Nechte stereotypy rozpadnout: jste krásná!

Tento týden jsem dělal meditaci, které nám doporučil podívat se do zrcadla každý den a my jsme řekli naše kvality a kolik byly krásné, dovnitř a ven, jak jsme byli vděční za to, a jak náš den to bude dobré. To funguje.

Našel jsem CD s fotografiemi, které jsem dělal jako dárek pro svého přítele, v předvečer, kdy jsme byli dva roky spolu. V ní jsem viděl, jak velký rozdíl. Ne fyzické, protože jsem se tolik nezměnil. Ale jak jsem se stal bezpečnějším, silnějším, klidnějším a osvíceným. Vnitřní a venku. Studovala jsem v soukromé škole, kde jsem byla jednou z mála černých dívek. ◊ Navzdory mnoha přátelům jsme o tom nemluvili. Neměla jsem tu školu miláčku. Cítila jsem se jako škaredé káčátko, ale vtipné. Nálada mi obrátila únikový ventil. Zdálo se mi, že nejsem v mém světě.

Nemluvil o tom doma nebo s přáteli (dokonce i mimo školu). Vzpomínám si, že když jsem šla na pláž, nosila jsem si bikiny, krátké šortky. Dokonce i koupání v moři. Až do dnešního dne moji kolegové mluví o tom, jak daleko jsem běžel z fotografií, videí. Neměl jsem rád vidět sebe. Kdysi jsem měl nervózní poruchu v době, kdy jsem se musel přestat od žurnalistiky pro vysokou školu.

A teprve v dospělosti jsem začal vidět svět mimo krásy uloženého od dětství, přátele, televizi, časopisech ... Začal jsem vidět, že krása by mnohem dále, než fyzické krásy. To vše přichází zevnitř. Celulitidy, strií, velký nos, široké boky, velké oči ... Ano. Inteligentní, pečující, otevřen nový, šťastný, oddaný, profesionální, duchovní, milující, přítel, loajální a mnoho dalšího, taky. Po prvních pěti minutách stereotypního vzhledu, co zbývá? Co jste uvnitř.

A ano, bez ohledu na to, co nám každodenně ukazují časopisy, jste krásný, tak jako jste. Stačí si na to vzpomenout. Každý den. Pokud potřebujete vyztužení, vraťte se zpět do zrcadla tolikrát, kolikrát je to nutné. Přijměte sebe a budete přijati. Milujte sebe a budete se milovat. Respektujte sebe a budete respektováni. Vypadá krásně a bude krásná. Nic z toho není závislé na ostatních. Pouze vy. (Tj.