Optimismus je zvyk přemýšlet, který nám umožňuje vidět pozitivní stránku všeho kolem nás nebo situace, které musíme projít.Co není optimismus
Opravdový optimista není ten, kdo je zasněný, který žije fantasticky. Neznamená to úplně všechno "růžové", bez ohledu na důsledky a bez jakéhokoli důvodu nebo bez přijetí skutečnosti tak, jak je.
Optimistický člověk dokáže dokonale vidět a rozpoznat obtíže, ale nekouří je a považuje je za příležitost změnit, vylepšit a růst.Optimistický člověk je přesvědčen a přesvědčen, že každý problém představuje nové možnosti.
I když je optimismus velmi spojen s dobrým humorem, dvě věci nejsou úplně stejné. Optimismus je zvykem pozitivního myšlení. Etymologickyoptimismus je definován jako tendence čekat a vidět pozitivní stránku věcí.
V případě, že vede pesimismuspesimistický člověk není otevřený změnám, snížení sebevědomí, pohřbít možnosti transformace a neví, cenit úspěchy získané v jakékoliv oblasti života.
Pesimista má potíže s užíváním, protože vždycky čeká na to, co chybí, na "poloprázdnou sklenici".
Výhody optimismuPodle studie, kterou psycholog Martin Seligman, a to jak u dospělých a dětí,
optimističtí lidé jsou méně pravděpodobné, že trpí depresí, mají obecně větší úspěch ve vzdělávání a pracovních sfér a mají lepší stav
zdraví . Může se člověk naučit být optimistický? Optimismus představuje skutečnou kvalitu emoční inteligence.Tento zvyk pozitivního myšlení lze naučit, nebo ne, od dětství v rodinném jádru, když je povzbuzován okolím domova. Ve skutečnosti je velmi běžné, že děti mají stejný názor na život jako jejich rodiče nebo rodina nebo mají tendenci k pesimismu nebo optimismu.Byť optimistický znamená vyjadřovat pozitivní postoj k realitě; je to stav mysli, který bychom se nepochybně měli kultivovat. Optimismus nám umožňuje ocenit naše nejlepší kvality a kvality ostatních bez extrémních nadsázky či úsudků. Je to prostě vidět věci tak, jak jsou, a na jejich místo učinit každou omyl a nepohodlí, to je všechno. A vaše tendence, co to je?
Pro každého z nás je velmi důležité zjistit, jak máme tendenci myslet a vidět realitu.
Pokud vnímáme tendenci k defetismu a pesimismu, měli bychom se znovu vzdělávat, abychom zavedli do praxe pozitivní myšlení.
Když někdo už má hluboce zakořeněný myšlenkový zvyk, je logické, že změna nebude snadná, ale ani to nebude možné.Vždy máme čas změnit, zlepšit a dosáhnout většího naplnění v životě