Ve skutečnosti je mnoho tajemství iniciování osvobozujícího dialogu, protože toto je skutečné umění: to, že víme, jak komunikovat, vědět, jak říci a jak rozumět. Musíte se naučit překonat ticho, zastavit a zasáhnout ve správný okamžik. Kromě toho musíte být schopni poslouchat a mít schopnost porozumět ostatním ve svém vlastním kontextu.
Když mluvíme o "osvobozujícím se dialogu", mluvíme o této formě rozhovoru, která umožňuje účastníkům skutečně vyjádřit se. Vyjádřit se znamená dostat se z vězení, která není schopna komunikovat. Proto osvobozujícím dialogem by měl být především prostor, kde každý může komunikovat s autenticitou. ○ Samozřejmě mnoho dialogů může být bezvýznamné, ale mnoho dalších má zvláštní význam, a v tom musíš dobře vědět, co bylo řečeno a co bylo umlčeno.
Musíme mluvit stejným jazykem a budovat skutečné spojení s druhou osobou , abychom dosáhli skutečné komunikace. "Historie není nic jiného než spíše dramatický dialog mezi člověkem a vesmírem."-María Zambrano-
Mlčení je důležité v dialogu Mnoho lidí má pocit, že je třeba velmi slyšet. To je důvod, proč mluví a mluví a mluví bez zastavení a to se může stát nepohodlným pro ty kolem. Někdy
to musí komunikovat po celou dobu se rodí z hlubokého ego-středu,
ale jindy to je jen odraz trápení nebo potřeba sebepoznání. Ne každý chápe hodnotu ticha, ne všichni chápou, že komunikace je obousměrný proces, ve kterém každá strana má právo mluvit a povinnost mlčet. Od tohoto okamžiku existují dialogy, které jsou v praxi autentickými monology.
Dá se říci, že první podmínkou k zahájení osvobozujícího dialogu je rozvinout schopnost porozumět a ocenit ticho.Není to ticho, které znamená nepřítomnost, ale ticho naslouchání, pozornosti a uznání za to, co ostatní říkali.
Ochota k dialoguDialóg mezi dvěma lidmi je skutečný pouze tehdy, pokud existuje i nevinný záměr dialogu. To předpokládá ochotu naslouchat, být ochotno se snažit pochopit. V tomto smyslu, když mlčí, zatímco druhá osoba mluví, nestačí, je to v tomto mlčení psychicky aktivní.Když existuje autentická dispozice k dialogu, je tu klidné, pochopitelné a zvědavé poslech.
Serene poslech znamená, že pro dialog, musíte zvolit okamžik, kdy emoce nejsou vyvýšeny. A pokud jsou, je důležité se ujistit, že máme schopnost je ovládat.
Aktivní poslech je zvědavý poslech. Není to jen mlčení a potvrzení všeho, co řekla druhá osoba, ale posluchač, který hledá více informací, aby objasnil nebo lépe pochopil, co říká druhý.Otázky jsou skvělým způsobem, jak vytvořit spojení
a navíc poskytují jinému člověku důkaz, že jsou slyšeni.Komplexní naslouchání znamená ochotu dát se na místo druhého a uchopit, co cítí, když je vyjádřen.
Je třeba věnovat pozornost pocitům a emocím, které cestují přes neverbální kanál. Protože osvobozující dialog je něco, co přesahuje slova, znamená to také zachytit pocity, které se objevují v komunikaci.Rozsudek je trest smrti v jakémkoli rozhovoru.Zaujetí postavení soudce, jako kdyby byl jiný účastník řízení nebo obžalovaný, aby se soudil, nikdy nebude dobrým způsobem. Ve skutečnosti to jen otevírá dveře nedůvěře, strachu, napětí a nedostatku komunikace. (Tj.
Nikdo nechce dialogovat s někým, kdo ho soudí, nebo chce "dát morální ponaučení".V osvobozujícím dialogu se mohou objevit nepříjemné konfesie, obtížné přiznání nebo dokonce pravdy, které by druhá osoba neslyšela. Pouze tímto způsobem se dialog stává opravdu osvobozujícím. To však není možné, pokud je jeden ze zúčastněných lidí schopen cenzurovat nebo řídit chování druhého.
Před vydáním stanoviska byste měli také být velmi dobře informováni o dané problematice nebo problému.
Ve skutečnosti nejlépe argumenty pocházejí obvykle od lidí, kteří trpí stejným problémem a mají nějaké zkušenosti s tímto tématem. V mnoha případech se ukázalo, že pomoc profesionála je tou nejlepší volbou.Důležité: nechte tok dialogu
Je nezbytné dosáhnout nejvyššího stupně spojení s druhou osobou, stejně jakoje velmi zdravé a pohodlné poslouchat pečlivě, bez přerušení nebo odchýlit se od tématu
. Často však máme pocit, že musíme přerušit dialog, protože můžeme zapomenout na některé body ostatních lidí, o kterých máme nějaké připomínky či úpravy. V takových případech je nejlepší zapsat nejdůležitější body a nechat člověka mluvit bez přerušení. Takže, když člověk dokončí, můžete vzít zpět argument, který předložila bodem bodem, a vyjádřit svůj vlastní názor. Je zřejmé, že aniž bychom dialog přeměnili na něco pevného, přísného nebo vojenského.
Prostředí nebo scénář konverzace se může také ukázat jako důležitý. Pokud je předmět jemný nebo vyžaduje vyšší úroveň pozornosti, je nejlepší hledat místo, které zabraňuje přerušení nebo je nějaký intimní subjekt vystaven veřejnosti.
Vhodné místo přispívá k rozvoji dialogu. Pět praktických radNa základě všech výše uvedených,
můžete použít pět základních pravidel, aby se dialog skutečně stal osvobozujícím zážitkem
pro zúčastněné strany:Najděte správný čas a místo.
Neměla by být spěch a je důležité zajistit, aby nedošlo k přerušení.
Udělejte dohodu o tématu, o kterém se bude diskutovat. Jakkoli se to může zdát zvláštní, dialog často selhává, protože lidé jasně nedefinovali, o čem mluví. Pokud oba víte, co je v rozhovoru, můžete volat druhou osobu jemně, abyste se vrátili k předmětu, pokud jde o další témata.Navrhněte cíl. Proč dialog? Nejlepší věc, kterou je třeba udělat, je stanovit cíl a při tom je nejlepší vyhnout se nerealistickým nebo autoritářským účelům. Například cíl by nikdy neměl být "Chcete-li se změnit", nebo "Chcete-li přestat být tímto způsobem", nebo "Aby vše fungovalo." Dialog by měl být spíše zaměřen na pochopení konkrétních bodů.
- Souhlaste se základními pravidly. Napříkladse zavazuje nepřerušit druhé, zatímco on mluví
- a nastaví časový limit pro každou intervenci. I když se to může zdát trochu umělé na začátku, je nezbytné, aby rozhovor proběhl.
- Snažte se mluvit o sobě, ne o druhém.Toto je velmi zdravé pravidlo: vyjadřte to, co cítíte, a neodkazujte se na to, co ostatní cítí. To vás udrží v pokušení provést soudy, v mnoha případech nesouvisí. (Tj.