Jsou lidé s lehkými slzami, kteří pláče s filmy nebo emocionálními situacemi. Emocionální expresivita, která se tradičně považuje za "žen" a je označena jako známka slabosti a sentimentality. Nicméně je to úplně špatné:pláč patří emocionálně silným lidem.
Nenávidím nic o vzlykání. Je to přirozená reakce na podnět, který nám způsobuje tyto slzy, které se někdy snažíme tak těžko ukrýt. Toto vše se děje proto, že spojujeme akci plačícího s negativním, ale náhodou také neříkáme radost?
Učte se od každého z vašich slz, které jste vylévali ve svém životě.Podíl
Pláč s filmy ukazuje empatie
Filmy nám ukazují fikci, která nás nutí cítit skutečné emoce. Proto je plakat s nimi znamením, že víme, jak vcítit s postavami v akci. Dáváme si na kůži, vidíme skutečnost skrze jejich oči, opouštíme naše okolnosti, abychom se přestěhovali do jejich ... To vše nám umožňuje pochopit jejich situaci. Ale existuje nějaké racionální vysvětlení? Faktem je, že čím větší emocionální náboj filmu, tím více mozku uvolní oxytocin.
Výzkum od Claremont Graduate School zjistil, že vylučování tohoto hormonu nám pomáhá spojit se s ostatními lidmi, což nás činí být milějším, empatickým a pochopitelnějším. Proto není plak není známkou slabosti, ale empatie , že víme, jak se spojit s ostatními, abychom cítili emoce ostatních na kůži, a to nás činí emocionálně silnými lidmi, nikoliv naopak.
Empatie je spojena se zrcadlovými neurony, velkými inkarnáty, které nám umožňují dát se do boje druhých. PodílKromě toho mají lidé, kteří nemají empatii, velkou nevýhodu v mezilidských vztazích.
Nevědí, jak se připojit nebo pochopit, co může člověk před nimi cítit. To jim způsobuje vážné problémy a konflikty. Spojení s ostatními je velmi důležité při vytváření zdravých, podpůrných vztahů.V tomto okamžiku je jasné, že plak není nás slabší, je to mýtus!
Pokaždé, když narazíte na někoho, kdo na někoho pláče, už je neuvidíte jako slabý, ale budete vědět, že jsou silnější, než si myslíte. Také plakat s filmy? Plakání zlepšuje náš stav mysli Myslíme si, že opak plače se usmívá. Smích je tím, co zlepšuje náš stav humoru, což nás činí šťastným a šťastným. I v špatných časech odborníci říkají, že nutkání smíchu nás může přemoci v obtížnou situaci a zvyšuje důvěru jak v sebe, tak ve skutečnosti, že snadné výrazy také přinášejí dobré nálady.
Ale co když pláč také zlepšuje náš stav mysli? To byl závěr, který dospěli odborníci z průzkumu univerzity v Tilburgu. V tomto výzkumu psychologové uvědomili, že nejsmutnější filmy mohou zlepšit stav mysli těch, kteří je sledovali. Možná jste proti tomu všemu nebo se necítíte ani identifikováni. Takže musíte odpovědět na tuto otázku: Pokoušíte se potlačit slzy, když plakáte s filmy?
Výzkum dospěl k závěru, že pro pláč mít požadovaný účinek, bylo důležité nechat to volně proudit.
Během výzkumu bylo zjištěno, že na počátku se lidé cítili strašně smutní. Cítili protagonisty velkou empatii a zcela uvolnili své slzy. Během zápisu se však cítili lépe. Pouze ti, kteří nepotlačili svůj plak, cítili, že to je blahobyt, zbytek lidí zhoršil jejich stav. (Tj.Zhluboka se nadechnu, zavřu oči, polknu slzy a usmívám se. Nemohla jsem udělat horší chybu.
Sdílejte Takže to není špatné pro situaci nebo film, který vás bude plakat.
To je příznak emocionálně silných lidí, ale abyste z toho mohli co nejvíce využít, musíte to nechat proudit. Nějak se chovají jako výbuch, a dokonce i když se na začátku cítíte velmi špatně, všechno se zlepší. Emocionálně silní lidé vědí, že pláč je pro ně dobrý.
Díky slzám můžete odvzdušnit, soucítit s ostatními a spojit se s ostatními lidmi. Emocionálně silní lidé nejsou křehký, i když si myslíte jinak. Možná teď víte, že to nebylo tak silné, jak si myslel, že to je. Potlačení vašich emocí je největším znakem slabosti. (Tj.