Je to tak jednoduché, aby byl šťastný, a tak těžké, aby bylo jednoduché ...

Někdy se vyrovnáváme tím, co nás neuspokládá: zvykem, nerozhodností, strachem. Srdce je zrezivělé a mysl je držena jako rukojmí v mezích vaší komfortní zóny. Možná zapomínáme, že být šťastný může být velmi snadný, trik je vědět, jak identifikovat, co je důležité, nejvíce konstruktivní a magické pro nás, a pak bojovat za to.

Jak se říká populární rčení: "Je tak jednoduché být šťastný, ale tak těžké být jednoduchý ..."Méně věty mohou obsahovat takovou zřejmou pravdu. Abychom pochopili, na chvíli si na jednu věc pomyslíme. Většina lidí je vzdělaná na základě myšlenky, že musíme dosáhnout určitých věcí, abychom mohli definovat sami sebe, dosáhnout postavení, mít schopnost mít potřebné vlastnosti a dovednosti.

"Šťastie není ve vlastnictví ani v množství zlata, štěstí je v duši."
-Democrit-

Studujeme a získáváme tituly, abychom měli práci. Máme práci, abychom dosáhli předpokládaného blahobytu, získáme spoustu zdrojů a hmotných statků a vytvoříme řadu společenských a afektivních vztahů, které by nám pravděpodobně měly poskytnout hodně štěstí. Tento vzorec však není vždy správný, faktory nesouhlasí s konečným výsledkem.

Je štěstí lež? Vůbec ne. Lhát ve skutečnosti je ve způsobu, jakým jsme se učili, abychom dosáhli štěstí. Protože každý, kdo se snaží tento stav milosti usilovat o zohlednění těchto faktorů, vždy selže. Pohyb štěstí se nikdy nekončí z velmi jednoduchého důvodu: štěstí je stav bytí. Šťastnost není hledáno, je vytvořeno. Štěstí se nenachází, je zpracováno. Navíc existuje jedna věc, kterou nemůžeme zanedbávat: některé strategie se nevztahují na všechny lidi. Každá z nás musí tuto práci udělat vlastním způsobem.

Z Hygge do Lagomu: zvědavý svět severských utopií

Od roku 2015 až do dneška je slovo, které najdeme v libovolném knihkupectví: Hygge. Dánský zázrak být šťastný měl obrovský a působivý úspěch, přinejmenším na redakční úrovni. Vyzývá nás, abychom dosáhli tohoto stavu plného a skutečného blahobytu nejčistší prostotou, mnohem jednodušší a snaží se osvobodit od konfliktů koexistenci, kterou máme s kým máme rádi.

No, jak zvědavý se může zdát, dnes se termín Hygge začíná zředit, aby se dostal do cesty k novým větrám, doplňujícím pohledům na sebe, shromážděným v novém slovu: Lagom. Skandinávci nám přinášejí další trend, který je jako vždy zdoben krásnými obrazy, které shrnuje koncept, který se snaží okamžitě šířit na Instagram. "Lagom" byl v minulém měsíci tisíckrát přepsán a Vogue, Elle a dokonce i společnost Ikea se ho snaží popularizovat.

Lagom lze přeložit jako "v správném měřítku". nás vede například k základním a nezbytným, kupovat jen to, co je nezbytné, péče o životní prostředí, zdobit dům se základem, jíst jen to, co je nezbytné bez přebytku. Konečně nám také připomíná důležitost toho, abychom nechali práci převzít naše životy. Jak vidíme, znovu se opakuje myšlenka, že "méně je více" a že štěstí je - a jak by to nebylo? - v jednoduchosti. Nicméně, zatímco všechny tyto zprávy jsou pozitivní a uklidňující, nemůžeme opustit celý marketing za těmito trendy. Severská horečka s vynikajícími policejními románky, s jeho životním stylem nebo s dobrou blahodárnou společností nás nadále přitahuje, není pochyb. (Tj.Nicméně, co existuje, je také trochu hořké utopie. To je to, co nám vysvětluje, jak vyhrávat jako kontroverzní studii nazvanou „téměř dokonalé lidi“ od britské Michael Booth, ve kterém se snaží poskytnout realistický pohled na zdánlivé Nordic štěstí, něco, co svým způsobem, mohli bychom už pocit, že knihy Henning Mankell .

Jedna z věcí, které nejvíce ulovených naši pozornost, je skutečnost, že severské země

zřejmě nejšťastnější na světě, v čele žebříčku regionů s nejvyšší mírou sebevraždu.

Zdá se, že něco chybí ... Vytvořte si vlastní recept, abyste byli šťastní Všechny tyto knihy o tom, jak se naučit být šťastné, jsou zajímavé a doporučené. Nabízejí nám nové perspektivy, uvědomují si věci, které nemusíme vnímat, vyzývají nás k tomu, abychom reflektovali a nepochybně se snažíme udělat jednu změnu nebo jinou. Musíme si však uvědomit, že to nejsou příručky výuky nebo bible, že nefungují pro každého, protože někdy žijeme velmi odlišné skutečnosti.

„Štěstí nezávisí na vnějších podmínkách, řídí se naše duševní postoj.“

-Dale Carnegie- říci, že práce by neměla převzít náš život nemá smysl, když například, hledáme práci. Ani nemůžeme "žít s nejmenšími", když to, co máme, je již základem. Tímto způsobem chceme učinit jednu věc jasnou:

štěstí je postaveno na míru, musí to být naše velikost a kombinovat s naší konkrétní realitou.
Něco takového vyžaduje úsilí, vůli a pochopení, že je rád, může být velmi jednoduché, není pochyb o tom, ale

choulostivé má vědět jasně naše priority, které mohou být zcela opačný k prioritám druhých ... Něco to vyžaduje odvahu, ne foto z Instagram ve kterém žena čtení knihy s vlněné ponožky, brýlemi a kavárna vedle.

Někdy je šťastná, že musíte opustit vše a znovu spustit, začít od nuly. Jinak je třeba udělat tvrdou vnitřní práci, starat se o rány, vyřešit frustraci a nalézt nové motivace. Být schopen udělat obtížně snadné, ale také vytvořit vlastní recept, abychom byli šťastní. (Tj.