Psychologický debriefing je krátký zásah provedený v prvních dnech po traumatické události. Tato událost může být přírodní katastrofou, jako je zemětřesení nebo povodeň, nebo nehody, ať už v tranzitu, vzduchem nebo železnicí.
V debriefingu spolupracovníci, kteří spolu žili nebo dokonce cizí, kteří prošli podobnou situací, tvoří skupinu, kterou koordinuje profesionál. Cílem je vytvořit prostor pro podporu meziskupin pro lidi, kteří žijí nebo žijí podobné věci.
Tento prostor funguje jako místo, kde se můžete bezpečně vyjádřit, odhalit všechny pocity, myšlenky a reakce, které vznikly událostí. To pomáhá předcházet budoucím duševním poruchám významem toho, co se v životě stalo. Tito lidé se pak shromáždí, aby
ulehčili emocionální zatížení nahromaděné za zážitkem. Setkání vedené psychology hledá slovní výklad zkušeností, těžký čas pro ty, kteří procházejí traumatickými událostmi. Proto je
debriefing technikou navrženou tak, aby přinesla uzavření a integraci potenciálně traumatických událostí , zavedení příležitostí emocionálního učení a technik pro zvládnutí emocí. Tento nástroj je považován za velkou pomoc při zamezení nárůstu příznaků také u odborníků, kteří se zabývají mimořádnými událostmi.Profesionálové také trpí
Profesionálové, kteří se zabývají mimořádnými událostmi, jsou také lidé. Oni také onemocní, trpí a někdy potřebují pomoc. Často skončí zapomenutí.
Tito odborníci mají vysoké riziko utrpení psychických škod spojených s jejich prací. To je mimořádně důležité, že v situacích s velkým dopadem získá okamžitou pomoc, i když je to pouze pro preventivní účely. Oni často berou práci, která neberou v úvahu jejich věk, pozadí, dovednosti a předchozí zkušenosti.
To může způsobit nástup příznaků stresu, které se stávají stále více akutní. V ostatních případech je sám profesionál, který není schopen rozpoznat, že situace vyžaduje více, než může dát. Intervence v katastrofě nemá čas se stát, nebo skončit po tom, co se to stane.
Požadavky na profesionály vznikají v nejrůznějších formách a naléhavých situacích , v posunech, které jsou také zavedeny bez předchozího plánování nebo přípravy.Profesionálové by měli mít v té době k dispozici několik zdrojů.
Vzhledem k závažnosti se mohou objevit návrhy, které jsou zdánlivě neúčinné, ale je to normální, pokud rozumíme velikosti a charakteristice situace, která je řešena. Profesionálové by také měli být připraveni vypořádat se s touto skutečností. Příznaky, které havarijní profesionálové prožívají
Příznaky, které havarijní profesionálové mohou mít v následné péči o katastrofy, jsou velmi různorodé. Fyziologicky, technik, který rozvíjí svou funkci pod velkým tlakem, může mít
únavu, nevolnost, zimnici, dušnost atd. ... příznaky úzkosti a vyčerpání. ◊ Kognitivní úroveň profesionála by měla být vždy velmi pozorná a ostražitá, ale bude mít negativní myšlenky, aby věděl, jak se má zastavit. Koneckonců, vaše afektivní odpověď bude jako každá další: strach, úzkost, podráždění a dokonce i emoční šok. V motorickém kontextu je velmi běžnou charakteristikou
neschopnost odpočinku, zrychlená řeč a používání výkřihů během rozhovorů. Chcete-li zabránit tomu, aby se tyto příznaky stávaly výraznějšími, je debriefing nepochybně výjimečným nástrojem. (Tj.Proč je důležité uznat a proti němu jednat?Účinky stresu v případě nouzových profesionálů mohou člověku způsobit velké škody. Podívejme se na některé z těchto efektů:
- V pracovním prostředí: Zhoršení kvality vaší práce. Zvýšená absencí v práci.
Méně zapletení.
Zvýšené konflikty mezi kolegy, nadřízenými nebo podřízenými.
- V rodinném prostředí:
- Konflikty ve vztazích člověka.
- Potřebujete podporu pro negativní emoce a zprávy, pro které není rodinný příslušník připraven.
- Izolujte, zavřete a nezapojujte se do rodiny.
- Umístění psychologického rozboru v praxi
Pomoc odborníkům v oblasti nouzových situací nekončí jejich zásahem do terénu.
- Musí pokračovat po skončení posunu nebo návrhu.
- To je otázka, která by již měla být jasná v organizaci práce. Nějaký úkon údržby, který zabraňuje opotřebení nejdůležitějších částí zařízení a zajišťuje, aby vše fungovalo. Tyto kousky jsou jen lidé.
- Tato technika skupinové podpory nebo setkání pro emoční přijetí už má mnoho následovníků.
Mnohé organizace tento postup používají ve své původní nebo upravené verzi
, aby pomohly lidem řídit své emoci po práci v přírodních katastrofách. Tyto setkání mají řadu pravidel a vedou je specialisté . Během rozhovorů účastníci rozlišují mezi objektivními událostmi a subjektivními, kognitivními a emocionálními reakcemi, které fakta naznačují pro každý z nich.
Po ukončení práce, dokončení posunu nebo záchrany nebo záchrany by se mělo konat závěrečná schůze pracovní skupiny, ve které mohou účastníci: vyprávět ožilé události. Promluvte o zkušenostech.
Informujte se o symptomech a zjistěte, co můžete zažít nebo co byste mohli v následujících dnech utrpět.Dejte a obdržíte pokyny, jak se s těmito příznaky vypořádat.
Etapy debriefing
- Proces debriefing není improvizace,
- ale strukturované setkání, které prochází následujícími fázemi:
- Vysvětlení cílů.
- Fakta
: Každý člen se identifikuje a vysvětluje, co se s ním stalo.
Myšlenky : Každý člen popisuje to, co žil a viděl, a myšlenky, které měl.
- Reakce
- : komentář k reakcím. Každý člen je požádán, aby se soustředil na nejhorší, jaké kdy zažil.Příznaky
- : Každý člen komentuje reakce na stres, které zažily bezprostředně po této skutečnosti, a ti, kteří jsou stále přítomni.Učení
- : Specialista ukazuje normálnost reakcí a učí nebo připomíná účastníkům některé mechanismy vyrovnání.Re-entry
- : jsou objasněny pochybnosti a existuje příležitost říci nové věci, které ještě nebyly přineseny, a nabízejí možnost nějaké další podpory, která se mohou ukázat jako nezbytná.Po debriefing, když je všechno "zpět k normálu",
- reagující na nouzové situace mohou i nadále vykazovat některé příznaky.Tyto příznaky zahrnují odmítnutí odpočinku, sebekritiku o jejich výkonu, nepochopení v nejbližším nebo známém vztahu atd.
- Jak jsme viděli, stres, který může být vyvolán v případě nouzových zásahů nebo katastrof, může dosáhnout "velmi vysokých a obtížně řízených úrovní". Průzkum probíhá během prvních 24 až 72 hodin po kritickém incidentu.Prostřednictvím potřeba debriefingu,
cílem je dát utrpení do slov, dát strukturu událostem a zmírnit stres vyvolaný účastníky tím, že zažívá . To se provádí způsobem plánovaným a strukturovaným odborníky na téma. Jedná se o to, jak se učit pochopit a vypořádat se s normálními reakcemi, které pocházejí ze složité traumatické události. To se děje v prostoru, kde se lidé konečně cítí bezpečně,
doprovázeli a vedli terapeuticky v procesu integrace a řešení jejich problémů. Bibliografické referenceCosta Marcé, A. & Gracia Blanco, M. de. (2002).
Debriefing a psychologická intervence v krizi: recenze .Debriefing a psychologické triage v krizových intervencích: recenze
, 23
(5), 198-208.
- Echeburúa, E. a Corral Gargallo, P. de. (2007). Krizová intervence u obětí traumatických událostí: kdy, jak a za co? Krizová intervence u obětí traumatických událostí: kdy, jak a proč?, 15(3), 373-387. (Tj.