Chtěl bych, abyste pochopili o smutek, že mají právo na to cítit, žít, a obejmout ho, aniž by tak měli označovat mě slabý. Můj svět znovu znovu sestaví po kousku po tom, co čelil nuancům a pochopil mé démony.
Být smutný, není nemocný, nemá depresi, ani nechte se překonávat jako duše poražené těžkostmi života. Smutek je emocí, přesný stav mysli kde je svět imobilizován, abychom se mohli trochu víc porozumět. Chcete-li se ponořit hlouběji do našich prázdných míst.
Smůla se někdy skrývá za úsměvem. Je to jako prchavý věčný nás navštívíte pro svobodné vůle, aby nám připomněl, že jsme lidé, a že naše slabosti mohou také objevit mnoho sil. Podíl
I když je pravda, že udržet emocionální stav negativní složky jako je smutek po delší dobu, to je schopnost zapadnout do bezmocnosti nebo deprese. Nicméně, toto není něco, co se vždy děje.
Smutek přichází a jde, a i když se pokusíme najít jeho původ, jsou smutky, které nemají žádné vysvětlení: zdá se, že nejsou bez rozumu. negativní stav mysli, že zmizí brzy, když nám pohyb života znovu dotkne, jejich naděje, jejich úsměvy a slunečné dny také nemají vysvětlení. Musíme pak jít hlouběji do této společné emoci, kterou bychom se neměli bát. A ještě víc nikdy neoznačujte to jako synonymum osobní slabosti.
Dobrý den smutku dnes vzpomněl jste
jsme otevřít oči v dopoledních hodinách, a aniž by věděl, jak je tu ten neúprosný pocit, že má srdce a klesá na naše vzpomínky všechny vzpomínky na včerejšek. Smutek nás obléká ve studeném plášti a my jsme ochromeni.
Ty mohou být tito lidé, ti, kteří zůstali ve své hořké ticha, protože vědí, kdo mluví slovo objeví slzy, nebo říkají „nic“, když smutek je všechno ...
Share Smutek je součástí našeho života amůžeme bezpochyby říci, že je to jeden z nejčastějších emocí a současně jeden z nejméně pochopených. Nikdo se neodváží říct hlasitě "Jsem smutný"; Vždy raději převlek, na sobě masku ...
A ještě víc, pokud si můžeme dovolit komunikovat s někým, že máme pocit, že způsob, nejčastější je, že reagují na nás s „ale veselý, život je krátký, úsměv!“. To není moc vhodné. Je třeba pochopit smutek a zřídkakdy se vyřeší tím, že se na tváři usmála úsměv,i když to vždy děláme. Podívejme se nyní na některé základní věci, které by stály za to, aby každý pochopil.
Smutek je stav mysli s mnoha tóny
Smyslem je v podstatě smutek jako negativní emoce. Nyní, i když nejčastěji je to spojeno s nějakým drastickým stranou, jako cíl, ke ztrátě, selhání či zklamání, není vždy „negativní“ zdroj sám o sobě.
- Někdy je smutek jednoduchý relaps, apatie, potřeba být sám se sebou, s vlastními myšlenkami.
- Být smutný není o tom, že se bojíte, o tom, že se chcete od něčeho vzdát. Někdy se někteří lidé mají tendenci se míchat hněv smutek (nech mě a budu reagovat vztekem, ale později převezme realitu zabývají nějakou dobu s mými bolestí s emocionální bolesti)
smutek spouště nelze vždy být definovánPrvky, které přinášejí někdy smutek jsou velmi jasné a byly již dříve citované: ztráty, selhání, separace, zklamání ...
Je běžné, že smutek objeví po určité zkušenosti poznamenané vztek, strach ...
- To je doba, kdy je mozek musíte "vzít" to, co se stalo, a pro to musíte se obrátit na svůj interiér a potřebujete ho vykládat. Po kognitivním procesu se může objevit smutnost. To jsou okamžiky, ve kterých hodnotíme aspekt současného nebo minulého života a náhle se objevují negativní emoce.
- Bolest se může objevit bez jasného důvodu.
- Někdy může ovlivnit jednoduchý pokles energie, návštěva pesimismu, klimatické faktory nebo dokonce nějaký zdravotní problém.Nech mě plakat, nech mě žít můj smutek, ale pochopit můj proces
Smutný člověk oceňuje svou přítomnost, svoji podporu a svůj zájem, ale nikdy říct, že
„je hloupé cítit tak“ , nikdy nezdůrazňujte ironií stav smutku.Je nutné žít v tomto okamžiku a pochopit, že má původ.
- A pokud je to nutné, můžeme uchýlit k slzám: jsou to formy esenciálního vypouštění. Pochopení smutku znamená udělat cestu do vnitrozemí, a proto potřebujeme určitou dobu pro sebe. Musíme pochopit a znovu sestavit. Potřebujeme pochopení a respekt.
- Každá emoce předpokládat, a pochopil, předpokládá krok k zotavení,
- a proto je nutné znát všechny čelit každodenní strasti. Neskryjte je pod maskou, tvářte je předtím, než vytáhnete prázdnotu teplým úsměvem. Goodbye smutek, dnes se rozhodl čelit, otevřít okno a nechat ji jít, protože jsem se naučila být silná, protože dnes vidí mne naděje a nové sny. Chcete-li sdílet