Když víte, kdo jste, nepotřebujete nikoho souhlasit. Protože málo pocitů je stejně osvobozující jako život, aniž by bylo třeba dokázat něco, cítit se pravda, mistr vlastních rozhodnutí a architekt map, kde žijete, důstojnost a moudrá, svobodná a pestrá duše.
Není to snadné. Abychom dospěli k tomuto bodu života, kdy sebevyjádření a emoční svítivost ustupují našemu pravému bytí, bez předsudků a bez úzkosti souzení nebo odmítnutí znamená zahájení vnitřní revoluce, pro kterou nejsou všichni připraveni. Důvodem je to především v naší duševní struktuře, která se vždy zaměřuje spíše na hodnocení druhých, než na sebeobětování. "Jsem to, čím jsem a jsem šťastný."Sdílejte
Žijeme ve společnosti orientované na vitríny.Svět je jako divadelní scénář, kde někdo stanoví, co je pravidlo, co se očekává a co je vhodné, aby bez přílišného zpoždění začali ostatní tančit podle tohoto opatření. Den za dnem, aniž bychom si to uvědomili, jsme se stali smutnými vedlejšími herci vymyšlených příběhů: ty, které nemají nic společného s naší identitou, s našimi hodnotami nebo zásadami.
Nezapomínejme, že obraz, který máme o sobě, není přenášen kulturně, ani zděděn prostřednictvím genů: je postavený. Stejně jako každý z nás rozvíjí vnitřní reprezentaci světa kolem nás, stavíme také teorie a pojmy o sobě. Takové schémata nás mohou vést k nenávisti k sobě samému nebo k tomu, abychom se v plnosti mohli milovat. Měli bychom se rozhodnout pro druhou možnost.
Měli bychom se stát hlavními aktéry v našich nádherných příbězích.
Zastavte předstírání a začněte žít Každý z nás se naučil číst, chodit a jíst zdravým způsobem. Když jsme nemocní, obracíme se k lékaři a on receptuje léky, které léčí nemoci. Často nás však naučí, abychom se o sebe postarali psychologicky, nebo dokonce víc, aby si sami sebe užívali.
Existuje mnoho lidí, kteří se obrátili na radu psychologa s mrzutým přesvědčením, že neměli být šťastní.
Pod výrazy jako „mi to nevyjde,“ „všichni mě ignoruje“ nebo „každý vztah jsem si je katastrofa,“ skrývá ve skutečnosti základní rána, vnitřní tetování, které lze shrnout následovně: „Zapomněla jsem se jako já ".Na druhou stranu je také zvědavé, jak při definování a vysvětlení jejich vztahů je okamžitě jasné, že jsou velmi zaměřené profily pro druhé. Jsou to lidé plní náklonnosti, kteří rozumí životu prostřednictvím péče a oddanosti druhému. Domnívají se, že prostě nabízení lásky a projevování této nezaujaté náklonnosti přinese stejný afektivní dar, stejnou minci, stejné energetické zatížení.
Uprostřed této dynamiky mezi tím, co dává a čeho očekává, že dostane výměnou, zapomene na něco velmi jednoduchého: žít.
Naše existence není založena na této ekonomice citů, ve které, jak nabízím, také přijímám. Uprostřed této nezdravé vazby k druhým je naše samotná bytost, ta, která doufá, že bude ocenena, osvobozena a uznána sama.
Nesmíme zapomínat, že imunita na pohromu smutku nebo rozčarování se dosáhne tím, že se učíme sami sebe. Jenom pak budeme oslavovat své vlastní já, bez obav nebo výhrad. Podíl Začněte "vyčistit" suterénu své mysli
Chcete-livědět, kdo jsme, uvědomte si, co stojí za to a začít žít s autenticitou
, nic lepšího, než vyčištění suterénu naší vlastní mysli. Důvod? Věřte tomu nebo ne, v tomto privilegovaném prostoru najdete věci bez obsluhy, "starý nábytek", který nám dal jiní a hodně prachu, který je třeba odstranit otevřením nových oken. (Tj."Jednoho dne se dostanete na dno, dosáhnete prahu a poté začne vaše osobní revoluce."
-Walter Riso- Zde je návod, jak to udělat. Jsme si jisti, že tyto strategie budou velmi užitečné pro váš osobní růst.Tipy, abyste si pamatovali, kdo jste opravdu
Naše čistota musí začít tím, že si uvědomíme něco velmi jednoduchého: identifikovat všechno, co nás tam nenašlo.
Co nevybíráme. Většina z těchto věcí přišla v našich raných dětských letech, kdy náš vlastní mozok dosud nevytvořil dostatečné psychické filtry, aby byly kritické a analyzovali to, co jsme předali.
Uvažujte o hodnotách nebo přikázáních, které vám poskytli vaši rodiče, a že se nejedná s tím, co máte pocit, co potřebujete, nebo co si myslíte, že je důležité.
Druhým krokem našeho vnitřního očisty je
převzít z temných, prašných rohů ty negativní schémata, které stavíme na sebe. obvykle podobu frází: „Nejsem schopen ...“, „v tomto okamžiku v životě už stojí jsem ...“ „Já ne vyrobený pro to a to ...“ Dále je čas "Chyť" těch vetřelců, kteří žijí v suterénu vaší mysli. Oni jsou často velmi maskovaní a mají formu strachu, nerozhodnosti, předsudků a neustálé potřeby přijmout ... Identifikujte je a dejte jim laskavě, že by měli jít odkud pocházejí.
- Konečně, v tomto procesu čištění je vždy čas představit tento základní a nezbytný nábytek, který z našeho vlastního duševní suteriny vytvoří měkký, krásný, jedinečný a současně zdravý prostor. Mluvíme samozřejmě gauče sebevědomí, sebevědomí stolu, židle, které definují své vlastní hodnoty a intenzivní barvy koberců, které definují naši vlastní důstojnost a že nikdo nemůže krok.
- Začneme budovat život, na který bychom chtěli být hrdí na to, kdo jsme, šťastní, že máme silnou mysl a osobnost, která se odváží být protagonistou vlastního příběhu. (Tj.