Proč hledáme problémy tam, kde neexistují? Proč navíc často nesou problémy jiných? A navíc, proč, když skutečný problém vyvstává se bojí a snaží se tomu vyhnout?
Lidé jsou komplikovaní, někteří více než jiní.
V rámci každého z nás nese batoh vážící do vzpomínek, zážitků, školství, které dostáváme. Často se stává, v průběhu doby, oni nám ublížit a vytvářejí problémy, kde by nemusí existovat.
„Tři problémy velkého muže: povaha komplikuje vše, aniž by absurdní touhu vzít problémy jiných lidí, a hloupost vyhnout skutečné problémy“
Share - Rafael Hernampérez -
Share ale kromě toho, nejpodivnější ze všeho je, že pokud jde skutečný problém, máme tendenci se mu vyhnout, budeme jej spustit, cítíme strach.
„neudělal víc než se dát zpět stejný předmět ...“,„Co si ostatní myslí, když vidí, že já ne ...?“ „Cítím se osamělá Cítím se tak sám a přemýšlet o tom po celou dobu „“ I mě muset držet v řadě, nebudu jíst ten kus čokoládového dortu. "
Identifikujete se s některými z těchto frází? Tito i mnozí jiní naplňují naše hlavy, aniž si to uvědomují.
Postupněmyšlenky nám nedovolí žít jít dokola v našich hlavách, zatloukat ... Začali jsme se dostat do spirály, ve kterém žijeme více našich myslích, než náš skutečný život.
Ale všechno může změnit, pokud chceme ... Vzhledem k tomu, abychom mohli trénovat naše mysl kousek po kousku, stejný způsob, jak trénovat své svaly.
Je čas přestat komplikovat naše životy pro kecy!
Zastavíte komplikace života? Přestože je třeba vynaložit úsilí, můžete toto chování změnit.
Zde necháme nějakou radu pro toto: 1.
dát důraz na některé věci
Worry-li skutečně zapotřebí. Přestaňte dávat důraz na věci, které na tom nezáleží!
Nebojte se víc než je nutné. Bohužel, problémy a obtíže se obvykle vyřeší, když si myslíme, že o nich už ...
2. odpustit a odpustí další
často pocit viny za něco, co jsme udělali s někým, a ne my zabývat, proč jinak ne Odpouštíme si chybu, kterou někdo dopustil.
neodpustíte nás udržuje stagnuje a neumožňuje nám k pohybu vpřed, ale odpusť nám uvolní. ♫ Odpusťte, odpusťte sebe a otočte stránku.
3. Odpojte obavy
start již dozvěděli, že když práce je u konce, měl by vyjít ze svých myšlenek.
Vydáte-li se zpět do nemocnice navštívit drahou člena rodiny, přítel byl říkat, že o problému, nebo když se vrátíte domů po náročném dni v práci, nevedou omílání ji.
Musíte se uvolnit svou mysl a
osvobodit ho od stresu a každodenních starostí. 4. Ujasněte si své odlišnosti s ostatními
Pokud máte problémy s někým, pokud jste měli nedorozumění a nemůže přestat myslet na to, že je nejlepší mluvit s nimi.
ujasnit si své rozdíly a získáte váhu zpět
. Je také důležité přijmout ostatním tak, jak jsou, a zvolit jako přátelé lidí, kteří se budete cítit dobře.Nezapomeňte, že jsme nikdo vnutit naši vizi ostatním, natož požadovat, aby měly být určitým způsobem
.5. Přijmout noční fráze
začít uvažovat o fráze jako „Charita začíná na sebe“, „Nemohu být vždy strach o věci, které nejsou stojí za to“, „Život je příliš krátký, aby ztrácet čas na tom nezáleží. " (Tj.Podívejte se na ty, které se s vámi nejvíce vyrovnávají
a opakujte v sobě často.
6. Potvrďte své chyby, aniž byste byli umučeni My všichni děláme chyby, je to v pořádku to přiznat. Ty také. Učte se od svých chyb a pokračujte po cestě.
Každým selháním může být učení,
a každá krize příležitost.
SdílejtePamatujte, že život je hra.Někdy vyhrajete a v jiných ztratíte.
Ale tolik zábavy jako vítězství, mnohokrát to také ztrácí ... protože se učíme a ještě více se zpevňujeme, abychom se drželi chůze. doporučeno vám