Nenechte nic, ani někdo vymaže váš úsměv.Proklouzněte, žte a užívejte si, že život je pro ty, kteří mají štěstí, maximálně dva dny a vy jste ten, kdo si vybírá, jak chcete žít. Slézte řetězy, které vás drží k vašim strachům, osvoboďte se od nejistoty, která vás přiměje k zamyšlení a snažte se žít svou cestou.
Skok dolů z vysokých podpatků na dotyk mokré trávy, všimněte si, jak listy třesou mezi prsty a vzduch. Rostlinný banán, pokud se chcete dotknout oblohy nohama. Dělejte to, co chcete, ale udělejte to šťastné, a tak můžete ukázat ten krásný úsměv, který na vás vypadá tak dobře. Dělejte věci svým způsobem, protože jste tak. Již víme, že štěstěna není usilovná, narazíme na ni neúmyslně v jednom z mála přehlédnutí, kterému nevěnujeme pozornost.
Nezapomeňte, že žijete pouze jednou a že je lepší, aby se tento život stal životem. Mysli: existuje lepší investice pro náš nejcennější zdroj (čas) než tohle? Omezte vliv toho, co lidé budou myslet nebo říkat; toto se nazývá závisti a je to způsob, jakým se musíte cítit dobře. Jsem to já, když se usmívám, stejně jako já, když jsem smutná. Oba emoce jsou součástí mě a oba mě popíšou za pár okamžiků. Nikdy nepopírám žádnou z nich, protože by to byl první krok, kdybyste popřel část mé, když jsem nezačala mé vlastní lásky.
SdílejteDejte svůj nejlepší úsměv na tvář a sdílejte jej se světem
Sdílejte svůj úsměv se světem, protože úsměv vždy znamená hodně. Úsměv přiměje člověka, který ho přijímá, k tomu, aby se cítil dobře, stejně jako osoba, která ho zobrazuje. Nebojte se být štědrý s úsměvem.
Představte si, že úsměv může trvat několik vteřin, ale paměť, kterou někdy zanechává, je věčná.Úsměv je tato křivka, která tvaruje obličej a osvětluje vzhled. Jenže skutečné úsměvy to dělají. Myslete na to, že vezmeme hodnotu toho, co cítíte, když ji zamaskujete a skrýváte to, co považujete za politicky správné pro ty, kteří jsou kolem vás.
"Dokonce i šťastný život nelze měřit bez temnoty. Slovo happy by ztratil svůj smysl, kdyby to dáno smutek. „-Carl Gustav Jung-
Máte právo být smutný, a má právo být šťastný, a dvě emoce si zaslouží stejnou svobodu ve svém projevu. Neznepokojujte se, že se s těmi kolem sebe necítíte, jste vy a to, co máte pocit, má stejnou hodnotu jako to, co ostatní cítí. Neublíží, pokud se vyjádříte, neublíží, pokud se usmějete, ukazuje pouze vaši nejlepší tvář světu: jeho pravost.
„Emoce mají být zkušený, plsť, uznal, ale pouze jeden z nich může být vyjádřena ve slovech nebo pojetí.“
-Laura Esquivel- Žít život s úsměvem život by měl být žil naplno, se smíchem , křik a kousnutí.
Život musí být vychutnáván všemi smysly
. Musíme si vychutnat každou vteřinu přítomnosti, aniž bychom nechali minulost nás trápit, protože si pamatujte, že za námi je minulost a nemůžeme nic změnit, abychom ji změnili.Nezapomeňte, že je to dar, který je ve vašich rukou, který uniká každou vteřinu, kterou trávíte přemýšlením o špatných věcech.Špatné dny přicházejí sami, ale ty dobré, musíme jít za nimi, a pokud je to s úsměvem, bude mnohem jednodušší je najít.
Mnohé studie ukázaly, že pokud se podíváte na věci v dobré náladě a úsměvu, zvyšuje se vaše emoční pohoda.Smile a ve větší míře smích, stimuluje uvolňování dopaminu, serotoninu a endorfinů v mozku, čímž se budete cítit lépe. Navíc úsměv snižuje hladinu kortizolu způsobenou stresem v těle. Tak co čekáte dnes na úsměv? (Tj.