plachost a sociální fóbii mají něco společného, ačkoli obvykle plachost je mnohem méně agresivní, pokud jde o manifestaci symptomů.
V obou případech může být pocit stejné věci: touha uniknout, strach, nervozita, atd ... ale, pokud jde o sociální fobie, tyto příznaky jsou natolik silné, že daná osoba se zabránilo expozici obávané situace. ○ Plachý člověk se může dokonce cítit špatně, ale to jim nezastaví v tom, aby se dál vystavovali, aniž by poškodili jejich zdraví. Řekněme, že hlavní rozdíl mezi plachost a sociální fobie je rozsahu symptomů, když je člověk vystaven situaci, máte strach. Špatně podávaná plachost by mohla časem vyvolat sociální fobii. Jestliže je plachý člověk přijal, kontrolovat symptomy, vystaveni situacím, které poskytují hanbu a jejich myšlení je konstruktivní, nebude to horší, možná dokonce v průběhu let se stále lepší, aby jej odstranit.
Plachý člověk, který se začíná vyhýbat situacím a má negativní a destruktivní myšlenky, se časem zhoršuje. Není čas, aby se lidé zlepšili nebo zhoršovali. sám čas nedělá nic, je to osoba, která v průběhu času, v závislosti na myšlenky a akce, které se zavazují, že zlepší nebo zhorší.
Hlavní fyzické příznaky
sociální fobie jsou: úzkost, pocení, svalové napětí, třes rukou nebo hlasové, návaly horka, zrychlený tep, silný nucení na močení, tlak na hrudi, bolesti hlavy, žaludeční potíže, problémy spánek a závratě.
Hlavní příznaky pomyšlení na
sociální fobie se domnívají, že jiní si všimnout, jak jsou nervózní, bojí být viděn dělat něco nepatřičného poruchy nervů, pocit věřit, že každý se dívá na nás, strach z posuzovány negativně, pocit neskutečnosti , paniku setkávání s novými lidmi a děláním nových věcí.
Osoba má tendenci být izolovaná, aby nikdo neviděl, že má problém.
Totéž lze cítit plachý člověk, ale intenzitu příznaků, které cítí člověk s sociální fóbií triple, brání jim někdy vystavují různým situacím. Jiné rozdíly ...
Kromě intenzity příznaků existuje více rozdílů mezi stydlivostí a sociální fobií. Pokud se zeptáte člověka se sociální fobií, aby vylíčil situace, ve kterých se cítí špatný, bude velmi hojný; téměř každá situace, která zahrnuje lidi, způsobuje, že se cítí špatně.
Již s plachostí, když vás požádáme, abyste uvedli situace, ve kterých se cítíte špatně, máte tendenci být konkrétnější. V některých určených prostředích se necítí plachý, i když jsou lidé, zatímco v jiných situacích ano.
Bolest by také byla jasným rozdílem; obvykle osoba se sociální fobií trpí většinu dne.
Plaší lidé trpí, ale také se jim líbí situace, i když se někdy mohou cítit nevhodně. Například, pokud si pozvat osobu, která má sociální fobie na narozeninové party, je pravděpodobné, že to nejde, a jestli je to proto přesvědčen, ne curtirá stranu a bude trápit po přemýšlet, jak to všechno bylo katastrofální. Před a po party bude trpět.
Pokud pozvat plachý člověk na oslavu narozenin, budete moci jít a užít si pár chvil, ale ne moc stýkat, ale ne tolik trápení, nebo příznaky bude stejně silný jako sociální fobie. Řekněme, že nepříjemné pocity budou letnější; budou chvíle nepohodlí, pocit nevhodného, ale budou chvíle, kdy se vám bude líbit. Před a po straně nebude tak agresivní jako v sociální fobii, bude to mnohem více snesitelná nervozita. (Tj.Slovo, které by definovalo sociální fobii, by bylo "kontinuitou". Symptomy, utrpení, stres, negativní myšlenky jsou nepřetržité.
Lidé se sociální fobií mají zřídkakdy šanci, pokud jim důvěřují rodinní příslušníci (nebo přátelé).
Slovo, které by definovalo stydlivost, by bylo "nepatrné". Symptomy, utrpení, negativní myšlenky jsou přechodné. Během dne není všechno utrpení, ale také v sociálních situacích, přestože musí zasáhnout jen málo kvůli stydlivosti, mají chvíle spokojenosti a zábavy.
Vyhýbání by bylo také další charakteristikou lidí se sociální fobií, nemají strach a neustále se izolují, aby se vyvarovali utrpení. Plašiví lidé se také vyvarují, ale mnohem méně; jsou schopni hrát v neznámých situacích, aniž by to znamenalo omezující nervozitu. Vzpomněl jsem si, že informace, které jsem poskytla v tomto článku, jsou obecné, ale diagnostikovat stydlivost nebo sociální fobii je nutná individuální studie každého konkrétního případu. (Tj.