V poslední době se některé fráze staly módní, že můžeme říci, že mají být motivační, ale že při mnoha příležitostech nejsou nic víc než reklamní slogany. Většinu času tyto fráze namísto pomoci nám způsobují pocit viny, což ukazuje, že pozitivní psychologie může být skutečně tyranií, zvláště když se zamyslíme nad jiným současným způsobem, koučováním.
Koučování není psychologie, natolik, že k tomu, aby byl trenérem, není nutné být psychologem. Tato móda přišla z oblasti reklamy a její název napovídá, že trenér je osobní trenér, motivátor, myslíte si, že vám pomůže využitím své schopnosti, ale v žádném případě se zabývá problematikou osob nebo s nízkým sebevědomím.
Ale pozitivní psychologie to není, není to jen řada vět, aby se publikum snažilo zvednout morálku tohoto. Pozitivní psychologie učí vidět život pozitivnějším způsobem, aniž by popíral existenci negativních pocitů. Funguje to z jiného úhlu pohledu, tak i opačného hlediska klasické psychologie, což je více zaměřena na příznaků schopností, ctností a silných lidí.
Stále, tam jsou ti, kteří chápou, že trénovat a pozitivní psychologie jsou to samé, s použitím výrazů, které doslova rozumí, jsou přeměněny na tyranský, protože jeho účinek není nikdo jiný než stručně pokrývat osobní malátnost. Zde budeme hovořit o některých z nich a jak zacházet s situace pozitivní psychologie: „Být tyran není způsob bytí, nýbrž by měla být, a mají již všechny“
-Francisco of Quevedo- Nesnášejte se "Nesnákejte se! Život je růžový, pokud chcete. Pokud vstanete s úsměvem na tváři každý den, bude vše v pořádku, protože samozřejmě všechno jde dobře, nebo ne, je rozhodnutí, které máme naprosto pod kontrolou. Pokud si myslíte, síla mysli přinese vše pozitivní, odstraňuje nepohodlí a všechny toxické lidi z vaší cesty. Kromě toho, kdo je silný, nikdy se nestěžuje, nebuďte slabý ... "
nebo člověk! Tento příklad se může zdát velmi extrémní, ale lze ho snadno najít. Chcete-li být autentická Pozitivní psychologie, ne publicita, správně by bylo říci: "Snažte se soustředit svůj život na stížnost" . Tím, že se nesoustředí na stížnost, přestože připouští, že existuje a připouští malátnost, existuje také možnost hledat řešení těchto problémů. Postoj, který není zdaleka ignorován ani odmítnut, a funguje, jako by v naší realitě nebylo nic, co nás obtěžuje.Zažíváme všechny situace, které nás obtěžují, které způsobují bolest, ale v naprosté většině případů se s nimi můžeme vypořádat.Je-li ve vašich rukou rozpoznat, co je špatné a vyloučit to z vašeho života, není důvod ignorovat to jen proto, aby udržoval obraz neustálého štěstí. Důležitou věcí je být spokojen se sebou a často k dosažení tohoto cíle musíme bojovat proti nemoci, která je uvnitř nás, včetně jeho vyloučení. Použijte humor a lásku tváří v tvář šílenství ostatních
"Pokud je váš partner v špatné náladě, dejte mu polibky a hrajte triky. Vaším úkolem je vyrovnat se všem a všem s úsměvem na tváři. Nezničte nikoho den. Zkazit jeho je nemožné, protože jste spokojeni vždy na paměti, že uvedení úsměv na tváři vše je řešeno čisté magie. „
jasné toto prohlášení vám řekne, že je submisivní k ostatním, kteří se o zmizení svých emocí a negativní pocity. Vaše potřeby budou vždy v pozadí, protože to, co je důležité, bude vždycky druhé. To není v pořádku, nejdůležitější věcí v životě člověka musí být sám. (Tj.Chcete-li se cítit jako sebe a být schopen vyjádřit své potíže ostatním, aniž by to byl denní zvyk, je zásadní.
"Štěstí je vnitřní, nikoliv vnější; proto to nezávisí na tom, co máme, ale na tom, co jsme. " -Henry Van Dyke-
Výraz vlastních pocitů pro druhé, ať už dobré či špatné, je velmi důležitý. Je to o tom, že je jasný a asertivní, ne kňučivý člověk. Nenechte se nikoho zbavit práva být sám v dobrém čase a špatně.Bezpodmínečně milujte každého "Když někdo dělá něco špatného pro vás, je to buď z nevědomosti, nebo proto, že dítě, které každý z nich v sobě nese, má své nevyřešené problémy. Všechno odpusťte, aniž byste o to požádali nic, protože lidská bytost je čistě impulzní, není to rozumná a tímto způsobem nemůžete trpět, pokud víte, že lidé mají své potíže.
Lidská bytost je ve většině případů racionální a úmyslná. Ačkoli je možné, že něco není děláno účelně, je jen na vás, abyste rozhodli, zda vás manipulují nebo zda je skutečně neúmyslná nedbalost.
Sledujte své instinkty a rozpoznávejte, kdo chce vaše dobré a kdo vás chce využít. Nezapomeňte, že vlci se mohou oblékat do kůže jehněčí, ale nikdy přestanou být vlky.
Autentická pozitivní psychologie Autentická pozitivní psychologie vás nijak nedosahuje nebo je vinná, ale posiluje vaše silné stránky tváří v tvář nepřízni. Nezpochybňuje, že je malátnost, ale pomáhá vám to vidět a čelit z jiného pohledu, které souvisí s blahobytem.
Pozitivní psychologie nemá za cíl snížit váš život na absurdní, nebo to vysvětlit pomocí řady jednoduchých sloganů. Předstírá, že přiznává, že život je těžký, ale že tato tvrdost závisí hodně na tom, jaký názor přijmeme. Nebo jako slavný americký spisovatel:
„Život by neměl být cesta k hrobu s úmyslem dostat se tam bezpečně, s krásným a dobře zachovalé tělo, ale dostat se tam navíjení uprostřed oblaku dýmu, zcela opotřebovaný a zničený, aby jsme mohli přijít a mluvit nahlas: "Wow! Jak jsem žil! " -Hunter S. Thompson-