Když se cítíte špatně a sdílíte své pocity s přítelem, cítíte se více chráněný, chápete a začnete vidět věci z jiného pohledu.Jsme společenská zvířata a být šťastní, že potřebujeme souviset s jinými lidmi. Je těžké být naprosto šťastný, aniž by se o nikoho zajímal.
"Přátelství
je duše obývající dvě těla, srdce, které obývá dvě duše". -Aristotle- SdílejtePřítel je někdo, kdo nepatří do vaší rodiny, ale kdo vnímáte jako bratra, otce, matku. Je to někdo, kdo může být někdy bližší k vám než vlastní rodině.Účinky nepřítomnosti
přáteli na Brigham Young University (USA) byla studie, která dospěla k závěru, poté, co studoval tři sta tisíc lidí po dobu sedmi let, že nedostatek osobních vztahů byla ekvivalentní kouření patnáct cigaret denně nebo si vzít šest sklenic alkoholické nápoje
Proto,
nedostatek přátel je pro zdraví horší než sedavý životní styl nebo alkoholismus. Chraňte před falešnými přáteli
Někteří lidé vydávat za kamarády, jsou považovány za naše přátele, ale
soudit nás, léčit nás s lhostejností nebo nech nás stranou. Tito lidé nejsou přátelé, jsou to lidé, kteří potřebují dostat pryč od našich životů, aby mohli vstoupit další lidé, kteří nám přinášejí radost a uspokojení.
Můžete zjistit falešného přítele snadno
s těmito jednoduchými klíči: Nedávné přátelství
Dobré přátelství je falešné v průběhu času, s letými vztahy v celém životě.
Přítel, který se objeví ze dne na noc, není opravdu přítel. Čas musí projít, dobré a špatné věci si uvědomují, jak se přátelství vyvíjí.
Zajímavé přátelství
Ti, kteří jsou považováni za přátele, ale zmizí, když se něco pokazí a vrátí se, když pracují, nejsou přátelé.
Pravá kamarádka je vždy tam
oslavovat vaše radosti, obejmout vás a podporovat vás ve špatných časech. Destruktivní kritika
kamarád nedělá kritiku mu ublížit, ale aby mu pomohl a činí tak s empatií, vcítit se do jejich místo.
Osoba, která vás záměrně kritizuje za zády a ubližuje vám, není vaším přítelem. Pokud máte podezření na úmysl předpokládaného přítele, důvěřujte své intuici a zeptejte se sami sebe: Jak se cítím vedle této osoby?
Pokud si myslíte, že člověk na něco nepřispívá, nerozdělujte radikálně vztah, ale dávejte čas vidět, jak se věci vyvíjejí.
"Neztrácejte čas s někým, kdo s ní nechce strávit".
- Gabriel García Márquez- SharePřínosy přátelství opravdové přátelství, upřímná a nezištná, nám dává pocit úplné a povzbuzuje nás k pohybu vpřed
. Přátelství může trvat roky nebo celý život a přináší nám mnoho výhod.Zabraňuje pocit samoty
Často osamělost je dobrý společník, který nám umožňuje sebepoznání a přijetí, ale je třeba překonat izolaci a vztáhnout k našim přátelům.
Opravdové přátelé nás cítí doprovázeni, zabaleni, zapojeni
.; stejně jako s nimi, když se cítí osamělí.zlepšuje duševní zdraví
William Bukoski zveřejněn výzkum v časopise Development a psychopatologie
demonstrovat, že deprese u dětí je přímo souvisí s nedostatkem přátel. To bylo také prokázáno, že děti se zapojily do více fyzické aktivity při hraní s přáteli.
zvyšuje naděje dožití
Po dobu deseti let několik Australští vědci učinili jeden tisíc pět set a monitorování, a dospěl k závěru, že lidé s širokým okruhem přátel snížena o 22% možnost smrti. (Tj.Proto mít dobré přátele a žít s nimi zvyšuje očekávanou délku života.
Chrání vaše srdce
Studie provedená univerzitou Duke s tisíci jedinců se srdečními chorobami dospěla k závěru, že po pěti letech přežilo pouze pětiny pacientů, kteří neměli důvěryhodného přítele. Pacienti, kteří přežili, měli alespoň jedno skutečné přátelství.
Pomáhá rozvíjet sebevědomí
Koncept, který máme o sobě a naše sebevědomí, je podporován láskou a podporou našich přátel.
Naši přátelé znají naše chyby a naše silné stránky a jsou na naší straně v dobrých časech a špatných časech. Chcete-li sdílet