V polovině 70. let, série laboratorních experimentů Roberta Zajonc prokázáno, že expozice jednotlivců známých podněty byl natolik, aby mohly být klasifikovány ve více pozitivním způsobemve srovnání s podobnými podněty, nicméně , dosud nebyly předloženy. Tento účinek je známý jako účinek "pouhé expozice" nebo "důvěrného efektu" a je to něco, co motivuje investice do reklamy.
To znamená, že tento experiment uvádí, že i když něco není příliš atraktivní, budeme zvyklí na jeho přítomnost pouhým faktem seznámit se s ním. Nicméně, lidská psychologie je trochu složitější. Dosáhnout určitého bodu, i když je nám něco víc předkládáno, může se zdát, že není známo, že je přetížené, být těžkopádné a demotivující.
Říkání, že "můžeme zvyknout na nejhorší", se nezdá být vždy pravdivé. Existují fakty, které škodí naší trpělivosti a my chceme, aby přestaly být obyčejné, chceme, aby toto zlo bylo z našich životů. To je luxus, jak se dostat pryč od toho, co vyčerpává naši trpělivost. Je to luxus, protože někdy je mimo náš dosah a protože jeho výhody jsou často úplným elixírem klidu a klidu.
Vezměte naši trpělivost k hranici: hra není zábavná
Existuje mnoho dovedností, které se stanou ohromujícími při zkouškách v extrémních situacích. Není tomu tak s trpělivostí, kapacitou, která se zdá být vyčerpaná a spotřebovaná určitými lidmi, a situace, které ji často tlačí na hranici. Lidé, kteří žádají o "odpuštění" nepřetržitě, což ospravedlňuje opakující se chyby, výbuchy a nedostatek pozornosti. Monotónní a věčné situace, které se znovu a znovu opakují, mění se ve formě, ale ne v podstatě: vždycky skončíte vyčerpaný, bolestný a podrážděný. Celá tato hromadění pocitů nás vede k reflexi teorie, ale ne k praxi:
hraní s naší trpělivostí není něco zábavného, je to vyčerpávající a frustrující
. Otočení "husté" znovu a znovu o postojích, které nás bolely, je opakem zralosti, je to emocionální masochismus. Oceňujte svou trpělivostNež analyzujete a posuzujete, co zneklidňuje naši trpělivost,
měli bychom se zkoumat sami sebe. Pokud se vrátíte do neustále vystavovat co vadí, vystavujete své tělo objevil armádu stále ostré nože, stále přesné a správné, škody, které vám způsobí.
Pokud už víte, co máte dělat a neuděláte to, není to nikdo jiný zodpovědný, ale váš vlastní. Už víte, co sami vystavujete, takže mít nové zklamání je otázkou času. Hrajete ruskou ruletu s vaší trpělivostí a důstojností. Přestože se domnívá, že to dělá, aby se vyhnul konfliktům s lidmi, které má rád, dává knihu blanche na všechno, na co vás netěší. Proto je trpělivost omezená kapacita. To je ctnost, když dal ve službě něco, co zajímá nás mají dlouhodobý, nebo když potřebujeme dostatek ve výjimečných situacích, jako je velké dítě uličnictví nebo někoho podporovat zpoždění.
Prototrpělivost by nás neměla definovat, ale charakterizovat
: Mám trpělivost za to, co si zaslouží, nebo za to, co nenajdu jiný prostředek. Nemám žádnou trpělivost za to, co mě dráždí, a to bez jakéhokoli zřejmého důvodu nepřetržitě, očekávalo od mne absolutní uspokojení a mlčení. Nemá to být trpěliví, je třeba ublížit bez nutnosti, bez dalšího odměny, ale bolestí. (Tj.Nastavte limity na druhé, aby naše trpělivost nedosahovala svého limituKlíčem k udržení trpělivosti v tom, co skutečně potřebuje, není utrácet to, co to nevyžaduje. Pokud váš kamarád vždycky změní plány podle vašeho pohodlí, pokud spolupracovník vždy přijde pozdě, nebo pokud někdo nevadí obvyklým způsobem, musíme ho vidět, že se nám nelíbí jejich chování a že nejsme ochotni následovat tolerovat to je.
Mlčení o postojích a chováních, které nás ublížily, nás činí spřízněním bolesti, kterou nám ostatní způsobují. Láska a trpělivost mají limit a je to ztráta naivnosti, která předpokládá, že se věci změní samy, aniž bychom využili situaci, která nás přímo ovlivňuje. Odklon od toho, co vyčerpá jeho trpělivost je luxusní a dobré rozhodnutí, protože nemusí jít zpátky do průjezdu, jakým způsobem většinu času jsme se nachází různé výmluvy, lži, lhostejnost nebo pohrdání. Chcete-li zachovat vaši trpělivost, je to jako sami.
Někteří lidé budou překvapeni, následovat tento zdravý způsob, jak jim chybí smysl pro sebekritiky a nejsou si vědomi, že jejich trpělivost je omezená stejně, a že síla pro podporu kontinuální urážky musí být použita v lepším způsobem .
Trpělivost by měla směřovat k něčemu, co vždy přináší neklid a nervozitu. Jakkoli to bylo známé, bylo to v našich životech, každý má schopnost říkat "dost" nebo "už to nechci vzít". Naše trpělivost je hodnotou, ale také majákem, který identifikuje lidi, kteří je neformálně testují. (Tj.