Existují rány, které nejsou viděny, ale které mohou hluboko proniknout do našich duší a žít s námi po celý náš život.Emocionální rány jsou charakteristickými znaky problémů v dětství a často určují, jak bude naše kvalita života jako dospělí.
Jeden z nejhlubších emocionálních zranění je odmítnutí, protože kdo trpí, že se cítí být odmítnut interně, tlumočení vše, co se děje kolem nich přes filtr jeho zranění, pocit odmítnutý v situacích, kdy ve skutečnosti není .
Zjistíme podrobněji, co je tato rána.
Původ emocionální rány odmítnutí
Odmítnout znamená vzdorovat, opovrhovat nebo odmítat, což může být překládáno do "nemilování" něčeho nebo někoho. Tato rána se rodí z odmítnutí rodičů vůči jejich dětem nebo někdy proto, že se cítí odmítnuty rodiči, ale bez skutečného zamýšlení z jejich strany.
Ve světle prvních zkušeností odmítnutí člověk začne vytvářet masku k ochraně ten pocit tak v pohybu, který je propojen s devalvaci sebe a který se vyznačuje tím, plachý osobnosti, podle průzkumu prováděného Lise Bourbeau. První reakce toho, kdo se cítí odmítnut, bude tedy uprchnout, takže není divu, že děti, které se cítí odmítnuté, vynalezly imaginární svět.
V případech nadměrné ochrany, kromě maskované povrchové stránky lásky, dítě si myslí, že je odmítnuto, protože není přijato tak, jak je. Poselství, které k ní přichází, spočívá v tom, že její schopnosti nejsou platné, a proto musí být chráněna.
Jaká je osoba, která má odmítnutí zranění? Část naší osobnosti je tvořena z emocionálních ran trpících v dětství. Z tohoto důvodu je osoba, která trpí ranou odmítnutí
, charakterizována devalvací a snahou o dokonalost za každou cenu. Tato situace povede člověka k neustálému hledání uznání ostatními, touha, která bude trvat dlouho, než se uspokojí.Podle Lisa Bourbeaua je rána způsobena rodičem stejného pohlaví a snaha o lásku a uznání bude intenzivnější a bude velmi citlivá na jakékoliv připomínky, které z něj pocházejí.
SdílejteSlova "nic", "neexistující" nebo "zmizí" jsou součástí vašeho obvyklého slovníku, což potvrzuje přesvědčení a odmítnutí, které je tak prosáklé. Tímto způsobem
je normální, aby člověk upřednostňoval samotu, proto, že pokud dostává velkou pozornost, bude více možností být ignorováno. Pokud musíte sdílet zkušenosti s více lidmi, snažte se bez povšimnutí pod krytem, který si vyberete pro sebe, nemluvě o příliš mnoho - to znamená - pouze snižovat jeho hodnotu před sebou. Navíc žije v neustálé ambivalentnosti, protože
, když je vybrána, nevěří a neodmítá, dokonce ani sabotuje situaci ; a když to není zvoleno, cítí se odmítnuto jinými. Postupem času osoba, která trpí touto ránu a která ji neuzdraví, se může zlobit a začít cítit hodně nenávisti, ovoce intenzivního utrpení, které zažívá.čím větší hloubka rány, tím větší je pravděpodobnost odmítnutí nebo odmítnutí ostatních.
SdílejteVyhoďte emocionální ránu odmítnutí
Zdroj nějaké emocionální rány pochází z neschopnosti odpustit to, co nám ostatní udělali nebo co jsme udělali sami.
PodílČím hlubší je zřeknutí se odmítnutí, tím větší bude odmítnutí sebe nebo ostatních, které mohou být skryty skrze hanbu. Navíc bude větší tendence uniknout, ale je to jen maska, která se ochrání před utrpením způsobeným ranou. (Tj.Rána odmítnutí může být vyléčena tím, že se věnuje zvláštní pozornost sebeúctě, začíná se oceňovat a rozpoznávat sama, bez souhlasu ostatních. K tomu:
Základním krokem je přijmout zranění jako součást sebe, abyste mohli uvolnit všechny pocity spojené s ním. Pokud popíráme přítomnost našeho utrpení, nemůžeme pracovat na jeho uzdravení.
Až přijde, dalším krokem jeodpustit, aby se zbavil minulosti.
- Za prvé, způsob, jakým se sami zaobíráme, a za druhé, ostatní, protože lidé, kteří nám ublížili, pravděpodobně také trpěli nějakou bolestí nebo hlubokou bolestí.Začněte léčit s láskou a upřednostňujte sebe. Venujte pozornost sebe a dávájte si lásku. Hodnota, kterou si zasloužíme, je nezbytnou emocionální potřebou pokračovat v růstu.
- I když nemůžeme vymazat utrpení, které jsme zažili v minulosti, můžeme vždy zmírnit naše rány a pomoci jim léčit, aby jejich bolest zmizela nebo alespoň zmírnila. Protože podle toho, co říkal Nelson Mandela, jsme kapitáni naší duše. (Tj.