je vzdělávací krátký film Světové zdravotnické organizace, jehož cílem je pomoci porozumět tomu, co deprese skutečně znamená pro lidi, kteří ji trpí. V tomto okamžiku je třeba poznamenat, že
deprese není volbou, a proto bychom měli pracovat, abychom se vyhnuli popisům a stigmatům, které je doprovázejí. Právě pro tento účel bylo video, které ilustrujeme tento článek, upraveno. Deprese a úzkost nejsou synonymem slabosti. Ani nejsou důsledkem osobní volby, nemůžeme říci, zda chceme být doprovázeni.
PodílZnámky a příznaky deprese u mladých lidí. "Měla jsem černého psa, jeho jméno bylo Deprese"
je krátký film, který se po celém světě objevil, protože před několika lety se stal populární na internetu. Od té doby psychologové a další lidé ve službě duševního zdraví používají toto video jako způsob, jak ilustrovat a reprezentovat depresi.
Nicméně předtím, než vidět video, je třeba poznamenat, že metaforu použít obraz černého psa jako deprese má svůj původ ve výrazu, že Winston Churchill používané k popisu
melancholii. Tento mocný britský politik, který bojoval proti nacismu, pevně prohlásil, že se často ocitl uvězněn v depresi, zvíře, která ho vždy následovala a která ho v posledních letech svého života posedla. Pes, jehož výkřik volá, utrpí mysl těch, kteří je slyší, předkládají své životy k úzkosti, strachu a apatii. Podívejme se na video:Když se zřetelnost stává bolestí a stínem
Deprese není volbou, není známkou slabosti.
Není tu nikdo, kdo by mohl rozhodnout o této větě. Nepracujeme tak, ani nemáme tlačítko, které aktivuje naši schopnost cítit se dobře nebo špatně. Tak se to může stát všem.
Najednou nám jednoho dne vše ztrácí smysl. Neexistuje nic, co by nás motivovalo, povzbuzovalo nás nebo nás zvedlo z postele. Černý pes se začíná zvětšovat a zvětšovat, takže se cítíme hluboce smutný a rozzlobený.
Jejich přítomnost nás zbavuje a dusí nás, úzkost nás napadá a okolnosti nás překrývají a krmí našeho černého psa bez síly nebo vůle. Někdy jsme si více vědomi přítomnosti zvířete, ale je tu také možnost, že v určitém okamžiku nám dává odpočinek. To neznamená, že je pryč. Nestabilita je jejich specialita, která přispívá k sociální a emocionální izolaci. Když vás černý pes doprovází, můžete mít pocit, že si nezasloužíte společnost těch, kteří jsou na vaší straně, nebo že nejste schopni dát někomu, co potřebují.
Je běžné, že začne vidět černého psa brzy poté, co prošel emoční ztrátou, důležitou zásadní změnou nebo prostě jakýmkoli dnem jako důsledkem "kapky vody".
Podíl Budou časy, kdy bude černý pes těžší a jiní, kde bude více nekontrolovatelný, ale jistý, že zůstává u nás, je dusivý. Proto je důležité poradit se s odborníkem na duševní zdraví, psychologem nebo psychiatrem, protože nám mohou pomoci dát emocionální soudržnost existence a číhat černého psa.
Existuje tolik černých psů jako lidé, takže nikdo z nás není bez nebezpečí. Pokud tedy nevíme depresi v první osobě, měli bychom být opatrní, když budeme soudit a dělat urážlivé a kritické připomínky k lidem, kteří ji trpí.Nezapomeňte, že
všechny tyto návrhy jsou stejně nepravdivé jako nebezpečné: „Ty jsi tak proto, že chtějí“, „No tak, vstát a udělat něco svého života,“ „Jsi volná nebo laxní“, „Ty nejsi starý tyto dětinské“, „Neplač, že tomu tak není“, " Jsi zbabělec, " tvář život jednou provždy a přestaneš se bláznit "....Sdílejte
Pokud budeme krmit tento stigma, budeme vychovávat myšlenku, že se rozhodneme trpět. Nezapalujte svou mysl vnitřním rozhovorem, který zhoršuje a zhoršuje naše emoce a problémy. Černý pes existuje a drží ve stínu tisíce lidí na světě. Porozumět a nabídnout pomoc, i když je to pro informaci prostřednictvím tohoto komunikačního prostředku. (Tj.