Kolik si v průběhu dne stěžujete? Zastavte se na chvíli a přemýšlejte o tom ...
Každá z nás má obvykle sbírku stížností, které čekají na vyloučení. Stěžujeme si na práci, manžela nebo manželku, kamarádku, o tom, jak jsme se zacházeli v poslední restauraci, do které jsme šli ... Seznam mohl být nekonečný.
Bytí está ixar se stává závislostí ve společnosti.Nicméně, jakmile se do světa vezmeme všechno, co se nezdá pravé, vrátíme se k naší normální rutině, zatímco stížnost, poněkud po kousku, je pohřbena v zapomnění. Pokud vaše zlo má lék, proč si stěžovat?
Pokud to nemáte, proč si stěžovat?
- Oriental přísloví -
Existují lidé, kteří proměnu stížnosti na způsob života.
Není jediný den, kdy není litovat. Stížnost může být někdy použita jako způsob odvzdušnění nebo únikového ventilu; problém se objevuje, když se k němu přidáme a přeměníme ho na něco, co je v našich životech nepostradatelné. Tímto způsobem zaměřujeme naši pozornost pouze na negativní stránku věcí.
Pokud se zamyslíme nad neustálou spirálou stížností, které učiníme, uvědomíme si, že to nás vede k ničemu, ale paralyzuje nás. Psycholog Joan Garriga říká, že "stížnost snižuje vitalitu lidí". Stěžování nezmění situace, nemění lidi ani věci, ale pouze nás informuje, že to, co vnímáme jako skutečnost, nám neumírá.
Stížnost nevyřeší nic , pokud to neuděláme jen proto, abychom odvzdušnili, což způsobilo nějakou dočasnou emocionální úlevu, ale to se ukáže jako neúčinné, když se stane opakujícím se vzorem. Stížnost se proto stává zbytečným, protože nepřispívá k řešení.
Nebo si myslíte, že protože si velice stěžujete, situace budou jiné? Nebo že vše bude vyřešeno kouzlem?
Při mnoha příležitostechstížnost také naznačuje nedostatek odpovědnosti vůči lidem a situacím
, protože se postavíme do postavení obětí.
Je pravda, že kolem nás můžeme setkat s lidmi, kteří si stěžují na svou situaci, ale nedokážou je vyřešit.Naopak, o tom ví jenom, vystavují svou negativní stránku, aniž by hledali řešení nebo alternativy. Tito lidé jsou v těchto situacích pohodlní.
Musíme také vzít v úvahu, že když si stěžujeme, obviňujeme ostatní nebo okolnosti pro naše neštěstí. Jsme osvobozeni od veškeré odpovědnosti, jako by naše blahobyt závisel na vnějším. A staneme se oběťmi naší vlastní reality.
Stížnost popírá sílu, kterou máme, nás činí odolná vůči přijetí a převzetí kontroly nad naší skutečností, paralyzujícím akcím a blokováním možnosti lepší budoucnosti. Ve skutečnosti, když někdo již zavedl probíhající stížnost jako zvyk, je to proto, že za tím skrývá nějaký užitek. Je třeba poznamenat, co je za touto stížností, jaká je skrytá potřeba.
Když si stěžujeme, vyjadřujeme věci, které neuděly, jak jsme si mysleli, lidé, kteří nekonali tak, jak jsme si přáli, a tak požádali o vyřešení takových okolností. Ale stížnost nevyřeší nic zvenčí, jen od nás, zevnitř.
Nemá smysl stěžovat si, pokud nebudeme hledat řešení nebo alternativy. I občas se musíme zastavit, pozorovat a porozumět. To stačí. Je naším rozhodnutím řídit naši energii do života nebo smrti. Tak to nás negativita, kterou kultivujeme v našem interiéru, přinese.
Zeptejte se upřímně, co stížnost děláte, je pro. To vám umožní zjistit, co potřebujete. (Tj.V současné době existuje internetová iniciativa, která se snaží přestat stébit o každodenních věcech.
Autoři tohoto hnutí, Blancpain a Pelgrims, vyjadřují význam výhod plynoucích z toho, že se stížnosti zbavují během měsíce. Na jedné straně získáme větší úroveň štěstí a na druhé straně získání znalostí o tom, jak komunikujeme se světem kolem nás. A vy, mohl by strávit celý měsíc bez stížností?
Pokud dokážeme objevit naši svobodu uvnitř našeho otroctví, můžeme také nalézt naši radost nebo naše blahobyt, snižující prapory viktimizace. (Tj.