"Jsem strašidelný strašák toho, co jsem byl, stopa vzdáleného místa, která mě vylučuje a stále mi nerozumí účelu mého života. Kdo nás sem přivedl?
Roky procházejí a mění, když vítr vítr, mění se podle mých událostí, a když to nejvíc potřebuji, modlím se, že to, co mi bylo řečeno, je pravda. Přitisknu se k plakátu, k vodítku, sloupům podpory mé váhy, aniž bych si to uvědomil, až jsem je zasadil na chladné a tvrdé půdě.
Ráno se stávají obry a věčnou noc.Au by chtěla mít energii komety, i když jsem se již přizpůsobil její stopě. Proč nás osudu přiměje trpět? A proč ostatní trpí mým osudem? Možná bych měl zůstat sám, ale moje sobeckost mě brání, potřebuji se zabalit do rukou někoho jiného, zahřát se srdcem a cítit vítr v dechu přítele duše.
Bolesti, učil jsem se, že bych se jí měla vyhnout, utekl od ní, popřít to. Nicméně, ona se vrátí s větší sílou, nikdy mě opustí a stále mě chytne.
Bitter bolesti, nechci to, opusť mě a jdi.
Bitter bolesti, proč mě tak pevně držíš?
Naučili mě, abych o tom nepřemýšlel, učil mě, že vždycky hledám léky, učil mě, jak užívat léky, masti a používat tisíc obvazů. Řekli mi, abych to ignoroval, takže jsem zaměřil svou pozornost na další věci, které mě přiměly utéct před jejich přítomností, jak ďábel utíká z kříže. " Proč uprchneme od bolesti?
V některých okamžicích našeho života, možná v mnoha, může tento vnitřní dialog utrpení člověka znít známý.
Bude to fyzická nebo psychická bolest, naše kultura nás učí uniknout , hledat nápravu na úkor všeho, co je potřeba.Někdy zneužíváme léky a léky, které jsou léky, ne náplasti, které pokrývají to, co nás děsí ...
Moderní společnost nenese bolest; to je chápáno jako nepřirozené, a pak velký problém začíná. Denaturujeme to a chceme ho změnit na nepřítele, od něhož musíme uprchnout, a nepochopit ho jako něco nepříjemného, ale přirozeného.
Některé fyzické problémy mají řešení, jiné ne. v mnoha případech jsou zapotřebí léky
, ale lidé se mohou stát závislými a v některých případech mohou být účinky léků mnohem škodlivější než to, co nám ubližuje. Psychická bolestAle co psychologické problémy? Bolest duše? Co s nimi dělat?
Tváří v tvář emocionálnímu nepohodlí neexistuje žádná pilulka, terapie nebo lék, který by ho zmírnil.
Co děláme? Utíkáme a pokusíme se to méně přemýšlet nebo vyhnout se ještě víc, dokud se myšlenky znovu objeví s větší silou. Vypořádat se s bolestí se mohou rozhodnout pro útěku, co moderní terapie dát název
„zkušenostní vyhnutí,“ale to může dělat naše něco bolest chronická, přidávat se k tomu další aspekty, jako je smutek, úzkost, hořkosti a zoufalství Pokud to nepomůže, co můžeme udělat, abychom se vypořádali s tou bolestí? Chcete-li to vidět jako něco přirozeného, něco, od něhož se nemusíme zbavit, něco, co je prostě součástí života.
Je to další způsob, jak se dívat nabolest, dívat se jí do očí, aniž by hodnotové soudy, pozorovat to, pochopit, jak to je, bez rozmýšlení, beze slov, bez emocí, jen dívat a učit se z ní; aniž by se vyhnula, aniž by utíkala, aby je trochu rozpadla, aniž by ji ovládla.
Bolest je jenbolest V podstatě se musíme naučit, že bolest je jen bolest a
jeho reliéf prostě záleží na tom, jak jsme se rozhodli čelit:
provozu a převést ji do něčeho chronického a poškození nebo pochopení, že se jedná nevyhnutelnou součástí života. Bolest se objevuje jako příliv, přichází a odchází. (Tj.Musíme zatknout život s ním, ne z podřízenosti, nikoliv z bezmocnosti, ale z přijetí,bojem o naše životy aktivním způsobem.
Chcete-li ji porazit, neměli byste utéct od ní ani z něj, ale naučit se obejít s oběma. A ačkoli je to v mnoha případech obtížné, tváří v tvář bolesti se také můžeme naučit žít, užívat si přítomného okamžiku a dalších dobrých věcí, které nám život dává. "S bolesti jsem se nakonec dozvěděl, že i když se mi nejprve nelíbila, vytvořila mě jako člověka a přiměla mě růst"Share