Tento názor se zdá, mnozí z nás, stejně jako v reálném bojišti.
Neuvědomujeme si, že tato bitva nikdy nekončí: není to místo, kde lze vyřešit něco a mysl nechce, aby se její činnost zastavila.
„Za mysli, problém je jako kost psovi“
- Anonymous -
Nejste vaše mysl
Toto je první hlavní důležitý pojem a může se nikdy nebyli vědomi: nejste sami mysli. Abychom tomu rozuměli, můžeme to ilustrovat příkladem: představte si šachovnici, ve které bílá část symbolizuje druhu vaší mysli a černá část symbolizuje opak. Brzy najdeme různé kusy jako pěšce (myšlenky), krále a královny (pocity a intuice), koně (suvenýry) atd.
Někdy, stejně jako ve hře šachů, lze s těmito prvky zažít velmi intenzivní a složité zápasy.
Důležité je, abyste nezapomněli, že deska, která to vše podporuje, jste vy. Něco, které vždy zůstává konstantní. Kromě toho
skutečnost, že mysl je biologicky navržena k odhalení nebezpečí, neznamená, že o nich neustále varuje. Nebezpečné situace, které jste zažili ve vašem životě, vás přiváděli na signál; ale není důvod, aby vás strach převzal.
Nedovolte své mysli prostor pro plevele (špatné myšlenky) na povrch.
Ale nesnažte se je ignorovat nebo neustále nahradit špatné myšlenky za dobré. Bude to vyčerpávající úkol a vy dostanete pouze opačný efekt: věnujete pozornost vnitřnímu životu, ale zanedbáváte akce svého skutečného života. Prostě
zkuste změnit činnosti a návyky do myšlenek. strategie, které vám pomohou při řešení vaší mysli
Možná jste neposkytují svou mysl žádný šanci přestat přemýšlet, jak to dělá vám ublížit, například:
-
Vaše mysl říká, že jsou velmi špatně, že pokud odjedete, bude to katastrofa a radši byste zůstal doma . Proto nehledáte nic skutečného, který bude mít vaše poselství víc než představu ve vaší hlavě a ne narušení vašeho života. Prostě věříte, aniž byste hledali alternativy.- Dalším příkladem je, když jste unavení myslet ani cítit tímto způsobem, je však stále čte stejné knihy, stále v souvislosti s lidmi, kteří nemají nic přispívají a provádění úloh, které nemají potkáte, to znamená, aby dělal více stejný .
Samozřejmě, nakonec skončíte věřit všemu, co říká vaše hlava, aniž byste hledali další alternativy a upravovali. Ale
dělat více to nebude dávat odlišné výsledky ... Jsou chvíle, kdy lenost jednat v našem životě a rozhodovat se o první krok k obávané duševních poruch najít místo, kde se vyvíjet.
Takže, promluvte s vaší myslí o
být jedinečný v pocity, vášně, jazyk a akce, které jste.Řekněme, že to berete v úvahu. A to chce být s ní spokojený.Co nemůžete žádat, je zastavit svou činnost, protože by předpokládalo utopení vaší vlastní povahy a
mysl je váš spojenec, ne váš nepřítel.
Děkujeme generované bilance v mnoha situacích svého života nebrat špatné rozhodnutí, protože jeho složitosti, která dělala jeho život měl okamžiky brilanci. Ale vysvětlete, že
potřebujete také klid, abyste uvažovali o věcech bez jakéhokoli zájmu o získání jakékoliv analýzy.
Prostě chce přijmout vaši přítomnost a chce, aby přijala vaše, protože společně mohou dosáhnout zralosti. (Tj.Nakonec si navzájem navzájem navzájem; aby mohli zapomenout na minulost a vytvořit vztah pravdy, ty, které je inspirují k dosažení velkých snů. Není čas stavět společně opravdovou budoucnost?
doporučeno vám