Alicia má 23 let a cestovala se svou rodinou. Když nastoupíte do letadla, uvědomte si, že vaše identita není ve vaší příruční zavazadle, kde by měla být. Rozzuřená, ona obviňuje matku, že si předem vyprala své šaty a špatně zabalila kufřík. Pravděpodobně, kdyby sama vykonala tyto úkoly, které jsou její vlastní, a ne její matka, nezapomněla by na svůj dokument doma.Alicia trpí nízkou tolerancí pro frustraci, aniž by věděla, tím, že jí negativně zvládla své pocity ve stresových situacích. A ty? Jste jedním z těch, kteří dělají bouřku ve sklenici vody?
„Mým přáním je můj povel“
Prakticky všechny děti trpí nízkou frustrační toleranci,
a v procesu učení se bude rozvíjet schopnost řešit situace, kdy nemohou všechno, co chtějí, a to buď proto, že další dítě si hraje s ní, protože jejich maminky si kupují nějaké lahůdky, nebo proto, že zmrzlina padla na podlahu a nechtěla si koupit další. však
tam jsou někteří lidé, kteří nikdy přišli pochopit, že jejich touhy nejsou vždy spokojeni a vaše preference budou rušit své okolí, protože tam jsou jiní, i touhy a vlastní touhy, stejně jako technickou povahu nedostatků , životního prostředí a mnoho dalších. I když existuje mnoho způsobů, jak, faktem je, že
tolerance k frustraci často vyjadřuje, když postižená osoba čelí stresující situace v jehož reakci na hněv, hněvu nebo nadměrné melancholie ve vztahu k situacím, které nejvíce lidí je schopno řešit uvnitř. V závažnějších případech může nízká tolerance frustrace vyústit v problémy spojené s užíváním drog, sociální marginalizací nebo sebevraždou. Najít řešení pro jejich nízkou tolerancí k frustraci
Existují čtyři směry, které jsou užitečné pro klasifikaci osoby s nízkou frustrační tolerance:
osoby, se BTF
- nelze odlišit vaši touhu vašim potřebám. vaše reakce na touze není spokojen se projevují s výbuchem citů od nadměrného naléhání a zlosti, s některými dokonce slovně napadl člověka „na starosti“ plnit své nenaplněné potřeby.
- Mít potíže s přijetím, že život nemá důvod být jednoduchý a pohodlný, protože se snaží věřit, že by to mělo být. Ve skutečnosti se drží "musí být" a nepřijmou, co "je".
- Mají obrovský strach z neúspěchu a nízké úrovně trpělivosti. Ačkoli nízká frustrační tolerance byla definována jako důležitý
- emoční poruchy mohou zničit rodiny, přátelství a pracovní vztahy / emocionální
, faktem je, že lidé s nízkou frustrační tolerance mohou využít aspektů sebe as naléhání, neverbální agrese a jejich nadměrná přesvědčivost k rozvoji těchto postojů pozitivním způsobem, zatímco se učí relaxovat. však negativní stránkou člověka, který přijímá svou nízkou frustrační toleranci, nechtěl měnit, se může projevit v různých kompulzivní poruchy, jako je trichiotillomanii (touch nebo tahání za vlasy), nutkavé nakupování, kleptomanie, sebepoškozování, Pyromania nebo výbušné poruchy přerušované (výbuchy hněvu bez zjevné příčiny). (Tj.