Nezištnost, frustrace, zlost, zklamání ... Pocity vyplývající z očekávání ohledně něčeho nebo někoho v situacích, kdy nebyl dosažen požadovaný nebo představitelný výsledek.
Je běžné, že lidé, aby jejich očekávání na věci, a to zejména v lidí
lidská bytost žije v očekávání, že dostanou povýšení v práci, bude to mít úspěch, že se mohou spolehnout na své přátele vždy ten chlap Udělal bych pro něj to samé a tak dále. Uvědomili jste si, že myslíte nebo jednáte tímto způsobem? Nejspíš ano.
Očekávání jsou zdrojem pohonných hmot, které mají krmit naši potřebnou duši a udržují nás naživu tváří v tvář tolika hořkostí života. Představujeme si dokonce absurdní situace s velmi idealizovaným nebo příliš optimalizovaným vzhledem a to není tak špatné, pokud máte rovnováhu.
Nicméně skutečný výsledek toho, co jsem idealizoval, může být katastrofální, generující mnoho negativních pocitů, jako je nevděk, frustrace, hněv, a to dělá obrovské zlo. Očekáváme příliš mnoho, že nás to nedokáže.
Pokud necháme tyto pocity uchopit, vznikne bludný kruh. Je to, jako kdyby jedna věc vedla k jiné. Já to idealizuji, představuji si, že se to stane takovým způsobem.
Neuskutečňuje to, jak se mi líbí, mám frustrovaný pocit a abych se z tohoto pocitu dostal, vracím se k idealizaci, kladím své očekávání na jiné věci a lidi a vše se stane opět stejným způsobem. V životě je mnoho životních překážek,a pokud jim nejsme pozorní, tendence je opakovat, aniž bychom si to uvědomovali po celé roky a roky.
Od okamžiku, kdy se rozhodnete převzít kontrolu nad svým životem, přijměte "pilulku zodpovědnosti" za své činy, uvědomíte si, kolik toto břemeno frustrace nebude mít ve vašem životě zničující poměr. Očekávání je vaše, idealizace o něčem nebo někomu byla vaše, zodpovědnost je proto víc než ta druhá.
Snížení očekávání ohledně věcí a lidí je klíčovým krokem k budování sebe sama. Uvědomíte si, že ano, záleží na některých osobách a určitých situacích, ale již nezohledňují způsob jejich bytí a bytí.
Vaše část bude hotová, co bude pro ostatní je jejich problém, ne vaše. Budete jednat s rovnováhou rozumu a emocí, skutečné a ideální.
Není to přestat snést, být optimistický, očekávat jiné, ale vědět, jak přemýšlet o tom, do jaké míry jejich očekávání jdou a jak daleko to může dodat druhá. Připravuje se na odpovědi, které vám dá život nebo lidé, a nedovolte, abyste byli zasaženi, abyste "ztratili půdu". Časem, pravděpodobně po velkém dobytí, uvidíte, kolik to je zapotřebí. Být frustrovaný v našich očekáváních je jedním ze způsobů, jak dospět! "Zrovna jsem dospěl!" Ale trpělivost je volitelná. (Tj.