Pro Japonce, my všichni nosíme vlastní ikigai uvnitř nás a je nezbytné objevit to , dělat to naše a nosit jako vlajku. Protože tímto způsobem se budeme moci zavázat, že budeme čelit jakýmkoli potížím.Daleko za hranice toho, co si můžeme myslet, málo psychologických a existenčních principů může být v našem dne stejně základním, jako ten, který tento pojem reprezentuje. Najít smysl pro jejich životy, mají mnoho účelů je klíčem k odklonu od beznaděje a především terapeutické substrát se vypořádat s jedním z nejničivějších nemocí dnes: deprese.
„Smyslem života je objevit svůj dar, všechno, co je ve vás, a jak jej můžete použít.“
- William Shakespeare -
Mnoho našich psychických problémů lze řešit pomocí ikigai
že někdy je to tak skryté, potlačené a dokonce umlčené v nás. Pomáhá nám obnovit ducha, vůli a motivaci žít lépe. Je známo například, že dobrá část našich afektivních poruch představuje efektivní zlepšení, když se člověk začne páchat, dělá jednoduše to, co se mu líbí a co to identifikuje. Postupně se tento soubor pozitivních myšlenek a přesvědčení chová jako opravdové pohlcovače náhlých sebevražedných myšlenek, omezující přesvědčení a dokonce obavy. Nicméně není vůbec snadné kompromitovat s našimi ikigai, s našimi životními účely. Japonci nám připomínají, že musíme být jako věrný a odvážný válečník, který splňuje velmi specifický cíl: zachovat naši integritu a toto propojení s naší vlastní podstatou.
The ikigai chtějí jen jednu věc: třást vaše pasivita Sebastian Marshall je známý spisovatel, který nás před několika lety dal s knihou s velmi jednoduchým názvu: ikigai. Dá se říci, že ze všech publikací na toto téma, obsah, který autor přináší nám je nepochybně jedním z nejvíce zarážející a možná nejvíce liší od těchto sladkých a jednoduchých zásad spojených s osobním růstu.
Vysvětluje nám nejdříve, že náš svět je plný pomlouvačů. Společnost nás pozvala velmi mladá, aby byla šťastná, nicméně, jak vyrůstáme, jediná věc, kterou najdeme, je "creep" za druhým.
Sdílejte
První lekci, kterou se musíme naučit, není touha po stejném štěstí, které mají jiní "údajně".Většinu času to není pravda. Pokud budeme posedováni tím, že budeme mít stejnou věc jako lidé kolem nás, budeme jako 99% obyvatel. Pokud se však odvažujeme jednat podle našich snů, životních přání a cílů, budeme jedineční, budeme 1%, kteří usilují o opravdové uspokojení.
Něco takového se dá dosáhnout pouze jedním způsobem: z naší pasivity a najít si vlastní ikigai. Jakmile ji najdeme a definujeme, objeví se několik věcí. První je, že budeme náročnější a to je dobré. Druhým je to, že nakonec budeme si vědomi vlastního potenciálu
, že jej změníme na "výbušný materiál" a nakonec opustíme ty suché prostředí, kde roste jen jedna věc: nevolnost. Jak mohu najít své životní cíle? Mnoho čtenářů může považovat za ironickou otázku. Kdo neví, jaké jsou jejich životní cíle? Je zřejmé, že ne všechny naše cíle jsou jasné. (Tj.Často máme cíle, ideály a cíle poněkud zkreslené nebo impregnované hodnotami, které nejsou naší.
Vážnost našeho vzdělání, rodinného a společenského prostředí nás definuje způsobem, o němž si nejsme vždy plně vědomi. Ictgai byl vždycky tam, ačkoli se nám to často nedaří, rozhodli jsme se mlčet a ignorovat. Věříme, že nás nikdo pochopí, že budeme kritizováni nebo nepochopené lidi kolem nás ...
Share nutné zastavit odložení těchto cílů, které uklidnit naše duše , potřeby, radosti a vášně, které nás identifikují a které by mohly definovat náš styl života. Není to snadné, ale můžeme to dosáhnout. V tomto článku vám vysvětlíme, jak definovat svůj Ikigai.
7 klíčů k formování vašeho ikigai ikigai je formován na křižovatce čtyř základních dimenzí: jeho vášeň, jeho povolání, jeho povolání a jeho životní poslání.
K objasnění každý z těchto základních aspektů, bude užitečné provést následující strategie:Přestaň se chovat na autopilota: zeptejte se sami sebe každý den, jestli to, co děláte vám přináší štěstí.
Neporovnávejte se s nikým
, nechcete mít stejný jako ostatní. Jste vlastní odkaz. My všichni máme talent, my všichni máme nějakou výjimečnou schopnost, která nás odlišuje od ostatních a že bychom měli využít, přiměřené a užívat si. 】 Ikigai není jen životním cílem nebo aspirací, je to životní styl
- , který by měl být viděn, vnímán a cítil zde a nyní.
- Je to rozměr, který nám každodenně dodává energii a který se promítá do řady každodenních aktivit, v nichž chceme pokračovat v investování našeho času, abychom se lépe a lépe.Často, žijící podle našich ikigai znamená také opustit velkou část toho, co nás obklopuje. Musíme si uvědomit, že to je něco, co od nás bude vyžadovat hodně odvahy. Ikigai je opak pasivity nebo konformismu.
- To vyžaduje hodně z vás a budete se cítit naživu, zdarma a plný energie, bez ohledu na jejich věk nebo jejich fyzický stav, protože především je to stav mysli ...
- Na závěr není dosud nalezen náš Ikigai, můžeme říci, že to nemá žádný problém.
- Někdy se po celý život objevuje toto probuzení tak intenzivně a důrazně, že se nevrací. Bude to okamžik, kdy nebude jiná možnost, než je následovat, udělat to naše. (Tj.