Pokud se mýlíte, budu zde úplně zajímat: zajímá vás. Nezmizím, když mě už nepotřebujete, nebudu poslouchat povinnost, nebo budu rozšiřovat ruku, abych čekal něco na oplátku. Pokud se mýlíte, neřeknu, co chcete slyšet, ale pouze pravdu.
Všichni měli člena rodiny nebo kamaráda, když jsme potřebovali rameno, abychom mohli plakat. Zní to snadně, že? Často si myslíme, že je mnohem snazší uklidnit než být utěšeni. Možná jsme ale nemuseli jednat správnou cestou, i když si to myslíme. Existuje mnoho chyb, o kterých si plně nevíme, ani když začneme cítit jejich následky.
Nikdy nesdělej, abys pomohl člověku dobře. Možná je to jediné, co chcete, aby přestala stěžovat si.Sdílejte
Poslouchejte jen to, co chceme, nabídněte podporu na polovinu, dávájte rady, že nás sami nedodržujeme ... Znáte to dobře? Ano, často věříme, že pomáháme, když ve skutečnosti děláme opak. Je čas otevřít oči. Pokud jste špatní, budu poslouchat vše, co máte na mysli
Ačkoli chceme pomoci někomu jinému, máme také problémy a často nemůžeme slyšet druhou osobu. Můžete si myslet, že mnohé z věcí, které říká, jsou absurdní, a proto si nevšimnete, co se děje ve vašem životě. Tímto způsobem vám nebude moci pomoci.
Pro takovou situaci,
je doporučeno používat veškerou vaši empatii . Vložte se do obuvi druhé. Chtěli byste to slyšet skutečně? Co byste chtěli říct? Jak by vám názor ostatních pomohl vyřešit vaši situaci? Odpovědi na tyto otázky vám poskytnou odpovídající informace o tom, jak pomoci v takových časech.Když posloucháte někoho, vyvarujte se odpovědi běžnými slovy nebo frázemi
: těmi, které říkáme, když nevíme dobře, co říci a ticho nás uškrtí. "Nedělej si starosti." "Všechno to projde," "Budete v pořádku." Jsou to "fráze", které říkáme, když nemáme co říct. Pokud nevíte, co říct, je to v pořádku. Můžete poslouchat jen, můžete se zeptat.Je neúčinné dát radu nebo říkat slova povzbuzení bez významu, dokonce s nejlepšími záměry.
PodílNemusíme vždy nabídnout slova podpory.
Vyjadřujeme naši podporu prostě tím, že zůstáváme s touto osobou, aniž bychom ji nechali bezmocní, poslouchali a snažili se pochopit problém, ne vyřešit. Na druhou stranu,
někdy nedělá nic znamená udělat příliš mnoho. Jednoduché objetí může být mnohem příjemnější než nesmyslná slova. Postoje a poslechové dovednosti stojí za tisíc slov. Buďte upřímní
Když chcete někomu pomoct, neříkejte jim, co mají dělat nebo jak jednat
. Nedělejte tuto chybu. Většina času, sdílení vlastních zkušeností pomáhá druhému reflektovat svůj vlastní život. Nicméně, když to uděláte, buďte upřímní.Vezměte jako příklad, že váš přítel, který má problémy ve svém vztahu. Měla těžké dětství a všechny její vztahy se ukázaly jako toxické. Váš přítel trpí připoutaností, od emoční závislosti na někoho, kdo "věří v lásku". Jak jí může pomoci?
Možná jste prožili něco podobného a předali své zkušenosti. Můžete mu ukázat přínosy, že jste sám, trávit čas bez láskyplných vztahů, viset s přáteli, abyste se rozptýlili a uvědomili si, že můžete být šťastní sama ... Ale můžete pomoci s příkladem? (Tj.Ve skutečnosti mnoho lidí může dát dobré rady. Často však samy nekonají tak, nebo jejich rada má cenu, kterou v té době nemůže člověk, který má potíže, převzít.
Pokud se chystáte podat návrh, ujistěte se, že osoba, která ji obdrží, nebude dále frustrována.
Pokud se mýlíte, přestanu poslouchat mé slova, abych poslouchala jen vaše. Sdílejte
Rovněž není správné říkat osobě jen to, co chce slyšet. Bude to mnohem horší, pokud to nemyslíš.Řekni všechno dobré a špatné, které existuje v této situaci; konstruktivní kritika může být velkou pomocí.
Pomáhat druhým není tak jednoduché, že? Vyžaduje velkou oddanost, smysluplnou pozornost z naší strany a dlouhodobou bezpodmínečnou podporu
. To vše může zmírnit bolest nebo osvětlit situaci tohoto přítele nebo člena rodiny, který vás více než kdy předtím potřebuje. (Tj.