Ecpathy je nový termín doplňující empatii, který umožňuje adekvátní kontrolu nad emocionální nákazou a vyvolanými pocity. Toto pojetí bylo navrženo lékař a profesor psychiatrie JL González nastavit dobrovolný proces vyloučení pocitů, postojů, myšlenek a motivací vyvolaných ostatními.
ecpatia není lhostejnost nebo afektivní charakteristické tvrdost lidí, kteří nemají empatii, ale manévr nebo pozitivní duševní činnost, která kompenzuje empatie. Tato kompenzační duševní činnost nás chrání před afektivní povodněmi a brání emocím druhých, aby nás táhli: riziko, že příliš empatické osoby běží.
Z tohoto pohledu nemůžeme zaměňovat "to, že jsme se dostali na místo druhého, za předpokladu, že místo druhého". Empatie pomáhá pochopit lidi a jejich problémy, ale může to být opravdu nebezpečné, když se uvízneme s druhým.
„V případě, že míra zapojení empatického člověka k druhému není vhodný, existuje riziko pádu do toho, co se nazývá‚trap mesiáš‘:. Milovat a pomáhat ostatním zapomínají milovat a pomoci sami“
- Carmen Berry -
Ecpatia proti manipulaci
I když si myslíme, že jsou odborníci na indukci a zprostředkovat emoce, realita je taková, že nejsme bezmocní: máme, nebo můžete získat dostatek nástrojů pro tento „únos“ emocionální nevyskytuje. Emocionální únos, který se často vyskytuje v důsledku zvláštní citlivosti unesené, nikoli záměr únosce, že ostatní zůstane v tomto stavu. V tomto smyslu nemůžeme zaměňovat emoční nákazu s empatií.
Empathy spravuje informace, které dostáváme od ostatních. Pokud zvažujeme pouze názory, touhy a emoce druhých, koexistence se stává katastrofální. Nicméně empatie zůstává nekompletní bez schopnosti zvládat emoční nákazu a kompenzovat ji jinou duševní kvalitou.
Zatímco empatie zahrnuje "uvedení sebe na místo druhého", ekka by znamenala "uvedení sebe na své místo." Obě vlastnosti jsou nezbytné a důležité. Ecpathy je duševní činnost, která nás chrání před manipulací nebo emočním záplaváním ostatních, bránící emocím druhých, aby nás přemohly.
"Empatie je afektivní odpověď, která se více přizpůsobuje situaci druhých než jejich vlastní situace."
- Martin Hoffman -
Rovnováha bod emoce mezi empatií a ecpatia
Daniel Goleman, autor knihy ‚Emoční inteligence‘, říká, že empatie je v podstatě schopnost pochopit emoce druhých v situaci druhých. Zdůrazňuje však, že na hlubší úrovni je to definování, porozumění a reagování na obavy a potřeby, které jsou začleněny do reakcí a emočních reakcí druhých.
Ecpathy je opakem a zároveň se komplementárně k empatii. Tento dobrovolný proces nám pomáhá zabránit nadměrné emoční nákaze v určitých situacích, jako je péče o nemocné nebo humanitární tragédie. Tímto způsobem skončíme blokováním bolesti, vyhýbáním se mentální manipulaci nebo dokonce kolektivní hysterii.
Proto ne všechny emoční nákazy jsou dobré pro naše emocionální zdraví. Ideální je regulovat empatickou kapacitu nejen ve smyslu zlepšení schopnosti porozumět, ale také s cílem zabránit nebo omezit rozšíření této zkušenosti. Tato nerovnováha může být škodlivá pro osobu, která je příliš empatická. "Když lidé mluví, pozorně poslouchejte. Většina lidí nikdy neposlouchala. "
- Ernest Hemingway -