Přestaňte poslouchat své vnitřní imp

V našich hlavách je velmi negativní postava, kritik, který nám říká, co potřebujeme nebo nemusíte dělat a jak bychom se měli chovat. ASTE vnitřní IMP azucrina vytváří tlak, bolelo naše vlastní sebevědomí, a přesto, že je zcela nevyhovující a nežádoucí nakonec podlehl jeho plodiny a právě s ohledem na jejich zprávy.

Na druhou stranu, je Jiminy Cricket, tento malý hlas, který nás pohání, který nám říká, že je to možné, měli bychom jít ven na ulici, že všechno není tak dramatický, že život je krásný.Sdílejte

Skutečnost, že posloucháte jednu či druhou, závisí pouze na tom, který z nich se rozhodneme řídit každý den. Skutečnost spočívá v tom, že jak malý ďábel, tak mluvící kriket jsou plody naší vlastní mysli, kterou vytváříme. Protože jsou to výhradní produkt naší mysli, jsme jedinými majiteli obou hlasů; velmi dobrá věc, protože pak máme svobodu volit, co následuje bez nic a nikdo nemůže proniknout.

Vybíráme naše myšlenky bez ohledu na situaci, ve které se nacházíme. Můžeme přejít na cestu negativismu, katastrofy nebo strachu; nebo zvolte cestu radosti, klidu a optimismu.

Jazyk vnitřního imp

poznáte vnitřní skřeta, když v dané situaci, začne šeptat otázka formu ve větách zahrnujícíchstrach: „Co když moje žena má dopravní nehodu moje vina?“ Přehnané slova a fráze jako "nesnesitelná", "strašná", "jak jsem nešťastná," "Nemám účel," atd.

Váš jazyk je natolik negativní, že pokud věříte v to, co říkáte, začnete cítit smutku, úzkosti, rozzlobený ... Vaše emoce již nebudou funkční: neslouží vyřešit problém, který máte před sebou. Nicméně, oni budou sloužit k jeho potopení ještě více a tak, že vnitřní ďábel pokračuje mluvit s více majetkem.

Čím více uší máte, tím více získáte váhu. Čím více vážíte, tím více energie budete muset mluvit. Kromě toho je tento malý ďábel velmi přesvědčivý. Můžete ho přesvědčit s velkou lehkostí, protože v sobě už máte hodně času a víte, co říct, abyste nakonec vybrali to, co chce.Sdílejte

Ale proč má takový zájem o to, aby mě honil? Děláte chybu. Pravdou je, že vás nechce pronásledovat. Hluboko dolů, ten malý ďábel chce ochránit vás, ale je zmatený, nevybírá správný čas, je zastaralý. Jejich reakce jsou nepřiměřené a mimo hodiny.

Tento malý ďábel by mu sloužil za mnoha okolností svého života. Co bychom udělali bez něj, kdyby v době jeskyní nás zvíře pronásledovalo, abychom nás zabili? V těchto dnech bylo nutné, aby malý ďábel byl osvětlený formou alarmu, aby nám pomohl najít tolik potřebný stres k zachování života.

Ale současný malý ďábel je u konce, nerozumí tomu, že zvířata už nechodí po našich ulicích a to, co považuje za zvířata, nejsou. Nic se nemusí bát.Podíl

Malý ďábel se také přizpůsobil tomu, co lidé vytvořili jako "musí být" a opakuje to každý den. Pak nám způsobuje velké množství utrpení: smutek, tlak, vztek ... emoce, které by nemusely být přítomny s takovou potřebou v mnoha okamžicích.

ignorovat vnitřní imp a klidně

se dostat do bodu pocit negativní emoce, ale zdravý, což nám pomáhá řešit problémy, musíme začít ignorovat tento kritický hlas.

  • Sledujte, aniž byste soudili, co říká malý ďábel. (Tj.Dokonce i když se vám nelíbí to, co říká, nesnažte se mu říct, aby odešel. Nechte ho tam a on sám, když si uvědomí, že se o něj nestaráte, nakonec odjede. Směj se a hraj se s ním.
  • Pokud přestanete myslet, je snadné skončit s ním, protože je tak přehnané a neskutečné, že se můžeme dokonce smát na barbarství, které nakonec říká. Zmenšete všechny tyto myšlenky na absurditu a vy jste si udělali sérii smíchu. Mít cíl a následovat jej bez ohledu na to, co říkáte.

  • "Nemůžeš", "Ne pro práci", "Lidé se na tebe smíchu", "Nenajdeš někoho jako on," "Nejsi atraktivní, nikdo ti nenajde." pokračuje. To by byly některé perly, které tento malý ďábel může klesnout, a to, že se vzdáváte vašich záměrů. Nedovolte, aby se to stalo. Chcete-li zlomit kruh a být schopen jej zavřít, špička má jednat, aniž by vám dala pozor, řekněte, co říká. Zeptejte se to. Jelikož vaše slova nejsou založena na pravdě, je snadné odzbrojit všechno, co říká. Jediné, co musíte udělat, je přesměrovat otázky k nalezení pravdy všech vašich argumentů a uvidíte, že vaše argumenty jsou falešné; založené na subjektivních přesvědčeních, ale nikdy, v pěti smyslech, v tu a nyní, ve skutečnosti.
  • Naštěstí stejně, jak dokážeme růst síly malého ďábla, tak i my ho můžeme vzdělávat tak, aby jeho poselství mělo dopad, který je v souladu se skutečnými požadavky našeho prostředí. Abychom toho dosáhli, znamená to, že pokud se zvíře skutečně objeví, udělá nás velkou aktivaci, aby zajistilo vlastní přežití, a pokud se nezobrazí, zůstane klidné. (Tj.