Mluvil bych s mým psychologem, kterého jsem šel vidět jen proto, abych "našel", protože jsem prostě cítil, že jsem se do něčeho nestal. Byl jsem unavený zůstat statický, zatímco všechno kolem mě teklo normálně. Jeho slova mi dělaly dokonalý smysl, takže se všechno změnilo. "Chováš se, jako bys žil v hře," řekla mi. Pro člověka jako já, který se vždy snaží dělat věci co nejlepším a nejkonzistentnějším způsobem, to, co řekla, mě šokovala. Nicméně jsem byl ochoten poslouchat její argument a začít se mnou introspektivně.
Živé herectví
Uvědomil jsem si, že se zabývám lidmi, které nechci. Že s těmito lidmi chodím na velmi populární místa, používám svou nejlepší dispozici, otrokem systému a sociálním kruhem. Obklopen předměty, které mě vůbec nezajímají, a to bylo daleko od mého názoru a mých ideálů. Příbuzní, s nimiž se chovám zvláštním způsobem, jen proto, že mají lepší obraz.
Kdo nikdy nenáviděl svého přítele přítele, bratrance nebo bratra? Kdo nikdy nechtěl utéct od domu svého tchyně? Sledovali jste divadelní představení nebo sporty, které se vám nelíbí, jen abyste uspokojili někoho? Byl to narozeniny toho nesnesitelného spolupracovníka?
Včetně, že někdy nemáme rád nášho přítele, ale my s ním pokračujeme. Pak předstíráme.Počínaje ztrátou spontánnosti a autenticity, která zase končí mnoha okamžiky potěšení. Nesplníme si chvíle, kdy budeme osvobozeni od našich povinností. Takže, život prochází.Pokud ztratíte, že se setkátePoté jsem začal dělat to, co se mi líbí, a vymýšlet některé další, které jsem ještě nezažil. Vyjděte s přáteli, se svými sestrami, navštěvujte svou babičku, jogujte, přestávíte dělat make-up každý víkend, otevřete víno doma a vložte svůj oblíbený seznam skladeb do hry a ... odpočívejte! To vše se nepochybně promítá i v mé náladě ... Moje kůže je čistší, uvolněnější. Co mi to lidé říkali? "Co jsi udělal?" (Mnoho dalších říkalo, že jsem byla ztracena) a přesně to se stalo: ztratil jsem se, když jsem se ocitl.
Snažil jsem se předat kontextu, abych pochopil své činy.
Předtím jsem si neměl čas na sebe, nech mě odpovědnost sání, což mělo negativní vliv na mé fyzické a emocionální zdraví. Vždy byla stresovaná, unavená as nejhoršími únavou ... mentální.Dokud jsem si neuvědomil, že všechno je důkazem toho, že mě už nemilovala. Za několik dní jsem si udělala čas na přemýšlení o svých rozhodnutích. Začal jsem s menšími a nechal jsem složitější před nimi. Kdyby se mi něco nelíbilo, snažil bych se ho vyvést z mého života. A ano, také jsem se začal chovat takhle v práci: kdybych s tím něco nesouhlasil, řekl bych. Dokonce i moje vlastní asertivita mě překvapila, teď si uvědomila, že jsem tam byla a respektovala pravidla, která jsem potřebovala v mé době. Začal jsem ovládat mé tělo a mysl a na této cestě jsem se soustředil na nekonečný boj, který jsem měl s chybami.
Udělal jsem mír se svými chybami a jak jsem si uvědomil, že mnozí budou pokračovat se mnou, začal jsem s nimi lépe žít. Uzdravil jsem mé rány s láskou ... S vlastní láskou! Začal jsem být méně dokonalý a šťastnější. Nedokázal jsem se přizpůsobit známým, rutinním a iracionálním přesvědčením, které jsem zdědil.Komfort, od té doby, byl můj nejhorší nepřítel a já jsem pochopil, že: abych pochopil srdce jiných lidí, musí člověk nejprve pochopit vlastní srdce. (Tj.