Budete vždy neodolatelní, protože krásná není závislá na věku. Záleží na vás a na způsobu, jakým se naše pocity chovají. Ve skutečnosti máme špatný zvyk soudit na základě krásy hodnotu sebe a druhých.
Tělesný obraz je psychologická konstrukce, tedy sada vnímání, která představuje představu a reprezentaci našeho těla. Není to přesně to, jak to vidíme, jsou také pocity toho, jak se sami vidíme, když se podíváme na sebe a kolik oceňujeme svou tělesnou podstatu.Je běžné bojovat proti obrazu našeho těla, nebo se s ním cítit nepohodlně, stejně jako vytvářet negativní pocity na části našeho těla nebo dokonce celý celek.SdíleníJsme mnohem víc než kontejner a idealizací založená na očekávání, než si myslíme, že je krásná. Tyto očekávání následují ve vzorcích a učíme se z toho, co nás obvykle zasílají sociální média a lidé kolem nás.
"Aura efekt" a kouzlo krásy
Existuje často představa, že obraz těla je spojen s tzv. "Aura efektem". V tomto smyslu připisujeme lidem, kteří se nám zdají překrásnými pozitivními osobnostmi. Tento druh duševní zástupce pracuje jako psychologický kouzlo, protože jsme se odváží zobecnit, že osoba, že budeme do značné míry přátelský, čestný a slušný, než je ten, který má jiný vzhled. Možná nás tento bod ještě více vyzývá, abychom usilovali o ideál krásy, který jsme sami postavili. Tímto způsobem se dále od tohoto ideálu vzdáváme, například ve stáří, čím více charakteristických negativních osob, které si připisujeme. V tomto smyslu, protože společnost nám říká, že vrásky nejsou krásné, jak můžeme věřit, že stárnutí je něco pozitivního?"Aura efekt" je nepochybně jedním z nejsilnějších problémů, abychom se cítili nespokojeni s tělem, jak stárneme. SdíleníKouzlo zralý krásaZralé krásy nemá co závidět v kráse mládí, protože oba jsou krásné a jsou krásky bez ohledu na dobu života, kterou procházejí. Vzhledem k tomu,
tvoření obrazu těla je neustále se měnící proces
musíme být opatrní, aby negativní očekávání o stárnutí nepoškodily nebo neovlivňovaly negativně naše přijetí pro naše tělo. Za to je pocit neodolatelně krásný osobní zkušenost, která závisí na našich postojích, na našich myšlenkách, na našich pocátech, na našich hodnotách a na našem chování.PodílTo, co vnímáme, představujeme, cítíme a jednáme na našem těle, určuje, jak se chováme a jak si myslíme o sobě a ostatních.Pokud máme negativní obraz těla:
Mýlíme těly ostatních a vidíme části našeho těla jinak než ve skutečnosti. budeme přesvědčeni, že pouze ostatní lidé mohou být atraktivní, ocení obraz toho druhého v důsledku úspěchu a sebeúcty, zatímco oni ignorují pozitivní vlastnosti sami.
- Budeme se stydět za naše tělo.
- Budeme cítit úzkost pro naše tělo.
- Nebudeme přijímat sami sebe a necítíme se emocionálně nevyváženě.
- Naopak,
- když máme pozitivní obraz těla,
sdílíme následující charakteristiky: Pravé a jasné vnímání našeho těla. Chápeme, že
- fyzický aspekt člověka říká velmi málo o jeho charakteru
- a osobní hodnotu. Budeme cítit sebevědomí a budeme mít zdravé sebevědomí. Tajemství je překonat strach z obrazu našeho těla
- Pokud považujeme obrázek našeho těla za negativní, můžeme udělat nějaké věci, abychom to změnili. Vždy si pamatujte, že
negativní obraz těla není tak, jak jsme opravdu
, ale jak se cítíme v našem těle. Chcete-li změnit negativitu, můžeme mluvit s někým, komu důvěřujete, jak se cítíme v našem těle nebo požádat o odbornou pomoc, jako je například terapeut.Musíme si pamatovat, že
svět nám ukazuje velmi omezené definice krásy a že zdraví a vzhled jsou dvě velmi odlišné věci. Proto je nezbytné lépe zacházet jak s tělem, tak s naší myslí, neboť teprve tehdy se nám podaří milovat sebe. (Tj.