Nejdůležitější změny nastávají, kdyžpřijímámevěci tak, jak jsou; jak přijetí toho, co nám život dává, tak přijetí sebe samých.
Vnašich neustále se měnících životechexistuje mnoho situací, ve kterých nemáme jinou možnost než přijmout věci, které nám jsou dány.Co se stane, když odmítáme přijímat věci tak, jak jsou? Někdy se bráníme změně, která již není součástí naší kontroly; nemůžeme dělat nic, abychom se jim vyhnuli, protože je to něco, co se již stalo nebo se děje.
Popření nám přinese jen utrpení.Jasnější okolnosti, kdy přijetí hraje zásadní roli, jsou smrt, láska a nedostatek náklonnosti.Jak popřít smrt, jak popřít vášeň, jak popírat nedostatek náklonnosti?
No, snažíme se popřít tyto skutečnosti, proti nimž nemůžeme dělat nic, pokud se dějí.
To nejsou dobré nebo špatné situace;jsou skutečností člověka, které jsou součástí našeho života; produkuje jim radost nebo smutek, emocí a intenzita nám říkají, jak důležitá je tato zkušenost pro nás.Pokud nemáte sílu k tomu, abyste ukládali své vlastní životní podmínky, musíte přijmout ty, které vám nabízí.S. Eliot
Potřebujeme porozumět Naše tendence, když se zabýváme tím, co je mimo naši kontrolu, je pokusit se odpovědět, získat vysvětlení, které nás zbaví.
Musíme pochopit všechno, co se děje v našich životech
.
Zapomínáme, že vše, co se snažíme pochopit, bude "výsledkem našich interpretací a zkušeností", vysvětlení, které chceme dát smysl, konečně nás přesvědčí a věříme, že "toto je naše realita".
Být překvapením, překvapením, je začít chápat.Jose Ortega y Gasset
Ztrácíme se v rozumu ave slovech, když ve skutečnosti je celá realita uvnitř nás; to je to, co cítíme, je to v emocích, které zažíváme.Přijít na tento pocit, že naše vlastní tělo má na starosti ukázání nás, přijímá skutečnost toho, co se nám stane.Máme tendenci dospět k objasnění některých otázek, pokud jde o lásku;
My sami jsme založili překážky a bariéry, abychom nepřijali realitu.Porozumění je tabula rasa, ve kterém není nic napsáno.
Aristotel
Co se stane, když nepřijmeme, co se stane s námi?Když pohřbíme tyto pocity, že se nechceme setkávat,tak, abychom se nezapadali do smutku, děláme to proto, že se obáváme, že nás zatknou a udělají nás velmi špatně; zlo, které věříme, že nemůžeme obstát a vypořádat se s ním. Takže popíráme naše zkušenosti, naši existenci.Zakopáváme naši podstatu, necháme kořist mnoho emocí, které potřebujeme být propuštěny, musíme být zkušené a zkušené.Když to uděláme, zapomínáme na podstatnou část naší lidskosti:nepřijmeme naše zranitelnosti, myslíme si, že jsme nad nimi.
Tělo je zodpovědné za to, že nám dává příslušné varovné signály, abychom se v určitém okamžiku rozhodli odstranit vše, co máme (zlost, smutek, zlost, zlost atd.). Tím, že nečiní tak, naše energie, zase uvízl, a jako výsledek
se zdá nemoc a odpojení se sami a s naším štěstím.
Naučit se přijímat
Osobní rozvoj a učení se uskuteční, když
jsme ochotni přijmout naše pocitya emoce, protože jsou sem, aniž by je procházely filtrem rozumu, takže je modifikuje, potlačí a vymaže.
Možná se domníváme, že důvod bude muset poskytnout vysvětlení toho, co se děje, ale tím, že jsme zakotveni, odkládáme pozornost od toho, co zažíváme
.Pravé učení nastane, když jsme ochotni přijmout a nechat se cítit každý z emocí, které vznikají tváří v tvář každé z okolností, které prožíváme.
Tak se staneme sledováním toku života. Protože vše, co popíráme a nechceme přijmout, nás vystavuje tomu, abychom se oddělili od sebe, se všemi, co to znamená.Když jsme se přijmout nevyhnutelné skutečnosti v našem životě, cítíme
smutek s velkou intenzitou, ale cítí, že to je přesně to, co uvolní v
postupovat vpřed a dát vzniknout novým emocí, zážitků a zkušeností. V okamžiku, kdy začneme přijímat to, co se s námi stane, začneme přijímat sami sebe.Jsme připraveni odpustit ostatním a sobě samým,,pokračovat do nových zážitků, nechat proudění energie, nechat nás cítit naživu.
Důvod mě naučil nic. Všechno, co vím, mi bylo dáno srdcem. Leon Tolstoy