Vědomí je jako myšlenkový pohyb, kde se vytváří vůle, touha, emoce a pocity. Být vědomí znamená bolest, takže je to něco, čeho se vyhnout, znamená to, že nás vidíme tváří v tvář sami. S tím, co nechceme vidět, co odmítáme a co nás vede k tomu, abychom se rozhněvali na ostatní.
Problémy, které zažíváme, nejsou od nás odděleny; jsme vlastně samotným problémem. Problémy existují, když se každý člověk sám nezná. Vznikají z nedostatku porozumění s naším vědomým a nevědomým.
Probuzení vědomí probuzení našeho vědomí znamená, že zahájení procesu, ve kterém se budeme cítit nepříjemně,jak jsme se distancujeme od našich předsudky a přesvědčení provedením re-learning rozšířit naše myšlení, náš výhled a víry.
Naše ego, tvořené pýchou a veškerým dětským chováním již v dospělosti, představuje vězení, od níž je velmi obtížné odejít. Věříme, že jsme svobodní a myslíme si, že se vždy rozhodneme, co chceme dělat, ale jsme otroky našeho nedostatku vědomí a jasnosti, abychom se znali.Vědomí a jasnost zpočátku zahrnují bolest, protože odstraňujeme vše, co jsme se vyhýbali vidění.
Vidíme škody, které jsme udělali sobě a ostatním, a náš nedostatek odpovědnosti za to, abychom se vypořádali se všemi, co bylo důsledkem našich postojů a našich myšlenek. Zodpovídáme za to, kdo jsme
Je mnohem jednodušší, nepochybně, abychom zůstali nevědomí toho, kdo jsme.
To je to, co jsme si zvykli dělat, a tím činíme tím, že vina na ostatních a okolnosti pro všechno, co se děje v našem životě. Nepochybujeme ani o našich postojích ani o našich myšlenkách před tím, co žijeme. Když jsme opravdu ochotni převzít zodpovědnost za náš život, proces povědomí začíná.
Setkáváme-li se s rozpoznáním našich obav, našich obtíží, našich emocí, našich limitů, jak se vztahujeme, našich předsudků, přesvědčení a vzorů chování.pochopit celý repertoár, jehož jsme součástí toho, jak se vztahují k sobě i druhým, čímž se identifikuje vše, co děláme, jako něco, co je ta naše, a to zejména co se nás dotýká a je to bolestivé.
Tento proces není něco teoretického, nýbrž něco experimentálního, v němž se usazujeme v našem současném
, přijímáme a integrujeme celý náš současný repertoár chování. Zanecháváme tak svou zónu pohodlí a dětinský postoj, který nás činí nekonzistentními a nezodpovědnými za okolností, kterým čelíme.při vědomí z nás dělá zdarma
to probuzení vědomí, která zahrnuje bolest, a to zejména v rané fázi procesu, přistupujeme všechny naše aspekty
s ohledem na naše světla a naše stíny. Integrace celého repertoáru, abychom mohli být opravdu kým jsme a abychom se lépe porozuměli.Často se jedná o samotné životní situace, které nás postavily před okolnosti a fáze, ve kterých se nám nedaří vyvíjet a vyřešit naše konflikty.
Složité fáze, kterým čelíme v našem životě, jsou ty, které nás vedou k zahájení procesu uvědomění. Musíme si uvědomit sebe sama a osvobodit se od našich represí, z viny, která nás honí a z toxických konfliktů v našich vztazích s ostatními a se sami. Musíme se naučit rozlišovat to, co závisí na nás, a je naší zodpovědností, že se zavázáme k naší péči a blahu. (Tj.