Pokud jste žili v jiné zemi s odlišnou kulturou od vašeho, zjistili jste, že existují nějaké úpravy, které jsou výzvou: kulturní šoky, jazyk a velmi odlišní lidé ... Ale je to jen začátek období adaptace. Nicméně to, co není příliš komentováno, je opětovné přizpůsobení, když se vrátíme do naší země původu, což může být stejně obtížné, pokud by doba, kterou jsme strávili venku, byla dlouhá.
Když jste mimo svou zemi, je normální, že jste doma. Přesto jste si nikdy nemysleli, že kdybyste se někdy vrátili, budete se muset přizpůsobit své vlastní zemi. Je to velmi zvláštní pocit. Pocit cizí na vlastní pěst? Jedná se o inverzní kulturní adaptaci: oživení ve vaší zemi. Tento pocit je častější, než si myslíte.
Bylo velmi obtížné se přizpůsobit nové zemi, ale nejtěžší bylo jít domů a uvědomit si, že už tam nejsem.Sdílejte
Potřebujete čas a úsilí, abyste se přizpůsobili jiné zemi
Když přijdeme do nové země, musíme se přizpůsobit všemu: novým zvykům, krajinám, místům a lidem. Z tohoto důvodu bude zásadní trpělivost a úsilí. Budete muset vytvořit nové odkazy s tímto místem, kde budete strávit určitý čas a změnit způsob, jakým budete jednat.
Nicméně, toto je něco, co už víte. Co jste si však neuvědomovali, je to, že vše, co děláte teď, abyste se přizpůsobili, byste měli znovu, když se vrátíte domů. Je to komplikované, ale není žádný pocit horší než pocit cizího na známém místě, kde jste se narodil a vyrostl, což se vám nyní zdá být neznámé.
Nestříkejte příliš mnoho, pokud máte pocit zmatenosti nebo pokud po hlavě máte pochybnosti o vaší identitě. Je to všechno přirozené a souvisí s obráceným kulturním šokem, kterým čelíte. Budete se cítit trapně, trochu divný, obklopený všemi lidmi, kteří jsou vaší rodinou, ale těmi, kteří s dálkou a malým kontaktem ztratili svou intimitu.
Nesmíme vnímat zpětný kulturní střet jako nepřirozený. Někteří se cítí víc, jiní méně, ale to se stane každému, kdo cestoval a žil v jiné zemi.Sdílejte
Začínáte přemýšlet o tom, jak daleko jste šli od svých přátel a těch míst, která se vám líbila. Kde jsou? Přesunuli se, změnili jména nebo zavřeli. Mnoho věcí se mění v průběhu času, a jestliže procházíte tímto obráceným kulturním šokem, všimnete si, jak je všechno "mimo místo", a to znamená dvojí dávku stresu.
Naučte se znovu žít ve své vlastní zemi
Frustrování se projeví díky novým zvykům získaným v zemi, které jste kdysi považovali za zvláštní, ale nyní je mnohem blíže než v prvních letech. Všimnete si, že supermarkety mají různé produkty, že čas jídla je jiný a můžete se cítit trochu nepohodlně.
Ale tento úpadek netrvá dlouho. Přemýšlejte o tom, jak dlouho vám trvalo, abyste se naučili žít v zemi, ve které jste žili. Jaká byla první věc, kterou jsi udělal? Určitě ... přerušení izolace. Nechte se domů, protože setkání s lidmi a místy bude nezbytné, abyste se zbavili této překážky, která vás omezuje. Najděte nový způsob, jak se sladit s vaším místem původu a těšit se na místa setkání, které neznáte. Neodstraňujte novou identitu, kterou jste získali v zemi, kde jste šli žít, nesnažte se ji vyloučit. To by bylo špatné pro vaše sebevědomí, protože jste rozšířili svůj názor na svět a to je velmi pozitivní. Chystáte se domů, může být velmi užitečné, pokud odmítnete všechny negativní pocity, které vás přebírají. (Tj.Nyní vidíte svět ze dvou různých hledisek a jsou odborníkem na překonání kulturních šoků. Nepokoušejte se je vyhnout, protože jsou přirozené. Určitě budete muset znovu získat plynulost jazykem a postupně přestanete přemýšlet o tom, na co jste zvyklí.
Jít domů a pocit, že se do tohoto místa nezapadáte, nemusí být něco negativního, nýbrž nový zážitek, který vám přinese mnoho pozitivních věcí.
Podíl Většina lidí, kteří stejně jako vy strávili dlouho mimo domovskou zemi, musí se vrátit, aby se vraceli.
To je přirozená věc, která by neměla způsobit smutek, jen touhu po všem, co jste zažili.Samozřejmě existuje spousta přátel, se kterými můžete znovu kontaktovat, a pokud nemůžete, vždy můžete přinést nové přátele. Připravte se, jako kdybyste přijížděli na nové místo a vychutnávali si tuto zkušenost, kterou žijete. Bezpochyby bude velmi odměňování. (Tj.