Po byl zděšen moje poslední dva články o deprese a sebevraždy (I používat tento termín pro nedostatek lepší) s číslem žen mezi 30 a 60 let, kteří se domnívají, deprese, onemocnění považováno za „zlo století“, jak je "Chilique", "nedostatek co dělat" a další věci, které dávám přednost, nebo komentovat. Jak smutné!
Takže, protože jsme generace, která je příliš líný číst a učit se, jsem se rozhodla shromažďovat vědecké údaje a pokusit se pomoci těmto lidem podívat do sebe a lidi kolem nich. Pokud je to možné.
Muži, ženy a děti z celého světa, bez ohledu na rasu nebo společenský stav, podléhají tomuto. "Odhaduje se, že celoživotní prevalence v celkové populaci je kolem 15%. Tedy z 100 osob v populaci, 15 měli nebo mají depresivní epizody v průběhu jejich života ... Bez správné léčby deprese má chronický a recidivující průběh. Odhaduje se, že po první epizodě je riziko recidivy 50%; Po druhé epizodě toto riziko zvyšuje na 70-80% a po třech depresivních epizod, je riziko těchto epizod je 90% „podle psychiatra Marcia Britto de Macedo Soares.
Ano, jsou to čísla založená na průzkumu. Také podle stejného článku "údaje ze Světové zdravotnické organizace (WHO), deprese je hlavní příčinou zdravotního postižení mezi všemi zdravotními nemocemi. To řadí na čtvrté místo mezi všemi příčinami, které přispívají ke globálnímu zátěži nemocí, v souladu s „globální zátěži způsobené touto nemocí projektu“ WHO, což odpovídá 4,4% let života žil se zdravotním postižením. Pro osoby ve věku 15-44 let představuje deprese 8,6% let postižení. "
Ano, toto číslo zahrnuje lidi, kteří považují problém za "chilika" nebo za "nedostatek toho, co mají dělat". A psychiatr pokračuje: "komorbidita s depresí zhoršuje zdravotní indexy jakéhokoli onemocnění. Studie provedená kdo má přijati více než 200.000 účastníků nad 18 let věku v různých zemích ukázaly, že deprese, izolace, produkoval největší snížení výsledcích zdravotní péče ve srovnání se, že v důsledku chronických nemocí jako angína, artritida , astma a diabetes, samotné. Navíc komorbidita s depresí zhoršila zdravotní indexy libovolné z těchto izolovaných podmínek a zvyšovala jejich rizika. "
Deprese je jedním z nejčastějších zdravotních potíží
To s sebou nese důležitá osobní, profesní, ekonomické a sociální ztráty, a vztahují se k vyšší nemocnosti a úmrtnosti z jiných lékařských chorob, pokud se neléčí. Proto je její včasná identifikace a zavedení vhodné léčby, která vede k odpuštění symptomů, je zásadní, "uvedla. Podle WHO 121 milionů lidí trpí depresí po celém světě aBrazílie se řadí na první místo v hodnocení výskytu onemocnění v rozvojových zemích.
Více čísel. 121 miliónů lidí trpících depresí a křik o pomoc v laickém světě, kde lidé považují problém veřejného zdraví za "chilli" nebo "nedostatek toho, co dělat". Pro ty, kteří se soustředí tolik na dobro druhých (kariéru, přítel, děti) a zapomenete na sebe, tady je varování: psychiatr Susan Abram, University of North Carolina zjistil, že epidemiologické studie jsou důležité, protože přivést podnítit a stimulovat debatu o této nemoci. (Tj.Lidé musí být lépe informováni o depresích a jiných poruchách nálady. Deprese není smutek, je to náročná nemoc, jejíž úmrtnost je vyšší než 30% , "říká.
Pocit smutku o štěstí druhého není normální. Vždycky je špatná nálada, přemýšlení o práci nebo sexu není normální. Věnují svůj život jen vnější věci, ignorovat tuto nemoc nebo brát to jako projíždějícího věc „trčí jeho tvář v práci nebo u dětí“ nebude řešit, nicméně, stánky a zhoršuje situaci.Studie IBGE analyzovala brazilské jedince ve věku 18 let a více a potvrdila, že 61,8 milionu lidí, jen tento rok v roce 2016, trpí nějakým typem deprese.Takže uvažujete nemoc jako „mimimi“ který dělá textões na nedostatek Boží vidí sebevražedný zprávy nebo
šikany, který bere v úvahu „cool“ osoba, která je stále smutný nebo mrzutý (a to osoba může být sama) je další varování:
nikdo se rozhodne být nemocný. A místo toho, abyste strácali čas kritizovat a soudit tyto lidi, podívejte se na vás a kolem sebe.Na vaší straně může být mnoho lidí, kteří potřebují slovo pohodlí, nikoliv úsudek. Možná jste se zaměřují jak na práci a udržet „tak zaneprázdnění, že nemají čas na tomto kecy,“ jako čtenář, že když si uvědomí, nebo přijít o práci, nebo vaše děti opustí domov (ano, děti vyrostou , vidíte?), uvidíte, že jste právě utekla z vašich vnitřních příšer, abyste se strachovali před nimi.
Probuďte se, dokud je čas. Být méně sebecký. Věnujte více času sobě a potom lidem, které milujete. Nejste soudcem něčího života. Takže věnujte více času, abyste se dozvěděli o sobě a nepořádcích, které ukončily tolik životů, než aby se soudily a řešily otázky jako deprese, sebevraždu a šikanování jako "čerstvost". Vaše slova a činy jsou velmi jasným zrcadlem toho, co jste uvnitř.
A pokud nemůžete soucítnout s sebou nebo s druhou, naléhavě potřebujete pomoc. A ty můžeš být depresivní. Nechte ego stranou a dbejte! Namastê. (Tj.