Cítíte, že je mnoho věcí nahromaděných? Více, než skutečně potřebujete? Jste jedním z těch, kteří mají obrovské truhly a pytle, které jste dlouho neviděli v pozadí? Máte na sobě oblečení, které jste nenosili za více než rok? Kuchyňské nádobí, které jste použili pouze jednou?
Žijeme ve světě, kde je normální sbírat více objektů, než potřebujeme
, jsou kancelářské potřeby, oblečení, obuv, make-up, nářadí ...Tyto věci zabírají fyzický prostor v našich domovech, plnicí skříně, krabice, bedny, boty ... ale nejhorší je, že také zabírají náš duševní prostor a náš čas, protože je musíme klasifikovat, organizovat nebo vyčistit.
No, existuje
filozofie života, která vám může pomoci vidět a zvládat tuto akumulaci jinak. To je minimalismus. Minimalismus neznamená mít méně, ale o otevření prostoru pro to, co opravdu záleží.
PodílCo je minimalismus?
Minimalismus je filozofie života, která navrhuje co nejvíce omezit počet hmotných předmětů, které máme.
Myšlenka je žít s minimem nezbytných
, což pro každého člověka a jeho okolnosti bude něco jiného: mít méně věcí, aby měli více fyzického a duševního prostoru.V procesu přemýšlet o tom, proč jsme se ukládat objekty, které nepoužívají, bychom si uvědomit, že existuje mnoho emocionálních důvodů, než typický „Možná to někdy potřebovat.“
díly oblečení, dárky, karty, atd, z čehož nejsme schopni odvrátit sebe, protože nám připomínají minulé věky našeho života, jako kdyby v hmotných předmětech byly vzpomínky.
Minimalismus je cvičení, které nám pomáhá oddělovat se od hmotných věcí
, uvědomujeme si, že v nás žijí vzpomínky, ne objekty.Čím méně budete potřebovat, tím je svobodnější.
Share Uvedení minimalismus v praxi
Ideální je začít pomalu
rozdělovat předměty do oblastí a vyhodnotit, co opravdu potřebujete, které objekty si jistý, jestli budete potřebovat, a které mohou zlomit.V kuchyni:
- které kuchyňské náčiní jsem nepoužíval více než rok? Opravdu používám všechny koření, které mám? Ve skříni:
- Které kusy oděvu nebo boty už nejsou vhodné nebo nebyly používány déle než rok? V kanceláři: Mám notebooky, staré notebooky, poznámky z roku a zásuvky plné zbytečných věcí, které jsem nikdy neotevřel?
- Navíc tam jsou některé problémy, které nám mohou pomoci
uvést do praxe minimalismu: nás Project 333 Project 333 povzbuzuje volit 33 kusů oděvů (není nutné vyhodit nebo darovat zbytek, stačí uložit ) a strávit sezónu pouze s těmito kusy.
Takže si uvědomíme, že se můžeme trochu oblékat, a nejen to, uvědomíme si také, kolik času jsme ušetřili tím, že si vybereme, co máme nosit, když je toho tolik k volbě.
Minimalistická soutěž
Dalším úkolem je spojit se s někým, kdo je ve stejném procesu jako vy udělat jakousi minimalistickou konkurenci.
V první den měsíce se dva musí zbavit jednoho patřícího; ve druhé, ze dvou; ve třetím, po třech ... a tak dále do třicátého. Kdo dokáže vydělat více času, vyhraje.
Poté, co máte sadu základních předmětů, mnohé z vyřazených mohou být darovány nebo prodány spořitelným obchodům. Výhody minimalismu
Pomáhá udržet dům organizovaný a zbavený nepořádek.
Šetříme čas
, protože ve skříni nemusíte dělat velké změny, čisté věci, které nepoužíváme atd. Budeme také rychleji rozhodovat, co nosit. (Tj.Naučíme se oddělit od hmotných předmětů a pochopit, že s námi žijí opravdové vzpomínky.
- Otvíráme se do budoucnosti tím, že eliminujeme naši vazbu na minulé objekty.
- Stáváme se volnějšími: Máme méně zátěže, když se pohybujeme nebo cestujeme, a tato rozhodnutí jsou jednodušší.
- Stále více si uvědomujeme, co spotřebováváme
- , což nás ukládá jak pro sebe, tak pro životní prostředí.
- Především nám pomáhá uvědomit si, že to, co je opravdu důležité, je téměř nikdy materiální. Pokud jste někdy překvapeni, kolik se shromažďujete, máte potíže s nalezením něčeho, nebo se domníváte, že ztrácíte spoustu času při organizování či čištění svých věcí, stojí za to zažít tuto filozofii života.
- Minimalismus je přímá cesta k duševnímu klidu. Chcete-li sdílet