často žijí v situacích, které nemůžeme zvládnout sami, , kteří trvají na tom, i když se snaží zlepšit, a nemůžeme nechat navzdory úsilí a podporu lidí kolem, a to buď po průchodu významným ztráty nebo jakékoliv obtížného okolností řešit .
Procházíme krizemi v manželském nebo rodinném vztahu, kde dialog nevyřeší, nebo není možné dialog. Jinak se musíme vzdát nějaké závislosti a zvyku a nemůžeme; Necítím se dobře o tom, kdo jsme, odmítat něco v nás, ale nemůže sám o sobě nezmění ...
Jsou chvíle, kdy máme pocit ztratil, aniž by věděl proč, my nerozumíme nějaké vzrušení, zvláštní pocity, se smíšenými pocity, nerozluštitelný, atd . Někdy nevím, co kariéra pokračovat, nebo jsou nerozhodnuté o každém rozhodnutí, jsme se obávají změn, následky volby, a my potřebujeme něco, co nám pomůže tímto způsobem odlehčit naši mysl k lepšímu rozhodování. V jiných chvílích se nám cítí nedostatek náklonnosti a pozornosti a hledáme ji zúfalým způsobem destruktivně a způsobujeme bolest sobě a lidem kolem nás.
Někdy se cítíme znehodnoceni v práci, vnímáme to, co děláme z toho, že jsme bez povšimnutí, ale chyba je vždy pokárána. Je těžké jít do práce, cítit úzkost a utrpení jen v myšlení, protože se jí nedá věnovat, protože už ne přináší osobní uspokojení.
Za určitých okolností jsme znehodnocen ve vztazích, disrespected, ublížit, a to jak fyzicky, tak psychicky, a věříme, že si nezasloužím lásku, lásku, pozornost, respekt a cítil, jak k ničemu, zničila, a my jsme nemohli dostat z této situace.
jindy si uvědomujeme, že naše činy mají negativní dopad na lidi kolem nás, nemůžeme mít sebekontrolu, které mají vztek výbuchy, což způsobuje časté souboje bez pochopení toho, proč jednat tímto způsobem.
V případě dětí, rodičů, učitelů či ošetřovatelů si všimnout, že je ještě nabitější nebo více apatický, než je obvyklé, nehraje, je izolován, pláče často nemají jíst dobře, že nejsou dobře spát nebo spát Aby čas a stále se cítit unavený / odražený během dne. Neucítá se, i když pro to nemá zřejmý důvod; vrací se k předcházejícím stadiím, trpí nějakou poruchou, postižením nebo trpí nějakou ztrátou / traumou, mimo jiné složitými situacemi.
Teenager může mít problémy s chováním, že je naživu s aktivitami po animované, je oddělen od skupiny nebo začne komunikovat velmi odlišně od obvyklého boje s kolegou trpí / praxešikany, snadno pláče, je self-porážet chování, agresivní, mimo jiné.
krátká, potřebují psychoterapii, když žijeme v situaci, kdy nevíme, co dělatnevědí, jak zacházet a jak se dostat ven, když se cítíme být připojen k něčemu, co nás trápí, a to zejména v případě, že se ruší sociální, akademické a odborné zkušenosti.
Psychoterapie poskytuje sebevědomí, uvědomujeme si nástroje, které musíme bojovat. Dobrý terapeutické prostředí nás nutí dívat se na sebe s láskou, bez soudu, protože jsme zjistili, že člověk nemusí nás soudit, ale přijímá to, co jsme zprávu, není kritická, a to nás není přímý, podporuje samostatnost, aby si uvědomili, že jsme schopni se dostat ven situace, ve které se nacházíme. Sebepoznání a sebepřijetí se dosáhne, budeme akceptovat naše nedostatky jsou reálné a člověk, nekritizujte pro ně, ale usilovat o jejich promění v něco pozitivního. Dosažení tohoto stupně bez odborné pomoci je velmi obtížné, velká většina lidí nemůže, takže je nutné hledat psychologické poradenství. (Tj.Mnoho
, ačkoli cítí tuto skutečnost,
si myslí, že nepotřebují psychologickou podporu, najít pro slabé,depresivní je „blázen“, duševně choré, atd. Pro nás lidské bytosti je opravdu těžké hledat pomoc. Věříme, že pokud pomoc budeme snažit, budeme předpokládat, že jsme slabí, a to myslel mnoho pobyt s jejich stagnujících životy, nepocházejí z obtížných situacích, které zažívají, nech to všechno příliš komplikované a téměř nemožné překonat, neumožňují rozvoj jejich potenciálu , což by se stalo, kdyby poskytly příležitost hledat psychologickou podporu. Zapomínáme, že jsme lidské bytosti a máme právo být slabý. Po fyzické tělo onemocní, je normální, vyhledali lékařskou pomoc, takže musíme mít na paměti, že jsme také sociální a duchovní bytosti, musíme mysl a emoce, které mohou dostat nemocný, a my musíme dávat pozor na všechno. Jsme celek, mysl a emoce zasahovat do fyzické i fyzické narušuje psychické, takže v současné době existuje mnoho psychosomatických chorob. Proto, pouze pokud se postaráme o zdraví ve všech oblastech, budeme mít kvalitu života.
Existuje také otázka, proč nemluvit o své úzkosti s přítelem, blízkým člověkem, proč hledat profesionála? Proč psycholog je člověk, který studoval po dobu nejméně pěti let, aby pochopili mysli, emoce, chování a cognitions
, a je vždy studuje v těchto otázkách, které mají pravomoc poslouchat, aniž by soudit, je empatický, uvádění pokud je na místě; vítá vaše bolest bez osobního zásahu, můžete říct tajemství, že její přátelé nemohli pochopit, mohl soudit, kritizovat, ale psycholog je připraven naslouchat a shromáždit dostatečné informace, aby pochopili, co vedlo k současné situaci, aby se s vámi setkat jeden způsob, jak se dostat ven, růst jako člověk, vyvíjet se a dosáhnout toho nejlepšího. Vedle vší rezistence na psychologické péče, tam je také finanční problém,mnozí nechtějí „strávit s psychologem,“ ale není to výdaj, je to investice!
Investice do duševního zdraví, sebeúcty, štěstí, seberealizace a my všichni chceme dosáhnout této úrovně života. Takže už neztrácejte čas, pokud procházíte nějakou obtížnou situací, vyhledejte psychoterapii. Pokud děláte svou roli v procesu, budete ohromeni výsledky. (Tj.