Pokud je něco, proč nás život nevypracovává, je to smrt. Jak se vyrovnat s prázdnotou, kterou zanechali ti, kteří už s námi nejsou? Naše srdce je zvyklé na dýchání energií, vitality, radostných vzpomínek a některých podvodů.
Nyní, jak předvídat prázdnotu, nepřítomnost, ne společnost těch, kteří byli tak významní v dnešní době? To je něco, co nám nikdo nedělá, něco, o čem se téměř nikdo nemůže domnívat.
Smrt je prázdnotou v srdci, rána je denně otevřená. Vzniká náhle a bez rozloučení; kdy ve skutečnosti by mělo být jako klidné rozloučení na nástupišti vlaku, kde je povoleno poslední rozhovor a dlouhé objetí.Sdílejte
Jsem si jistý, že v současné době máte ve své mysli více než jednu nepřítomnost, prázdnou ve své duši, kterou každý den toužíte. Existuje správný způsob, jak se vyhnout ztrátě milovaného člověka?
Odpověď je ne. Každá z nás, v rámci našich zvláštností, má strategie, které budou užitečnější než ostatní. Nicméně, existují některé existenční problémy, které vás pozvat na setkání.
Chceme jen, abys jí pomohl, protože si pamatuj: kdo odchází, nikdy to nedělá úplně. Nadále existuje ve vzpomínkách a spí ve vašem srdci.
Způsoby, jak se ve svém srdci rozloučit, způsoby, jak předpokládat nepřítomnost
Existuje několik typů ztrát. Dlouhá nemoc umožňuje nějakým způsobem připravit se na rozloučení. Bohužel existují i nečekané, kruté a nepochopitelné ztráty, které jsou tak těžké přijmout.
Zůstala jsi bez rozloučení, aniž mi dala příležitost zavřít zranění, abych vám řekla slova, která bych vám nikdy nemohla prezentovat nahlas. Přesto je to vaše vzpomínka, že plamen, který nevyjde a který osvětluje můj dárek, doprovází mě a zajímá mě ... Sdílejte
Málokteré zkušenosti, jako je ztráta milovaného člověka, probudí v nás tolik emocionálního utrpení. Cítíme se tak ohromeni, že nejčastější věc je ochromit. Svět přetrvává v pokračování v postupu, když je pro nás všechno náhle zastaveno.
Nebudete překvapeni, že ztráty jsou koncipovány jako životně důležité okamžiky, ve kterých jsou zahrnuty i jiné dimenze než emocionální. Existuje fyzické utrpení, kognitivní dezorientace a dokonce i krize hodnot, zvláště pokud používáte nějakou filozofii nebo náboženství.
To se nám stalo a jako takové musíme předpokládat a nějak "přestavovat". Tento proces, jak už víte, vede k smutku, které obvykle trvá několik měsíců. Chcete-li žít, je nutné, nikdy nezapomeneme na osobu, kterou milujeme, ale naučíme se žít s touto nepřítomností. Podívejme se nyní na nejčastější fáze smutku:
Fáze odmítnutí:
- nemůžeme předpokládat, co se stalo. Bojujeme s realitou a popíráme ji. Fáze vzpoury, vzteku a hněvu:
- Je velmi běžné, že se hněváme se všemi a se všemi, hledáme důvod, důvod, proč se ztráta stala. Je to něco normálního, co může trvat několik dní nebo týdnů.Fáze vyjednávání:
- tento krok je nezbytný k překonání ztráty. Po nepochopení dochází k malému přístupu k realitě. Souhlasíme s tím, abychom mluvili s ostatními lidmi a dokonce i sami. Vše vidíme trochu klidnějším.Emocionální bolest fáze:
- základní, cathartic a zásadní. Každý si to udělá svou cestou, někteří budou mít slzy, jiní budou hledat samotu, aby se vydali trochu za krokem ... je třeba.Přijetí fáze:
- Po hněvu, po tomto prvním přístupu k realitě a pozdějšímu emocionálnímu vylučování přijde klidně klid. (Tj.Potřeba každého z nás, abychom žili v smutku, je stejně důležitá, jako bychom se nechali pomáhat. Ti, kteří nepřijmou, ti, kteří se neuvolní a neučují, aby nechali ty, kteří už neopouštějí, jsou uvízli v bolestech, které jim nebudou pokračovat v postupu.
přijmout pomíjivost, naučit se „nechat jít“ ty, kteří jsou již Mohli bychom hovořit o potřebě být připravena pro protivenství, ale ve skutečnosti je to něco mnohem jednodušší:
předpokládat, že nejsme věčné, že život je tvořen momenty, které mají být žité intenzivně, protože nikdo nemá v tomto světě trvalé kvóty.
Přijetí ztráty nezapomíná, a budoucí smích nebo štěstí neznamená, že chtějí méně lidí, kteří již nejsou přítomni. Je to integrace do našich srdcí, v harmonii, v míru ... Jsou součástí toho, čím jste, co si myslíte a co děláte.Sdílet Také víme, že pro mnohé, některé z těchto slov nebudou moc pomáhat. Tam jsou nepřirozené ztráty, žádný otec by neměl ztratit dítě
, a žádná osoba by neměla ztratit svého kamaráda, ta část jeho srdce, která mu dává život, sílu a odvahu.Není to snadné, nikdo nás varoval, že život nám přinese tyto momenty bolesti. A přesto jsme nuceni žít, protože tento svět je neúprosný, plyne rychle a téměř bez přestávky nás nutí pokračovat v dýchání.
A nepochybujte, musíte to udělat. Pro ty, kteří už nejsou a pro sebe sama, protože žít, je ctít ty, které jsi miloval, každý den s tebou, s úsměvem za ně a procházkou kolem nich.Otevřete své srdce a nechte se jít dál a prožijte je. (Tj.