Je možné být zároveň pasivní a agresivní? Ačkoliv se zdá rozporuplné se pasivně-agresivní osoba neukazuje své nepřátelství otevřeně, ale nepřímo, pomocí strategií, které demoralizují a dráždit se navzájem, ale nakonec ovládat.
Tato zvláštní směs nepřátelství bez konfrontace dělá pasivní agresivní chování matoucí a proto je obtížné bojovat. Existuje několik důvodů, proč se pasivně agresivní rozhodnou používat nepřímé taktiky, ale nejsou méně škodlivé ani vyčerpávající.
Co vede k útoku bez konfrontace
Pasivní-agresivní chování je nepřímý způsob, jak vyjádřit negativní emoce, prostřednictvím následujících strategií:
• antagonismus:Tento postoj je být vždy v rozporu s přáním a vůlí ostatních.
•Attitude vzdálený, nepřítomný a antisociální: I když tato osoba je fyzicky přítomen, mentálně a citově je na jiném místě, nebo protestovat nějakým způsobem. To ukazuje, že vztah s jeho non-verbální projev, kterým se zavádí malý oční kontakt, a apatický postoj či reagovat jednoslabičných formu a podobné chování.
• obětí postoj: Pasivní-agresivní stěžuje neustále a hraje obětoval, aby jiní cítí soucit pro něj a potěšit ho.
• Prokrastinace:To znamená, že zanecháme úkoly nebo závazky do poslední hodiny, což způsobuje nepříjemnosti a stres v sobě av jiných.
• Dobrovolné dobrovolné chyby: Pasivní agresivní dělá věci bez péče a záměrně dělají chyby jako způsob vyjádření své nespokojenosti. Proč se chovají takhle?odlišné jsou důvody, které mohou vést k pasivní-agresivní chování, které jsou ilustrovány typické situace:
• Dominantní část dvojice
: když jeden z partnerů ukládají svá kritéria nad sebou, je pravděpodobné, že druhá, pokud ne tak asertivní, projevují nespokojenost kvůli nedostatku zájmu nebo nespolupráci ve sdílených úkolech.
• Autoritářští rodiče:Pokud je rodičovský styl "vojenský", děti je mohou dokonce poslouchat, ale stěžují si a naplňují objednávky na polovinu.
• Tyranský boss: pryč, jak je to možné, je, že zaměstnanci nemají odvahu čelit Explorer a nešetrným šéfa, budou mstít zpožděním a chybám při práci.
• Politický family:
typické situace, jako je matka nemá rád dceru, nebo naopak, vytvářejí napětí, které se často vyjadřuje nepřímo komentářů z dvojitých významů, postojů pohrdáním a hrubosti, aby se zabránilo konfliktu. Co dělat tváří v tvář skrytým útokům? Tváří v tvář této situaci, je důležité vědět
, že exponované chování je jasnou formou manipulace a kontroly a že záleží na nás, abychom nepadli do této hry
. Zde je několik strategií, jak tomu zabránit: • Nenechte se ohromit: ošklivé tváře, lhostejnost a nedostatek spolupráce jsou známky, které by neměly být prázdné. Naopak, měly by být asertivně konfrontováni dříve, než dříve.•
Set příklad:vyjádřit naše negativní emoce včas a asertivní, přispívají k vytvoření otevřené komunikace, aby se zabránilo toxickým chování, jako je pasivní agresivní.
• Vyvarujte se dominantního a utlačujícího chování : jedním z hlavních spouštěčů pasivně agresivního chování je autoritarismus. Proto je vhodnější dát příležitost dialogu a otevřené komunikaci, a to i v případě negativních emocí.Přestože nemůžeme vždy přímo vyjadřovat své emoce a my všichni máme někdy pasivní agresivní chování, vzniká problém, když se ukáže jako vzor komunikace
. Proto je důležité být asertivní a vyjadřovat to, co cítíme, a nechat ostatní cítit svobodně, aby vyjadřovali své emoce. (Tj.