Milování sebe je výchozím bodem pro veškerou emocionální pohoduale je to také to, co nám umožňuje být s ostatními spokojeni a pro ostatní být s námi. Je nemožné opravdu milovat někoho, pokud nejdříve neprojde procesem přijímání a opustí zvyk oddělovat části našeho života, které se nám nelíbí. Myslíš, že pokud nebudeš milovat sebe, nikdo jiný nebude.
Osoba se zdravou sebeúctou ví, že jiná osoba nebo sama je mnohem víc než její chyby. Kromě toho si uvědomuje, že neustále měníme a že můžeme dát jen velmi málo štítků, které doprovázejí slovesa, protože se jedná různými způsoby v různých časech a kontextech. Můžeme například říci, že někdo jednal negativně nebo špatně, ale nemůžeme dospět k závěru, že tato osoba je zlá. Pokud používáme tento systém označování s jinými, pravděpodobně ho budeme používat sami. Takže máme tendenci být na nás velmi těžké, když nebudeme jednat ve směru, který bychom chtěli, což nás může dostat do stavu smutku. Když se vám to stane, myslete si, že pokud nebudete milovat sebe, nikdo to pro vás neudělá.
Problém nastává, když se pokusíme překrýt nedostatek sebeobčování s láskou ostatních. Když jsme kvůli našim vlastním obviněním nedokážeme vidět dobré věci, které máme, a pouze reagovat, když to ostatní ukazují. Tedy, zda jsme spokojeni s výsledkem, závisí na uznání, které obdržíme od jiných lidí. uznání, které sotva přichází, protože pokud se nemilujete, nikdo to pro vás neudělá. Nedostatek lásky k sobě a vztahůmProč je nedostatek vlastní lásky, aby mě někdo miloval? Je to něco, co bychom si mohli položit. Odpověď není příliš složitá. Když se člověk nelíbí sám sebe, nebo se cení pozitivně pouze tehdy, když se chová správně, bez selhání, má tendenci poskytovat stejnou léčbu ostatním kolem sebe.
Takže když je to náš případ a vybíráme partnera, aby pokryli tuto potřebu lásky, kterou máme a že nevíme, jak s naší úctou pokrýt, vzniká závislost. Závislost je přílohou něčeho nebo někoho, protože si myslíš, že "ten člověk mě učiní šťastným", "ten člověk dokončí můj život", "ten člověk je pro mé blaho nezbytné" atd.
Závislost a emocionální připoutání vedou osobu, která se svým partnerem chová extrémisticky.
Protože si myslíte, že ji potřebujete ve svém životě, a také "málo", začnete s extrémním chováním, které vás nakonec zvednou. Přesně to, co nechtěl. Mysli na to, že pokud nemilujete sebe, je pro někoho velmi obtížné zakrýt tu neplatnost.
Jak začít milovat sebe? Klíčem k dosažení tohoto cíle je bezpodmínečné přijetí.Zní to snadně, ale není. Přijímat se bezpodmínečně znamená milovat naše bytí nezávisle na všem, co je mimo něj. Práce, úspěch, vztahy, krása nebo peníze jsou vnějšími prvky.
Chcete-li zvýšit lásku k sobě, je dobré myslet úplně reálnou cestou, že dokonalost je koncept člověka koncipován, ale to neexistuje a nikdy nebude existovat. Nejsme dokonalí
, máme chyby a dokonce příliš, ale máme také ctnosti.
Kromě toho je velmi obtížné, aby všechny naše životně důležité oblasti byly navždy kompletní. Někdy budeme mít partnera, ale ne práci; ostatní budou mít zdraví, ale ne peníze. Snažte se dělat, co vám chybí, nevymažte radost z toho, co máte. (Tj.Není možné měřit lidskou bytost. Jednoduše, lidé jsou bytosti, každý s jejich dovednostmi, schopnostmi nebo vlastnostmi, ale nikdo není nadřazenému nebo méněcenému k nikomu.
Jsme platí - pokud není cenný - některé věci nebo jiné, a máme dostatek argumentů pro nás mají rádi, a dokonce mají schopnost v našich rukách generovat více. Pokud jste schopni to udělat, milovat sami sebe, i přes své vady nebo její neshody nebudou potřebovat „extra“ love někdo jiný může poskytnout. Svou svobodu si vyberete, protože chcete být s ní, protože život na její straně je lepší a přidává se.Pokud se milujete sami, poděkujete za lásku ostatních, ale nebudete potřebovat.
Nebudete si vybírat partnera na základě potřeby, která odpovídá vaší pokrytí. To samozřejmě nevyhnutelně způsobí, že se budete cítit dobře se sebou a vztah se stane dalším zdrojem pohody. (Tj.