Ráno jsem vstával, doufám, že něco z nebe padne. Smiles, věčné lásky, velkolepé cesty, realizované sny, osobní spokojenost ... Ale nic se nestalo; mé zoufalství rostlo, když jsem si uvědomil, že se nic nezměnilo.
Pak jsem si uvědomil, že bez toho, abych si to uvědomil, mi chyběla příležitost a zapomněla jsem si jednat, abych dosáhla svých cílů. Rozhodla jsem se začít přijímat mé emoce a mé naděje; bez bolesti, bez konfrontací nebo emocionálních věznic. Začal jsem kultivovat trpělivost a schopnost reflektovat.
Jednoho dne jsem vstala a nevěděla, co mám nosit, rozhodla jsem se být šťastná. Oblékl jsem se štěstím; Jsou to moje šťastné šaty, mé slavnostní šaty.
Nemůžeme se zeptat na nemožné
Každý den je dobrý den začít. Ale všechno v životě má svůj okamžik.
Nemůžeme žádat o nemožné; musíme být připraveni.
Ukázalo se, že jakmile trpíte dost, uvědomíte si, že vše je velmi jednoduché: nemusíte být šťastní, pokud budete bojovat sami.
Tohle vnitřní bitva tě zničí. Jsem unavený, když slyším "to je nesmysl", "nestojí to za to", "přestal plakat", "je čas naučit se, že život je těžký", "nemáte důvod být takhle ..." Co se děje? Lidé si neuvědomují, že je naprosto normální být smutný, když něco nefunguje dobře? Musíme se usmát i neochotně? Cítění dobře se stalo smutnou a vyčerpávající povinností. No, ne všechno je černé a bílé. Jsou i další barvy: šedá, růžová, žlutá ...
Je čas si uvědomit, že všechny emoci mají roli v našich životech; jeho funkcí není nás utrpět, ale pomáhat nám lépe porozumět svému světu.
Je to spirála viny. Pokud nejsme šťastní, cítíme se vinní a cizí. To nás vrhá do většího pole negativity, protože nevíme, jak jednat, abychom se dostali k tomu, co jsme se vydali. Problémy se zdají být větší než skutečné a posílí povinnost "cítit se dobře a přestat dělat starosti". Je bláznivé, aby se snažilo unést pocity a emoce. Objevují se z nějakého důvodu a když je vezmeme v úvahu, mohou nás naučit mnoho věcí, které nám pomohou žít v našem každodenním životě lépe.
Pokud se ale rozhodneme, že jim nebude věnovat pozornost, můžeme skončit v "slepé uličce".
" Moudrost je umění přijímat to, co se nemůže změnit, měnit to, co lze změnit, a zvláště vnímat rozdíl mezi jedním a druhým."
Být šťastný není každý den veselý Existují tisíce teorií a receptů, které mluví o štěstí
. Nicméně ještě nevíme, jaké jsou přísady pro takový recept.Co to je? Cíl? Jeden způsob? Určitou míru moudrosti? Mír? Ve skutečnosti nikdo přesně neví, co to je. Šťastní lidé říkají, že je to něco, co musíme přijmout a nechat proudit; je to pocit klidu a spokojenosti.
Nezáleží na tom, jak to definujeme;
každý člověk to udělá vlastním způsobem. Štěstí je něco individuálního a každý člověk má svou vlastní osobnost a genetickou zátěž.Takže musíme přijmout, že bolest je nevyhnutelnou součástí života a přijde mír, když se naučíme, aby se věci staly.