Děláte dobře. Bez ohledu na to, co jiní říkají, nebo co si o vás někteří lidé myslí o vašich rozhodnutích, co jste zanechali a děláte věci svou cestou, s vášní, stylem, charisma ... Všechno bude fungovat. Dokonce i když někdy máte pochybnosti, chápete, že život je proces a dokud máte důvěru v sebe, věci půjdou vaší cestou v souladu s klidem. Je to takový druh odrazu, který často potřebujeme (a potřebujeme v částech), abychom slyšeli z něčí ústa.
Potřebuje to neznamená, daleko od toho, že se snaží být potvrzeni jinými lidmi nebo se pochybovat. Někdy uznávání, jednoduché pozitivní posilování ve správné chvíli a ve správný čas, působí jako emocionální náklonnost a životně důležitý impuls. Například
fráze "děláte dobře" je nezbytná v osobním vesmíru dítěte. Kompliment je ve skutečnosti mnohem víc než jednoduchá pozitivní výztuž, v nejčistším stylu kondicionéru operantu. Je to způsob, jak dítě povzbudit k tomu, aby pokračoval, aby pokračoval, když se živí naše sebeúcta, důvěra a pocit bezpečí. Současně se také prezentuje jako výraz, který se zaměřuje spíše na proces než na samotný výsledek. „Pokud potřebujete matku, si uvědomit, že mám dva.“
-Santo Agostinho- A za dětství,
dospělé také potřebují čas od času tento druh pozitivní interakce, v němž Na jedné straně existuje osobní uznání a na druhé straně podpora. Například matka a otec, kteří den za dnem plní složitý úkol zvyšování a výchovy dítěte. Potřebujete, aby osoba, která na nějakém místě rozhodnout o změnu ve svém životě a někdo z jeho vnitřního kruhu váhání říci, že jeho rozhodnutí je správné, že tento krok je odvaha jednat na vaší straně ...Různé typy osobní podporu Najdeme ji denně.
Většina z nás už nosí dospělé boty. Poslouží nám dokonale a cítíme se lehčí než kdy jindy. Přesto je možné, že chodidla jsou opotřebovávána kvůli cestě, kterou už cestoval, tolik kamení a bazénů, které se nacházely podél cesty života. Nicméně,
na této cestě, která stále postrádá spoustu zážitků k životu, je zde jeden aspekt, který nám stále stále zasahuje mnoha způsoby. Mluvíme bez pochyby o podpoře, úvaze a blízkosti, které dostáváme od našich vlastních.
bychom mohli vyprávět příběh, že „se nám neovlivní,“ jste přišel do bodu, v našem osobním rozvoji, v němž se slova pronesená jiní jsou jako vydýchaného vzduchu, který někdy zůstává ve stejné místnosti bez ventilátoru ... a otevřeli jsme okna, aby se pustili a vrátili se ti déle. Nicméně, pokud chceme, není to vždy způsob, jakým funguje. To, co nám rodiče nebo naši bratři říkají, někdy bolí. Připomínky našich přátel a našeho společníka či našeho společníka se o nás starají. To je důvod, proč někdy posloucháte "dobře děláte" je tak obohacující a potvrzuje, že tento vztah, tato vazba, stojí hodně. Proto jsme si jisti, že v průběhu celého našeho života se setkáme s těmito třemi typy osobní podpory , které nyní vyvíjíme.
lidé, kteří pomáhají lidem, kteří umožňují lidem a brání Niall Bolger je výzkumným pracovníkem v katedry psychologie na Kolumbijské univerzitě, který se specializuje na provádění studie o osobních vztazích a jejich vliv na naši psychickou pohodu. V jedné ze svých děl demonstroval, že způsob, jak nám náš nejbližší kruh dává pomoc nebo podporu, může být založen na třech typech dynamiky. (Tj.Lidé, kteří posilují.Musíme si uvědomit, že ti, kteří "posilují", nepodporují.
Kdo umožňuje vyhledávat především řekněte nám, jak dělat věci dobře podle jejich přání, víry a hodnot. Jsou to přátelé, rodina nebo kolegové, kteří ani zdaleka pochopit naše vyhlídky nebo přijmout naše přání a možností, vyzkoušejte „povolit“ nás encaixarmos své osobní vesmíry.
Lidé, kteří dělají těžké.
- Dalším specifickým typem interakce a propojení je, že osoba nás přesvědčuje celý čas, kdy chcete to nejlepší pro nás, ale zároveň zabývá chováním, které dělají věci složitější. tento profil hemží výrazy jako
- „děláte dobře, ale být vědomi toho, že jste vynechal v minulosti a je velmi pravděpodobné, že opět chybovat“ nebo „dostat mě, jak mám rád a obdivuji vás, že si ji tím lépe skončíte s touto osobou ... " Lidé, kteří pomáhají. Dr. Bolger, zodpovědný za tuto studii, definoval třetí typ vztahu. Navíc to považoval za nejdůležitější ze všech. Jsou to lidé, kteří nemají jen vrozenou schopnost říci nejrozumnější věc v potřebném čase, ale také nám dává „neviditelné podporu.“ Tj někdy nemáme tuto osobu asi vědět, že máme všechnu vaši podporu, váš zájem, vaše náklonnost ... Takže nejlepší podpora ze všeho je ten, kdo „nechat to být“, a že krom toho přináší pocit efektivity, bezpečnosti a neustálé podpory za všech okolností.
- Share Vedeš v pořádku, protože ... Víme, že tyto slovní a emocionální posila od lidí nejbližšími jsou užitečné v mnoha situacích. Pomáhají nám dál. Nicméně nesmíme zapomínat, že i my
by nás měl povzbudit k ověření, motivovat nás a poskytnout odpovídající emotivní zalíbenénajít tento vitální energii, s níž čelit ze dne na den.
Tak, to nikdy neuškodí reflektovat a internalizovat následující věty:
Vedeš si dobře, protože nakonec se dostává k žít v harmonii s jejich esence , s jejich hodnotami a potřebami. Nezáleží na obtížných časech, protože to jsou náklady na to, aby byly v souladu se sebou. Vedeš si dobře, protože každý den
- je malé vítězství, protože budete mít něco nového, něco, co obohacuje.Vedeš si dobře, protože co po sobě zanechal, lidé a vlastní dynamiku, která byla zlo, které neposkytly ani rovnováhu ani štěstí.
- Děláte dobře, protože žít je odvážit se, pohybovat se a nikdy se zastavit. Štěstí je proces, a jste na správné cestě, cesta, kterou si sami vybrali. Uveďme tento druh perspektivy do praxe. Koneckonců to stojí nic a přináší nám mnoho dobrých věcí. (Tj.