Naopak, plachost je ochranný štít, který nás obklopuje v sobě, a proto se snažíme, abychom se neublížili. Někdy však může mít opačný účinek.„plachost je nedůvěra sebelásky, která si přeje, prosím, nebojte se dostat“
- Molière -Share Být plachý není nudný
, plachost je prostě způsob, jak být s vlastními zvláštnostmi a charakteristikami.Vývoj stydlivostiVývoj ostražitosti po celý život je něco velmi zajímavého pro podporu sebeuvědomění.Mnoho z nás zažívá posun od otvírání k ostatním v dětství ke zvyšující se plachosti v dospělosti.Tato změna je někdy způsobena akty nebo veřejnými výstavami, které vytvářejí úzkost a vyvolávají pocit nepříjemnosti.
„Nejčastější příčinou plachost je nad pohledu naší vlastní důležitosti“
- Samuel Johnson -
Share plachost a proto by neměl být dědičná genetický faktor, ale osobnost složka, ačkoli to je ovlivněna biologická temperamentu , bude mnohem více podmíněno sociálními interakcemi, které máme
. Proto musíme vzít v úvahu tyto aspekty a jejich vývoj, abychom pochopili naši plachost.Vystavování se veřejnosti vždy znamená, že naše schopnosti a schopnosti jsou podrobeny úsudku ostatních.V dospívání a mládí se obáváme, že budeme souzeni, soudit a kritizovat.Pokud se kromě toho, že je již citlivá doba, přidejte do něj výstavu na veřejnosti, například tehdy, když ostatní jsou jen málo soucitu a dokonce neuctivé, náš sociální sebe mohou zažít pocit obrovské zranitelnosti a podmínkou pro budoucí podobné situace . Takžeabychom se chránili před touto zranitelností, uzavřeme se kvůli strachu z toho, co ostatní budou myslet.
Ale nezohledňujeme, že to je něco, co nikdy nevíme jisté. Znepokojuje nás ostražitost? ○ Shyness je znakem naší osobnosti, která by neměla být obzvlášť obtížná. Kdy ale bude to skutečně problém? Když nám způsobuje velké psychické potíže.
Když nám brání dosáhnout profesionálních cílů ze strachu, že budeme pracovat jako tým.
Když nás bráníte požádat o pomoc, když ji potřebujeme. Když chceme znát člověka a naše plachost nám brání. ○ Shyness nám může ukázat jako nepříjemné lidi, jednoduché nebo nebezpečné; ale také tajemné, obezřetné a příjemné. Podíl
Pokud jste si vědomi, že
plachost není to chyba jeho osobnosti , budete si uvědomit, že cítí mnohem méně psychologický nátlak a že věci zanechá více přirozenou cestou.
- Důležitá věc je, že i se svou introvertovanou osobností si můžete založit srdečné vztahy s ostatními.
- Někdy to není jen o otevřenosti, ale o tom, že je včasné.
- Aspekty, které vám pomohou překonat stydlivost:
- Větší sebevědomí, vědět, které situace jsou nejvíce znepokojivé a pokoušet se reflektovat.
Naučte se zvládat úzkost a stres pomocí dýchacích a relaxačních technik. (Tj.Praxe, praxe a praxe. Bude to nejlepší lék.Představte si situaci vztahů s ostatními. A pokud se něco pokazí, nedávejte příliš velký význam. Učíte si dovednost jako každý jiný.
Zvolte si příjemné a blízké publikum, které provede první příspěvek, než mluví veřejně. Obeznámit se s jednoduchými aspekty, jako je hlasová modulace, gesta, výslovnost, hlasitost nebo tón.plachost, že obtíž příčiny lze zlepšit, ale nezapomeňte, že
plachost může být okouzlující kvalita, to neznamená, že je nevýrazné, jednoduché nebo bez sociálních kvalit. Jedná se pouze o jiný druh komunikačního a společenského stylu.