Žít zdarma, musíte vědět sami. Ale já nemám na mysli první a poslední jména, co jsem chtěl jíst k snídani, atd. I odkazují na ty části, které vypadají jak náklady, ty, které když někdo poukazuje na to, přijde k úrazu.
stavy jako závist, pýchu, zbabělosti a mnoho dalších známých všem lidským bytostem. Pozorovat a zeptejte se sami sebe: Co mě obvykle naplňuje vztekem? Nechala jsem vztek jít volně, včetně využil své síly na to, co chci? Horší je, že tento hněv je schována pod tuhou maskou, racionalizaci situaci z povrchní úrovni a zcela ignoruje všechny ty emoce, které by mohly snížit zdi postavené tolik bolesti v průběhu let, je zklamání za druhým.
Co by se moje mysl, pokud ostatní lidé mi v tomto stavu? Bude mi podařilo, aby mě miloval, i když mi umožňuje cítit a vyjadřovat negativní emoce? Anebo to mě naplňuje viny, studu a obav? Pojďme pokračovat v příkladu hněvu: Představme si na chvíli na jednom z těchto cirtunstâncias, pocit hněvu již nainstalována na vašem těle. Nyní nechat cítit trochu ten pocit, aniž by soudit jej nebo se pokusit ji potlačovat. Všimněte si, jak se chovat, jaké myšlenky mají a co je za tím hněvem, tento hněv. Možná budete odpovědět: „Ten druhý, který je neslušný.“ Bla bla bla ... Nicméně,, co druhá osoba nezáleželo moc pro nás v tuto chvíliinformace, které máme, je jen naše vlastní interpretace svých činů, což je to, co mě nutí věřit, že to, co dalším udělal, bylo, aby mi ublížil.
pocit, že ostatní lidé chtějí, abychom se často objevuje ublížit? Nebo snad máme pocit, že jiní očekávat příliš mnoho z nás, nebo možná cítíme nespravedlivě souzen, zatížen odpovědností, bezmocní a rozčílený? Jaká je vaše vnitřní dialog? Při hlubší jste schopni kopat, tím více znalostí a odpovědi dostanete.
V tomto provozním stavu můžeme zjistit, kolik naše chování a dozvěděl návyky jsou hluboce zakořeněné. Mnozí z nás se naučili, aby tak učinily již od dětství, kdy jako děti jsme byli, jsme neměli dostatečné schopnosti plnit své touhy, a tak jsme potřebovali ostatní, aby udělali pro nás. Jakmile pochopil, jak budeme reagovat, stejně jako strach a základní touhu tam je vždy za tímto hněvem, se stává mnohem snazší se dostat z této situace.
Dnes už nejsme delší děti, můžeme vzít otěže, uspokojit naše potřeby sami, aniž by čekal na někoho jiného, aby tak učinily. Stručně řečeno, tak se pojďmevítězný naši svobodu, pochopení významu naše emoce, poslech hluboko, nahrazovat naše automatické reakce vždy konzistentní rozhodnutí, inspirované intimní znalost toho, co je pro nás skutečně děje.
Žít zdarma, musíme vědět, kdo jsme, následovat cestu inspirovaný naší podstaty. Poznání sama sebe je klíčem k být šťastný. (Tj.