Hudba jako duševní terapie

Nezapomeňte, že se cítíte, když jdete na řízení a v rádiu píseň, kterou máte rádi, nebo pocit, že napadne pokaždé, když uslyšíte skladbu z dětství, nebo melancholie, která zahrnuje, když slyšíte baladu, která tančila s zvláštní osoba, která už není ve vašem životě. Hudba způsobuje pocity, pocity, radost, smutek, melancholii. Vyvolává dobré a špatné vzpomínky.

Na začátku ledna letošního roku, Rosa Montero publikoval v novinách El País Semanalčlánek o úžasnou knihu, "Instrumental: Hudební vzpomínky, medicína a šílenství", James Rhodes (Blackie Books). Tento britský spisovatel má velmi těžký život: sexuální zneužívání, pokusy o sebevraždu, psychiatrickou hospitalizaci, prostituce ... Ale zároveň Rhodes je důkazem, že hudba a její krása může léčit.

Rhodes je pianista, opustil svá studia po dobu 10 let a vrátil se vzít je zpět téměř třicet let. V roce 2010 se stal prvním klasickým hudebníkem, který podepsal smlouvu o šesti albech s nadnárodním Warnerem. Obecně platí, že osoba, která opustí nástroj, ji znovu nehraje, ale on to udělal a byla léčebná síla hudby, která obnovila jeho život.

Výhody hudba známý neurolog Oliver Sackslíčí ve své knize „musicophilia“ vztah mezi hudbou a mozku a ukazuje, jak hudba může probudit poškozených oblastí mozku. V knize mluví k lidem, ne pacienty i případy hlásí jako rušivé jako François LHERMITE že pouze identifikuje píseň, „La Marseillaise“, nebo případ Martin, jeden lidé s hlubokou mentální retardací, který zná zpaměti více než dvě tisíce kompletních oper.

Jedním z nejpůsobivějších příběhů Sacks představují ve své knize je to Clive Wearing, britský hudebník, který v 45, utrpěl mozkovou infekci, která vážně poznamenalo jeho paměť, takže od té doby na paměťové banky je sedm sekund. Ale když Clive sedí u klavíru všechno teče, a to začíná mít kontakt s jeho pamětí a jeho hudební moudrosti, pro jeho schopnost hrát na klavír a varhany byl neporušený.

Share Nebylo to jen to, že Oliver Sacks ukázaly výhody hudby na člověka. Vědkyně Sarah Johnson dokonce vytvořila univerzitní disciplínu ve Spojených státech. Hudební terapie může způsobit významné změny fyziologické úrovni v těle: urychluje nebo zpomaluje tělesných funkcí (dýchání, krevní oběh, trávení, atd.), Psychologicky stimuluje emocí (usnadňuje expresi nebo způsobuje uklidňující účinek), a intelektuální úroveň pomáhá dosáhnout koncentrace, stimuluje představivost a usnadňuje učení se o společenských dovednostech.

kouzlo hraní na hudební nástroj

V posledních desetiletích bylo několik experimentů studovat, jak poslouchat hudbu ovlivňuje velmi příznivě na mozek. rezonance byla provedena na lidi, zatímco řešené matematické problémy i při poslechu hudby, a ve druhém případě bylo zjištěno, že některé oblasti jsou aktivovány současně v mozku.

Na druhou stranu, mozky lidí, kteří hrály hudební nástroje, byly analyzovány a ověřeny, že hraje nástroj je ekvivalentní kompletní fyzické aktivitě mozku. Neuroscienti zjistili, že různé oblasti mozku pracují současně a velmi rychle. (Tj.Hra na nástroj prakticky aktivuje celý mozek ve stejné době, zejména vizuální, sluchová a motorická kůra, takže kontinuální praxe jednoho nástroje může také prospět jiným aktivitám.

Rozdíl mezi poslech hudby a hraní je to, že druhý vyžaduje jemné motoriky, který je řízen oběma hemisférami mozku, a také spojuje jazykovou správnost a matematiku, pro které je více vyvinuté levá hemisféra, s tvořivostí, v němž pravá hemisféra vyčnívá. Ze všech těchto důvodů, bylo prokázáno, že

přehrávání hudby zvyšuje objem a aktivitu v callosum mozku, což je to, co spojuje obě hemisféry

. To umožňuje hudebníkům kreativně řešit problémy v mnoha dalších oblastech. Hudebníci mají nejrozvinutější paměť a jsou schopni dát více štítků na jejichpaměti (kontextové, emocionální, sluchové, atd.), Téměř jako dobrý internetového vyhledávače. Jiné činnosti, jako je sport nebo malba, se neprokázaly, že mají stejný přínos pro hraní hudebního nástroje v mozku, přestože přispívají k různým výhodám.

„Říká se, že když se objevil ticho mezi dvěma lidmi, bylo to proto, že anděl šel a ukradl svůj hlas.“ -Silvio Rodríguez