Stále více pracovních míst se rozvíjí v kontaktu s ostatními lidmi. Mezi nimi, a zejména ty, které se týkají zdravotnictví. Nicméně, požadavky této konstantní blízkosti a interpersonální výměny mohou mít velmi negativní vedlejší účinky.Jeden z nich je známý jako syndrom vyhoření u zdravotníků.
Burnout lze definovat jako emoční reakci z organizačního nebo pracovního prostředí. Je charakterizován třemi hlavními příznaky: emoční vyčerpání, depersonalizace a nedostatek osobního naplnění. Kromě toho má negativní důsledky jak pro společnost, ve které pracuje, tak pro své vlastní fyzické a duševní zdraví.
Tento syndrom postihuje širokou škálu zdravotníků. Vzhledem k tomu, odborníci na výživu, lékařů, zdravotních sester, lékárníků, psychologů či psychiatrů, ergoterapeuti a dokonce i členy rodiny, sociálních pracovníků, manželství poradců a administrativních pracovníků.
Jak ovlivňuje humor práci?
Stav mysli má přímý dopad na naše myšlenky a chování. V závislosti na stavu, v níž se nacházíme, náš úsudek a rozhodnutí budou více či méně postiženy, protože cítíme nuceni, v jedné cestě nebo jiný, plnit úkoly nebo problémy s různými přístupy.
Pokud bychom měli osobní problémy, které nás odsoudí k nějakému trvalému stavu úzkosti, může být naše profesionální výkon vážně ohrožen. To se stává, i když tyto problémy nemají nic společného s prací samotnou. Stáváme se rozptýlenými, nekoncentrovanými, zranitelnými, nepřesnými.
Snažíme se soustředit se na práci, když je vaše hlava obsazena jinými problémy, je obtížné,ale pokud tato úroveň koncentrace vyžaduje, že náš výkon je vysoký, je ještě komplikovanější.
„Pozitivní nálada je spojena s vyšší úrovní kreativity, inovací a větší kognitivní flexibilitě.“
-Isen- naši pozornost zdroje jsou omezené, takže všiml další negativní účinky na depresivní nálady úkoly, které vyžadují spoustu kognitivních úsilí. Tato obtížnost se zvyšuje, pokud přidáme do našeho myšlení pozdější "myšlenky přežvýkavců", které vznikly v důsledku emoční situace.
Symptomy syndromu vyhoření u zdravotníků
Oni se liší podle osoby, osobní okolnosti a charakteristiky jejich práce. Je zřejmé, že obvykle jeden z prvních varovných signálů je potíže vstát v ranních hodinách nebo chronické únavy.
Kromě tohoto signálu, tento syndrom, také známý jako pracovní oblečení nebo profesionální nebo spotřebované pracovníka, opotřebované, otlučené nebo vytváří jiné typy příznaků: psychosomatické
- : bolesti hlavy, žaludeční nevolnost, nespavost, bušení srdce; kromě chronické únavy, bolesti na hrudi, hypertenze, časté nachlazení a nástup alergií. Behaviorální
- : pracovní absence, cynismus, apatie, nepřátelství, podezření, sarkasmus, pesimismus, podrážděnost, generalizované úzkostné a soustředit se na práci.
- Emocionální:frustrace, nuda, emoční distancování, úzkost, netrpělivost, dezorientace a trvalý pocit impotence.
Faktory, které upřednostňují vyhoření
Některé faktory, které upřednostňují výskyt syndromu vyhoření u zdravotnických pracovníků, jsou úzce spjaty s povoláním samotným. Jsou to zejména ty, které vyžadují intenzivní, dlouhotrvající nebo časté lidské interakce, které vytvářejí velmi vysoké stresy nebo udržují vysoký stres. (Tj.Kromě toho, pokud je osoba velmi odhodlána pracovat, mají také vysoké očekávání ohledně jejich výkonu, což zvyšuje pravděpodobnost vyhoření. Tento syndrom je navíc častější u žen než u mužů.Na druhou stranuPines, Aronson a Kafry (1981) se domnívají, že hlavní příčinou této patologie je nuda práce.
Z ní vystupují v úvahu řada emotivních následků odvozena od: vnitra Funkce práce:
směny, plán, bezpečnost, zabezpečení držby; Také profesionální seniority, zavedení nových technologií v organizacích, míra autonomie, úspěšnosti významu, plat, zpětná vazba ... vnějších a osobnostních charakteristik:nízká tolerance k neúspěchu a frustraci, je třeba pro kontrolu, technické nezbytnosti, ambice, netrpělivost nebo přes dokonalosti a konkurenceschopnosti.
- "Burnout je stav fyzického, emocionálního a duševního vyčerpání, který je způsoben tím, že člověk pokračuje v zapojení do situací, které ho ovlivňují emocionálně." -Pines, Aronson a Kafry-
- The rozměrovou trojici vyhoření Maslach a Jackson, přes jeho dotazníku Maslach Burnout Inventory (MBI), za to, že syndrom vyhoření v zdravotníků
je výsledkem vzájemných vztahů tří aspekty nebo dimenze:
Emocionální únava: emocionální emoční vyčerpání způsobené nároky práce.
Depersonalizace:
míra indiference a apatie vůči společnosti, kdy se zdravotník cítí jako externí pozorovatel vlastních zkušeností. Nízké osobní naplnění:
- pocity úspěchu, plnosti, autonomie a seberealizace. však diferenciální diagnóza by mělo být provedeno ve spojení s dalšími dvěma syndromy: deprese a chronické únavy, stejně jako krizové události. Stojí za zmínku, že v posledních letech syndrom vyhoření zvýšil prevalenci ve zdravotnických pracovnících. To odráží význam stresu ve zdraví, zejména na pracovišti a zdraví.
- V prevenci, jestliže jsme v nebezpečí, bylo by nám dobře informovat o tomto syndromu
- . Kromě toho by bylo pozitivní získat různé nástroje, jako jsou strategie zvládání nebo zlepšit komunikační dovednosti; což nás činí odolnějšími. Ze strany institucí nebo společností je důležité
podporovat týmovou práci a pravidelné
dohled nad pracovními podmínkami; Je to dobrý nápad absolvovat kurzy. stejně jako v podstatě praktické workshopy pro ty, kteří potřebují plnit úkoly s velkou odpovědností a v neustálém kontaktu s ostatními. (Tj.