vám pomohou najít motivaci, kterou potřebujete. Jste připraveni být nejlepší verzí sebe?
Jak vidíte, cesta k sobě nebude nejsnadnější na světě. Nicméně,
co bude dělat rozdíl mezi úspěchem nebo ne, bude vaším postojem. Budete vědět, že jste připraveni najít sebe, když jste ochotni překonat výzvy bez záminky a výmluvy. Předtím se vám nepodaří. (Tj.