Těhotná je kouzelným zážitkem mnoha žen. Přesto se v mateřství věnuje velkou pozornost fyzickým aspektům, s výjimkou psychologické složky. Podstatná část tohoto celého procesu, který se studoval perinatální psychologií. Specializace psychologie, která se zabývá psychologickými změnami, ke kterým dochází od počátku až do konce šestinedělí.
Přestože těhotenství je nádherný zážitek, mnoho matek se může cítit osamělá, špatně oblečená nebo s příznaky úzkosti a stresu. Pokud k tomu přidáme skutečnost, že žijeme v problémovém prostředí nebo jdeme traumatickým porodem, můžeme ukončit poporodní depresi. Perinatální psychologie se objevuje v prevenci a zlepšování takových situací, jako je orientace na zvládnutí obtížných situací s cílem podpořit adekvátní zdraví matek a dětí.
Nicméně, toto není jediná důležitá věc, kterou perinatální psychologie může nabízet matkám. Poskytuje také mentální nástroje a strategie pro budování zdravého vztahu s vaším dítětem a zlepšení vašeho blaha a kvality života.
Strach a strach během těhotenství a mateřství
Strach se projevují matkami, když je na cestě dítě. "Je všechno v pořádku?", "Na ultrazvuku se objeví něco špatného?", "Doktor dělá podivnou tvář, skrýváš něco ze mě? "Pokud bylo vaše těhotenství pečlivě naplánováno, nebo pokud jste měli překvapení, jedna věc je jistá: váš život už nikdy nebude stejný." -Catherine Zeta JonesováMaterství znamená radikální změnu obav, nejistoty a stresu. Předčasné nebo traumatizující porod; potíže během kojení nebo spojení s dítětem; potrat nebo problémy při otěhotnění ...
Tyto potíže, s nimiž se potýkají mnohé matky, lze lépe řešit, pokud jim pomáhá perinatální psychologie. Prostřednictvím toho najdete psychologické zdroje pro zvládnutí procesu truchlení po potratu, řešení různých obtíží rodičovství a stanovení různých způsobů, jak budovat zdravé pouto s vaším dítětem.
Perinatální psychologie je způsob, jak zachovat duševní zdraví matky
, zajistit její blaho, podporovat ji v této fázi a zlepšovat její kvalitu života. Kromě toho tato specialita pracuje na sebeúctě, aby řešila potíže z jiné perspektivy.
Perinatální psychologie také zahrnuje rodinu
Mluvíme o perinatální psychologii pro ženy, ale takémusíme zahrnout otce a rodinu.
Základních pilířů, které musí být zapojeny a mají otevřený postoj k tomu, aby získali nástroje a znalosti, které pomáhají matce.
Matka je ústřední osou všeho. Těhotenský proces ji ovlivňuje více než jiné kvůli fyzickým změnám, které prochází. Je také třeba vzít v úvahu hormonální a emoční změny. Z tohoto důvodu nabízí perinatální psychologie podporu: Podporu před koncepcí:
Rodiče mohou mít problémy s koncipováním nebo třeba se musí podrobit léčbě plodnosti, která může vyvolat velký tlak a stres. Perinatální psychologie pracuje na přesvědčení o tom, že má děti, jestliže vůbec, pár je nemůže mít. Pomáhá také překonávat traumatické zkušenosti, jako je potrat v minulosti.Podpora během těhotenství: Poprvé se matky mohou bojí porodu, protože ji nikdy nezažily a nevědí, jak se s těmi, které se chovají během těhotenství, vyrovnat s tělesnými a psychickými změnami. To vše vyvolá spoustu úzkostí a to je místo, kde může perinatální psychologie pomoci uklidnit ducha a dýchat pomocí relaxačních a dýchacích strategií a strachu a stresového řízení. (Tj.Podpora po dodání:
- maminky mohou trpět traumatický porod v případě, že dítě není ve správné poloze, pokud mají použít kleště nebo pokud se po několika pokusech, provést císařský řez. Je zapotřebí psychologické podpory, aby se takovým zkušenostem nepodařilo vést k depresi po porodu a především k posílení vazby mezi matkou a dítětem. Podpora rodiny:
- Příchod dítěte mění život matky, ale i jejího partnera a celé rodiny. Přizpůsobení této změně není vždy snadné. Perinatální psychologie poskytne nástroje a tajemství jak rodičům, tak rodině, aby se vypořádaly s různými situacemi, které se mohou vyskytnout, a nakonec k dosažení adekvátní adaptace na nový kontext.Poporodní deprese je problém, který ovlivňuje afektivní vztah matky s jejím dítětem. Abyste tomu zabránili, doporučuje se s dítětem kontaktovat pokožku a kůži matky.
- Péče o matku a dítěPerinatální psychologie je velmi důležitá, aby poskytla potřebnou psychologickou podporu, kterou každá matka, pár a rodina potřebují. Především
- pomáhá při vytváření vazby matka a dítěte, která se přirozeně vytváří.Toto pouto vzniká během těhotenství, když dítě je v lůně matky. Od tohoto okamžiku se rozvíjí zvláštní vztah, který se stává pevnější, když dítě je v náručí jeho matky.
Tam mohou být problémy s kojením, a obtíže, jak postupovat s pláč dítěte či problémy k němu přiblížit a vyhovoval vašim potřebám, a to zejména v případě, že matka trpí poporodní deprese.
Kontakt je nesmírně důležitý a identifikuje a uspokojuje potřeby dítěte ještě víc.
Perinatální psychologie učí matku, aby se vztahovala k jejímu dítěti s náklonností, což je klíčem k vybudování bezpečného vazby, které podporuje a chrání. „Když dospělí obtížné nabídnout dítěti co Ptá se, že nám sluší přezkoumat vlastní infantilní bezmocnost, spíše než obviňovat dítě“
-Laura Gutman-
perinatální psychologie poskytuje řešení v různých fázích těhotenství konec šestinedělí, hledající pohodu a rovnováhu jak pro matku, tak pro její dítě. Jeho konečným cílem je vytvořit vazbu, která podporuje zdravou vazbu, aby zajistila budoucnost bez nedostatku. (Tj.