Spisovatel Facundo Cabral napsal, co bychom mohli nazvat "účet života": "Nejste depresivní, jste rozptýlený". V tom se zabývá všechno, co nám uniká, a veškerou nevinnost prvních dob úplně pokazenou špatnými zkušenostmi.
Hovoří o naději, boje vědět obnovit bolest, čelit život s odpovědností, ale ne tak vážně, protože to je místo, kde začneme plést věci. Mluví o tom, že se obklopíme vhodnými lidmi a mocí a znovu dáváme význam naší existenci pouze prostřednictvím lásky a kontemplace. Říká, že pokud žijete, nic není opravdu tak důležité ...
Často jsme si, že jsme smutní a cítíme nešťastní o něco konkrétního ... protože to, co jsme si mysleli, že je motorem našeho života nakonec zmizí a v důsledku toho nemáme nic tak bojujte. Cítíme se depresivně, protože nevíme, co máme kolem nás.
Cítíme se deprimovaně, když nevidíme, co je kolem nás
"Odvráceno od života, které ho obývá. Máš srdce, mozku, duši a ducha ... Tak jak se můžeš cítit chudá a opovržení? Rozptýlil se od života kolem sebe: delfíny, lesy, moře, hory, řeky.
Nezapadá jako váš bratr, který trpí pro jednu lidskou bytost, když je na světě pět tisíc a šest set milionů. Kromě toho není tak špatné žít sám. Jsem v pořádku, rozhoduji se v každém okamžiku, co chci dělat, a díky samoty mě poznávám, což je něco zásadního pro život.
Nepodléhejte jako padla svého otce, kteří se cítí stará, protože je to sedmdesát let a zapomíná, že Mojžíš vedl Exodus v osmdesáti a Rubinstein hrál Chopin s mistrovstvím v devadesáti. Stačí jmenovat dva známé případy. Nejste depresivní, máte rozrušení.
Takže věříš, že jsi něco ztratil. Co je nemožné, protože vám bylo dáno vše. Z hlavy jste nevytvořili jediné vlasy, takže nemůžete nic vlastnit. Kromě toho, život z vás nevznáší věci, život vás osvobozuje od věcí. Zbavuje vás to, abyste vyšli nahoru, abyste dosáhli plnosti.
Z dělohy do hrobu žijeme ve škole, takže to, co nazýváme problémy, jsou lekce. A život je dynamický, takže je v neustálém pohybu, proto musíme být pozorní k přítomnosti, a proto moje matka říkala: "Starám se o přítomnost, budoucnost je boží záležitostí". Proto Ježíš řekl: "Zítra nezáleží, přinese nové zkušenosti. Jeho vlastní postačí denně. "
Nikoho jste nic nezmeškali. Ten, kdo umírá, je prostě před námi, protože tam všichni půjdeme. Kromě toho, že nejlepší je láska, která jde ve svém srdci. „
celé zprávě, Cabral říká , co si myslíme, že je deprese je často jen rozptýlení od zbytku světa. Využívá umělecké a poetické perspektivy, protože to je jeho práce. Nicméně, z hlediska psychologie, jeho slova mají logiku a mají velký smysl.
Někdy se nám to zdálo něčím, že jsme se cítili nejistě a plní prázdnoty a existenčních zápasů. Sme zarmouceni minulostí, a tak se začínáme vyhýbat neuvěřitelným situacím. Projdeme se s kamarády, vyhýbáme se setkání s novými lidmi, nechceme bojovat o novou práci a trochu klesáme do deprese.
jsme si rozptylovat negativním
Naše myšlenky a kognitivní systémy vyhodnotit svět v negativním způsobem, a pokud budeme dělat nic, nebude to posílit a změnit věci. Jsme zvyklí na stín as touto monotónní, ale pohodlnou melancholií. Věříme, že neexistuje jiný způsob, jak žít život. Díváme se na televizi a brzy si myslíme, že svět není vůbec zajímavý - protože to je pro nás skutečný svět, protože je to chvíli, když jsme to vlastně vyrazili. (Tj.Proto nejsme skutečně depresivní, ale rozptýleni negativními věcmi, které nám nevidí velkolepost světa. Rozptýlení lidí, kteří se nenechají zamilovat do čehokoli, rozptýleni směšnými předsudky, vzpomínkami a nedostatkem lásky.
Dej to rozptýlení s věcmi, které vás v depresi„Nepovažuji štěstí a je to tak snadné, měli byste jen poslouchat své srdce před zasáhnout do hlavy, která je podmíněna paměti a komplikuje vše se starými věcmi z minulých objednávkách, s předsudky, které trvá a řetězce. Hlava, která rozděluje, tedy ochuzuje. Hlava, která nepřijala, že život je takový, jaký je, a ne tak, jak by měl být. Dělejte jen to, co máte rádi a budete šťastní. Ten, kdo dělá to, co miluje, je odsouzen k úspěchu, který přijde, když přijde, protože to, co musí být, bude a přijde přirozeně.
Smiřte se sami sebe, postavte se před zrcadlo a myslete si, že toto stvoření, které vidíte, je dílem Božím; a teď se rozhodněte být šťastní, protože štěstí je akvizice. Ne něco, co přichází zvenčí. Ve skutečnosti štěstí není správné, ale povinností, protože pokud nejste šťastní, přinesete hořkost všem, kteří vás milují.
Jeden muž, který neměl žádný talent nebo hodnotu, aby žil, zemřel šest milionů židovských bratrů. Je tolik věcí, které máme zažít, a náš průchod na Zemi je tak krátký, že utrpení je ztráta času. "
Trápení je ztráta času. Samozřejmě, nikdo nemůže vyhnout bolest v celém životě - a může to být paralyzující, jako například ztráta milovaných osob. Nicméně,
prodloužené utrpení je volba, která se může rozhodnout žít nebo ignorovat.
Nedostatek rozptýlení negativou je alternativou,
protože zabírá náš život a brání nám žít věci skutečně. S tím skončíte, že zapomenete, že se o sebe postaráte, že budete pokračovat v používání oběť, aby vysvětlil všechno, co se děje špatně a je samozřejmě potlačeno.
Nejste depresivní, zavíráte oči k něžnosti a lásce kolem vás a jste příliš zaneprázdněni hledáním pozdějších motivů a neštěstí ve všem a všem. Jste zaneprázdněný přemýšlel o vinu, ten, který vás přivedl,
a žije jen tak, abyste nemuseli užívat svět, který bude vždy stejný, ať už s vámi nebo ne. To jste vy, kdo se musí rozhodnout, jak čelit životu!
Nejste depresivní, jste rozptýlení. Ale nezapomeňte, že nevinnost nás vzrušuje, protože všechno je zrcadlo a všechno je smluvní stranou, ale to nemůžeme přijmout nějaká zavazadla, že negativní zavazadlo s naprosto zbytečných lidí a myšlenek.Teď víš ...Všechno to nás odvádí, takže nejste depresivní. Jste prostě rozptýlený. (Tj.