Zlepšení produktivity neznamená pracovat více, ale spíše opak. Když je někdo produktivní, může v krátké době úspěšně vykonat více aktivit. Konečným cílem není nikdo jiný než pracovat s maximální efektivitou, takže bude mít prospěch volný čas.
Pokud je něco, co způsobuje stres, je to právě pocit, že je ohromen prácí. Současně, když jste stresovaní, jste méně produktivní a začnete hromadit příliš mnoho únavy v krátkém čase. Tyto podmínky ukončují vaši dobrou náladu. Mimo to může být také ovlivněna vaše mimoškolní výkonnost.
"Začněte dělat to, co je nutné, pak co je možné, a náhle budete dělat nemožné."
-San Francisco de Assis
Zlepšení produktivity není jen otázkou, jak dělat svou práci lépe. Cílem je dosáhnout lepší kvality života a nedovolit, aby se vaše práce stala zátěží. Péče o sebe pomáhá dosáhnout lepších výsledků. Existují některé triky, které nám mohou pomoci, a pak budeme mluvit o pěti z nich.
1. Zlepšete svou produktivitu od začátku dne
Produktivní den je dobrý den a začíná od okamžiku, kdy se probudíte. Je dobré, že si zvykla, aby ses trochu zvedla. To vám dává malou rezervu, abyste se už v těle nedostali příliš rychle.
Je dobré, že první okamžik dne je intimní a motivující. Představte si, jak bude vypadat váš den a udělejte to v kladných termínech. Promluvte si a motivujte se. Snažte se nezahájit den v práci, aniž by bylo jasné, že plán bude prováděn během dne. Není také dobré, že ho začnete s úzkostí. Tím se ukradne vaše energie a nepřispívá ke zvýšení produktivity.
2. Zaměřte se na své úkoly
Koncentrace je nezbytná pro zvýšení produktivity. Zaměřte se na to, abyste se zaměřili na něco. Tento proces je usnadněn, když definujete důraz a přístupy k vašim úkolům: jsou to ti, kteří vám pomohou najít vlastní metodu. Fazer Je to dobrý nápad udělat tematické důrazy. Pondělí pro jeden aspekt, úterý pro další, atd. Slavný seznam priorit platí také. Co je třeba udělat nejdříve a co dělat později. Odborníci doporučují začít s úkoly, které nás nejméně motivují: nudné, nudné nebo obtížné. Pak se zaměřte na zbytek.
3. Identifikujte své období nejvyšších příjmů
My všichni máme jiný biologický a psychický cyklus.
Jsou chvíle, kdy jsme více bdělí a motivovaní. Dávejte pozor na několik dní, abyste je zjistili. Jakmile jste definovali energetické špičky, učinili jste velký krok. Co následuje je naplánovat nejsložitější úkoly, které je třeba provést v těchto intervalech. Jedná se o jeden z nejúčinnějších triků, které můžete provést za účelem zvýšení produktivity.
4. Rozdělte svůj čas a své úkoly
Čas i aktivity jsou zvládnutelnější, pokud jsou rozděleny. To znamená, rozdělit je co nejvíce. Je to trik, který nikdy neuspěje.
Nastavte přesné časy pro každou z úkolů, které budete provádět, nechte rezervu pro nepředvídané události a pokuste se splnit plán. To je skvělý způsob práce. To vám pomůže lépe se organizovat a poskytnout vám neustálý pocit úspěchu. Navíc budete přeceňovat nebo podceňovat čas, který potřebujete pro úkol: tím, že jej rozdělíte na etapy, budete si více vědom toho, co to znamená.
5. Mechanizovat a odpojit
Všechny práce mají mechanické úlohy. Někdy je nerozpoznáváme, ale určitě to všechny práce zahrnují. (Tj.Úkolem je identifikovat všechny činnosti, které jsou vždy prováděny stejným způsobem.
Jakmile to bude hotové, bude dalším krokem posoudit, zda existuje nějaký způsob, jak je co nejvíce zjednodušit. Můžete také zjistit, zda můžete dělat více těchto úkolů současně. Pro téměř vše, co lze mechanizovat, existuje nějaká technologická pomoc. Vyšetřete. Může existovat nějaká aplikace, která by mohla fungovat. Nastavte také čas na den, abyste se úplně odpojili od sociálních sítí a telefonu. Bylo prokázáno, že lidé ztrácejí až třetinu svého produktivního času tím, že bezmotorně unášejí na internetu.
Všechny tyto triky jsou snadno použitelné. Umožňují vám zvýšit produktivitu bez toho, aby se ve vaší rutině výrazně změnily. Je to jen o analýze a plánování lepší
zavést malé návyky, které mohou změnit. (Tj.