My všichni máme něco uložené v naší paměti, něco z minulosti, které bychom si přáli, kdybychom udělali jinak, nebo něco, co bychom si přáli, abychom to neudělali. Je to politování.
Prostřednictvím nich vytváříme vlastní peklo a neustále připomínáme naší mysli, že se mýlíme.Likvidace se může stát velkou zátěží, která zasahuje do našeho blahobytu. Učíme se a roste v průběhu času, ale to neznamená, že nemusíme litovat toho, co jsme udělali, než se učíme, jak dělat věci jinak.
Pokud by to nebylo pro zážitky, nebyli bychom tím, čím jsme dnes , ani bychom se naučili, co teď víme.Ty negativní myšlenky, ty, které nás naplňují litováním, musí zmizet. To, co se děje, je hotové a nelze je změnit. Ale co můžeme udělat, abychom žili bez lítosti?
Jak žít život bez lítosti
-
Přijmout, že není nic špatného dělat chyby a naučit se odpustit sami pokračovat dál. - Zvažte své zdraví a pohodu jako svou prioritu a postarat se o sebe. Teprve pak se můžete postarat o ostatní, když je to nutné.
-
Přemýšlejte o sobě, a nedovolte, aby vás ostatní názory příliš ovlivnily. - Jděte svou vlastní cestou, ne to, co vás ostatní ukládají. Musíte se rozhodnout o svém vlastním životě.- Pusťte zvědavost a
přijměte kreativitu
. - Naučte se nalézt humor v životě a smát kdykoliv můžete, i když je to nejjednodušší.- Kultivujte dobrodružný postoj, vyzkoušejte nové věci a riskujte.
- Relax a
se nebojte se změnami
. - Hledejte co nejvíce štěstí ve věcech a v lidech.-
Neposuzujte lidi dříve, než je budete znát.
- Děkujeme za to, co máte teď a nelitujte, co nemáte. - Toužíte nejlepší pro ostatní a nebuďte závistiví.
- Podělte se o své štěstínamísto toho, abyste vše udržovali pro sebe.
-
Nesnažte se měnit ostatní podle vašich potřeb a preferencí.- Zajistěte štěstí nad jakýmkoliv materiálem.
- Využijte svou energii inteligencí , a neztrácejte ji na to, co vás nepřináší nebo vás jen ubližuje.
-
Buďte stateční , a podívejte se na odvahu, kterou potřebujete změnit to, co musíte změnit ve svém životě. Přijměte, že existují věci, které nelze změnit.- Ovládejte své negativní myšlenky a kontrolujte, jak přispívají k výsledkům vašeho života.
- Milujte svou prácia pokud to není možné, učinit první krok, abyste udělali něco, co vás opravdu cítí spokojeno s tím, co děláte.
- Podívejte se na problémy z různých hledisek, snažte se najít přijatelné a prospěšné řešení.
Ignorujte myšlenky, které ostatní o vás mají. - Nenechávejte věci později
. Možná, že se nedostavíte včas.
Neztrácejte čas a snažte se potěšit lidi, kteří vás nemají rádi.
- Změňte svůj pohled na života získejte širší pohled na věci a lidi.
- Staňte se člověkem, který opravdu chcete být a přestat táhnout "já", který vás nesplňuje.
- Neudržujte odvahy , je to těžké zatížení vám nepřináší žádné dobré.
-
Buďte upřímní sami. - Zeptejte se sami sebe, jaké cíle chcete dosáhnout a co musíte udělat, abyste je oslovili. Zapsat je.-
zacházejte s ostatními s úctou a soucitem .
-
Trávit čas s lidmi, kteří vás dělají šťastný , a přestat ztrácet to těm, kteří vás uspokojit. (Tj.- Samostatně a nenechte nikoho, aby vás nezastavil v pohybu.-
Účast v životě namísto pozorování.- Udělejte to, co se vám líbí, a neudělejte to, co vám nic nepřináší.
Proveďte něco, co vám umožní každý den být hrdý na sebe. Soustředění na to, aby ostatní věděli, je irelevantní.
- Vždy se dívejte dopředu a nezapomeňte postupovat, i když je to málo.
Namísto výsadby polituje,
potopit přijetí a porozumění
o věcech, které byste raději daly jinak. Vidět každou chybu jako příležitosta být ochotni jít kupředu. Pokud tomu tak není, pokání vás váže k minulosti. (Tj.