Vysoká citlivost je vlastnost, dar, který někdy postihuje, přepady a způsobuje velmi citliví lidé cítit na osamělém ostrově obklopeném oceánem plným kuželek ...
Vysoká citlivost byla poprvé popsána v 1975 americkou psychologkou Elaine Aronovou. Jeho nápad spočíval v tom, že se ponořil do rysů introverze, najednou objevil něco velmi okázalého.
Introvertní osobnost neměla klasický šéf společný všem lidem. Ve skutečnosti dnes díky výzkumu Jonathana Checka víme, že existují čtyři typy, které se od sebe navzájem velmi liší.
Elaine Aron ve své knize "Vysoce citlivá osoba" vysvětluje, že jeden z pěti lidí je vysoce citlivý.Není to tedy stopa v rámci samotného introverze, je to více osobnostního typu.
Zkuste smutek nebo radost s větší intenzitou, cítit utrpení druhých, být velice intuitivní, od dětství, nyní samoty, je velmi citlivý na bolest, světla nebo hlasitých zvuků ...
To vše jsou vlastnosti, které často nastaveny lidí. Mnoho z nich většinou neví, že jsou až do dospělosti. Dokud jim život neuvidí, že se vždy zdá, že jde "proti současnému".
Ve všech těchto rozměrechexistuje pocit, že PAS žije složitějším způsobem. Mluvíme o lásce.
Jak udržovat vztah s člověkem, který necítí věci se stejnou intenzitou jako my? Jak zvládnout tento hurikán emocí bez ztráty rovnováhy?
Jak konfrontovat zklamání nebo selhání? Dáme vám 5 klíčů, které je třeba vzít v úvahu.
1. Láska k sobě
Láska, respekt k sobě je smlouva, která by měla trvat celý život. Pokud existuje jedna věc, je pravda, že vysoce citlivá osoba strávila spoustu času "cítí se jinak", "cítí téměř divný hmyz". Proč to tak dramaticky děláte? Ale proč je to tak citlivé, když se vám nic neděje?
Je velmi pravděpodobné, že tyto fráze jsou známy. Nakonec, kdybychom po dlouhou dobu vždy dostávali stejné obviňování od našich partnerů a z ostatních lidí, naše sebevědomí pravděpodobně oslabí.
Měli byste si myslet, že vysoká citlivost není něco, co máte. TO JE CO JSTE. A jako takový musíte přijmout to, protože tím, že přijmete ten dar, se také akceptujete.
SdílejteMožná jste, že jste unaveni utrpením, abyste viděli, jak jiní směřují v jednom směru, a vystupujete proti proudu.
Přestaňte se držet utrpení, nechte jít negativních emocí a přijměte sebe sama v plném rozsahu, oceňujte všechny své pozitivní schopnosti.Život člověka s vysokou citlivostí může být báječný, intenzivní a jemný
, protože to je zkušenost ze srdce.2. Přijměte, aby ostatní nemohli prožít věci se stejnou intenzitou jako vy
Možná jste se cítili frustrovaní, protože ti partneři si neuvědomovali, že jste stejní jako vy. Tam bylo tak vnímavý, tak citlivé na detaily, pohledy ...
můžete číst gesta, plní každý aspekt
, se stará o každé slovo a každý pohyb ...však váš partner se zdá být slepý k těmto mnohočetným detailu. Znamená to, že se vám líbí méně ze sebe? Vůbec ne.
Láska není vždycky prožívána stejným způsobem, ale to neznamená, že nás nemají rádi. Cítí svou cestu a cítíte svou cestu,
Musíte přijmout, že ne všichni viděli tvůj stejný oblek nebo nosili nádherné brýle. Milujete v jiném měřítku, akceptujte, že ostatní to dělají vašemu, protože láska bude i nadále upřímná. (Tj.Podíl3. Správa negativní emoce, neumožňují učinit
Pokud vězeň PAS trpí zklamání, když zažívá konec, zradu, nebo lež, jejich utrpení může vést k nedostatku obrany a deprese.Pokud štěstí a láska žijí velice intenzivně, selhání se projevuje stejným způsobem.
A vnitřní pád může být velmi vážný.
Nedovolte, přijímat velmi časnou neštěstí, existenci selhání, znalost smutku ... Uvědomte si, že život má tyto černé díry, pro které byste nikdy neměli nechat táhnout.
Udělejte si své emoce dech svého každodenního života , buďte flexibilní. Učte se ze svých ztrát.
4. Moudrost samoty
Pokud existuje jeden aspekt, ve kterém máte výhodu, je to ve vaší moudrosti samoty.Jste ti lidé, kteří mají potěšení sama
, vytváření, čtení, poslech hudby ...
má obrovské vnitřní znalosti, umět naslouchat a odpověď. Ví, jak věřit znalosti o samotě, protože v tom je dobře. Tak jste v celé své velikosti.Vždy si pamatujte, že ti, kteří mají samoty a samy sebe, nejsou závislí na ostatních. Nemá prázdná místa, protože se cítí bezpečná a realizovaná.
Podíl
Zvolte osobu, s níž chcete vytvořit život, ale nevytvářejte posedlý nebo závislou přílohu. Neudržujte.Neztrácejte radost z vašich momentů samoty.5. Láska vaše strana bude vždy stojí
Láska je dobrodružství, které vždy stojí za to žít, a pokud je vedle vysoce citlivých osob může být tak úžasné, jak je to krásné. Vy přispět k tomuto upřímností, která pochází ze srdce
že intuits a příjemné, víte naladit štěstí naplno a že nezná lež ...
Nezavírejte dveře svého srdce, aby žili nějakou poruchu
. Život, který je zažíván se srdcem, má co nabídnout světu.Zdvořilostní obrázek: Catrin Welz Stein