Když se nevyjadřujeme skrze slovní řeč, tělo má na starosti prezentaci vlastního projevu. Proto kvalita našich myšlenek a pocitů ovlivní kvalitu našich emocí a následně i kvalitu našeho života.
Jak pracujete v denním stresu nebo když situace vyžaduje intenzivnější emocionální požadavky? Jak se vyrovnáváte s pocity jako smutek a hněv? Odpoužíte si snadno nebo máte tendenci mít zármutek a zášť?
Lidská bytost je integrovaný celek a neexistuje žádná praktická vzdálenost mezi myslí a tělem. Takže fyzické procesy nejsou oddělené od duševních procesů. Z tohoto předpokladu se všichni ve větší či menší míře omotáváme, v závislosti na stresující události, stejně jako na našich fyzických a emocionálních zdrojích.
Na základě tohoto způsobu uvažování, kromě kongenitální onemocnění, jakékoliv onemocnění je zcela přirozené nebo zcela „duševní“, protože lidské bytosti jsou systémové, a tím, multifaktoriální přístup k určení jejich chování, jakož i vývoj jakékoliv poruchy . Jinými slovy, člověk je biopsychosociální a duchovní. Jakákoli teorie nebo koncepce, která nesouhlasí s tímto multi-určením člověka, je redukcionistou a nesnaží se jej pochopit ve své složitosti a jedinečnosti.
tak kvalitu našich myšlenek a pocitů bude mít dopad na kvalitu našich emocí, a jak se člověk není odděleno od fyzické mohou onemocnět kvůli špatně navržených emocí. Základem je prostor poslechu, přičemž verbalizace je důležitým bodem v procesu hojení.
Když se nevyjadřujeme skrze slovní řeč, tělo se postará o prezentaci svého vlastního projevu a toto je zcela osobní. Neexistuje žádný "hotový recept", který by matematicky vysvětloval, že "bolest zad" znamená to, že "bolest v krku" znamená to. V subjektivních procesech je toto přesvědčení velmi nebezpečné, protože člověk může být spojen s připraveným smyslem a "útěkem" od skutečných osobních významů, které vznikly touto poruchou. Každý jedinec má jedinečnou schopnost zažít, i když existují etnopsychologické vysvětlení, které významně přispívají k objasnění způsobu bytí a pocitu určité sociální skupiny.
Tímto způsobem je kulturní pouze částí globálního procesu, protože je velmi opatrný, aby člověka nezmenšil jen na jediný aspekt; je nezbytné provést personalizovanou funkční analýzu, aby bylo možné vyhodnotit, jak se člověk zpracovává každodenní život, aby zjistil nějaké dysfunkční chování nebo stav, který může přispět k rozvoji této konkrétní poruchy. Proto je třeba vzít v úvahu genetické, environmentální, idiosynkratické a životní stylové faktory.Drtivá většina „psychosomatických poruch“ vyvinuly jsou spojeny s negativními pocity
jako zášť, hněv, nenávist, závist, smutku, lítosti, viny, frustrace, strach a nedostatek odpuštění. Psychologický profil osob s intenzivním somatizací je ten, kdo je zoufalý, zuřivý, potlačený, napjatý, úzkostlivý, nepružný a ovládající. Proto musíme vyřešit negativní emoce, protože nás pomalu otravují, podkopávají imunitní systém a oslabují naše tělo
. Výsledek: otevřené mezery na rozvoj některých onemocnění, jako jsou žaludeční vředy, bolestí pohybového aparátu (např fibromyalgie.), Srdeční choroby, respirační, autoimunitní a dokonce i rakovinu. Tímto způsobem stojí za to přemýšlet o kvalitě emocí, které denně podáváme, protože mají moc léčit a vyvolávat nemoci. (Tj.Otázka odpuštění musí být prohloubena, neboť její neosvobození je strašné, a to nejen o religiozitě, ba dokonce o duchovnosti. Několik vědeckých studií již dokázalo, kolik nenávisti, smutku a neodpustitelnosti ovlivňují naši fyzickou a naši existenci. Jak jsem již uvedl v jiném článku, odpuštění je nejen dobročinností vůči druhému, ale především inteligencí pro nás. Tato úvaha vyplývá ze skutečnosti, že je kontraproduktivní nadále rezonují stejný zlo, to znamená, že bychom neměli uvažovat
naše neštěstí, protože často ten, kdo způsobil škodu není ani vzpomínání skutečnost. Jinými slovy, jediní, kdo jsou předvídatelní, jsou sami v citacích, protože Boží zákon, který je dokonalý, dá každý podle svých skutků. Takže nejlepší, co dělat, je pracovat na každém negativním aspektu "životních bombardování", kterým jsme vystaveni, a tak rozvíjet existenční strategie pro uzavření emočních ran, pokud je to zapotřebí. Zlo může na chvíli zvítězit, ale nikdy nevyhrává! Proveďte svou roli, udělejte dobro a nechte zbytek do vesmíru. Neustálé práce toxických emocí má sílu uzdravovat naše životy Protože jsme vzít váhu z našich záda. to nejlepší, co udělat pro naše zdraví, je zapomenout, že hněv, že prácesmutek, přeformulovat nějakou událost, která byla v režii vědomě či nevědomě, polohování nám jako aktivních látek v tomto procesu. Tento postoj non-viktimizace nám dává jinou perspektivu ve smyslu našeho pocitu bezmocnosti, našich potřeb, frustrací a existenčních krizí. Proto pracujeme s každým zraněním, rozčilením a dekompenzací, osvobozujeme nás od vazeb, které brání kvalitnímu životu. (Tj.