Někdy jsme tak zaměřeni na to, abychom usilovali o své štěstí, že nevidíme postoje a činy, které nás od něj oddělují. Objevte 11 věcí, které nás mohou vést k neštěstí a jak se jim vyhnout.
1. Nechte za vaší potřebou mít pravdu
Právo může být velice obohacující, ale v některých případech nebo okolnostech je lepší udržovat laskavost místo bojovat nad každým rohem jen proto, aby měla pravdu. Nejlepší je vyhnout se tomuto boji na irelevantních záležitostech nebo tam, kde má ego silnou přítomnost.
2. Zapomeňte na to, abyste vše ovládli
Nejšťastnější časy se stane, když necháme věci plynout a my jsme ochotni žít bez tlaku.
3. Nesnášejte ostatní
Blahopřání s ostatními vás nebudou šťastní. Jediné, co můžete udělat, je souren váš život a opotřebení vašich vztahů. Pokud se domníváte, že vás něco ovlivnilo, naučte se z něj a převezměte svůj život. Když obviňujete ostatní, také vám dává moc nad vámi a vaše štěstí.
4. Vyřadit vnitřní rozloučení dialog
Říkají, že jsme naši nejhorší nepřáteléa tato věta je naprosto správná. Když si dovolíme vnitřní negativní dialog, vytvoříme obraz, který budeme později promítat.
5. Bojujte s vašimi omezujícími přesvědčeními
Některé víry, s nimiž roste odvrátit nás od štěstí, protože nesmíme vidět bohatství, které nás obklopuje. Myšlenky jako rasismus nebo diskriminace jsou některé příklady, i když existují i méně drastické situace.
6. Přestaňte litovat sám sobě
Šťastnost není možná se sebelítostí, protože první vyžaduje vysokou sebeoblíbenost, zatímco druhá nás nutí mít přesvědčení, že jsme slabí nebo neschopní dosáhnout věcí.
7. Nedělejte si luxus kritiky
Kritizování je velmi snadné, ale to nám přináší ztrátu času, odkládá naše vztahy s ostatními a nakonec nám nezanechává žádné trvalé uspokojení, které nás vede k štěstí.
8. Zapomeňte na potřebu zapůsobit na ostatní.
Máme tendenci si myslet, že tím, že zapůsobíme na ostatní, budeme cítit bezpečnější a šťastnější. To není pravda. Pokud se zaměříme na zapůsobení na ostatní, jediná věc, kterou můžeme udělat, je vstoupit do začarovaného kruhu, ze kterého bude obtížné odejít.
9. Vyhrajte svůj odpor k změnám
Všechny změny jsou dobré a způsob, jak najít štěstí. Nezáleží na tom, jaká je změna, vždycky budeme schopni najít něco nového, který nám přinese radost.
10. Porazit své obavy
Porážka našich strachů nás uklidní, protože uvidíme, že jsme schopni udělat krok za hranicí toho, co jsme věřili.
11. Žijte svůj život na základě vašich očekávání
Žijete svůj život, abyste potěšili ostatním, že vás bude nešťastný a pravděpodobně se nám nebude líbit tolik, kolik bychom si přáli. Abyste byli opravdu šťastní, je důležité zjistit rozdíl mezi tím, co chcete, a vnějšími očekáváními, a pak dělat to, co vás motivuje. (Tj.